01/09/2025
Bonjour à toutes et à tous !
Je m'appelle Mélanie. Le yoga a été pour moi une porte, qui a ouvert, en 2013, tout un chemin de transformation intérieure. Je m'étais inscrite à un cours sans trop savoir pourquoi et je n'aurai jamais pu imaginer à l'époque, à quel point cela changerait ma vie.
Je revenais à cette période d'un voyage en solo avec mon sac à dos, d'un mois et demi en Thaïlande. Je ne savais pas qu'en poussant la porte de ce cours, je poursuivrais mon goût pour le voyage et l'exploration mais cette fois-ci, au cœur de mes paysages intérieurs.
Je ne fut pas déçu, le yoga m'a appris à voyager encore et encore, toujours et sans fin, au cœur de moi-même. Il m'a appris à me connaitre loin du mental, à me ressentir dans mon corps, à m'apprivoiser via mes sensations.
Le yoga a su replacer mon mental à sa juste place dans ma maison intérieure, c'est à dire à n'occuper qu'une pièce de la maison, et non toute la maison entière. Il a su développer ma connexion au plus vaste, mon intuition, mon sixième sens.
Telle la fleur de lotus aux racines boueuses , qui érige sa tige vers la lumière, pour éclore hors de l'eau en toute magnificence, le yoga à développé mon être dans sa globalité et a révélé ses potentialités. Il m'a peu à peu amené à me déconditionner et m'a amené à gagner en liberté intérieure.
Le yoga que j'enseigne est intuitif. Il n'est le fruit d'aucune école précise et ne s'inscrit dans aucun dogme. Il est le fruit de la transmission de mes différents enseignants (dont un m'a particulièrement marqué pour la liberté puissante qu'il m'a fait expérimenter), de mes années de recherches, de formations académiques ou autodidactes, d'explorations avoisinant parfois de longues heures de pratiques journalières, tout comme de mes recherches et formations actuelles sur la régulation du système nerveux (Régulation qui me passionne littéralement et dont l'apprentissage devrait se faire dès la plus tendre enfance).
Le yoga est bien avant son occidentalisation, une pratique visant l'éveil spirituel. Plus modestement, aujourd'hui, pratiquer le yoga, c'est s'essayer à réunir son corps et son esprit, dans une société dont la culture est de les séparer. C'est dans des pratiques en mouvements ou dans des pratiques d'immobilisation, tenter d'être avec son souffle, ses sensations dans l'apprivoisement de ses ressentis internes, qu'ils soient confortables ou totalement inconfortables. C'est ne plus fuir qui l'on est, ce que l'on ressent, ce que l'on traverse, mais commencer à s'accepter dans sa globalité et à être son entièreté.
Voila ce qu'il m'intéresse de transmettre au travers les séances que je propose.
Je suis également formée aux fleurs de bach et je propose de temps en temps, des consultations sur don libre, à côté de mon travail d'éducatrice, de maman et de professeur de yoga. N'hésitez pas à me solliciter également pour cela, si vous en ressentez le besoin. Les fleurs de bach équilibrent les émotions, le système nerveux et permettent un retour à la santé émotionnelle.
Avec joie, lumière, amour ❤️
Mélanie