Akshi Yogashala - Profesorado de Yoga en India

Es hora de convertirse en un@ profesor@ de yoga
🔅Si ya estás practicando yoga, pero quieres obtener un conocimiento más profundo en qué y por qué lo haces.
🔅Si quieres compartir yoga con otros pero no sabes cómo construir tus clases.
🔅Si eres un@ principiante pero quieres sumergirte en la practica de yoga.
🔅Si quieres pasar 3 semanas en una ciudad sagrada de la India, viendo amaneceres en los Himalayas, nadando en aguas frescas y limpias del río Ganges y hacer yoga en un lugar donde se originó.
🔅Si quieres cambiar tu vida... Ven a Akshi Yogashala y haz un curso de formación para maestros de yoga con nosotros. ¡¡¡!!

Ofrecemos 200 HORAS YTTC que incluye:
☀️4 semanas de hospedaje en una escuela de yoga (privada o compartida)
☀️6 días de clases semanales, donde estudiarás anatomía y filosofía del yoga, metodología docente y alineación, pranayama, canto de mantras,
☀️3 horas de práctica de asanas diarias,
☀️3 comidas vegetarianas al día
☀️traducción al español de todas las clases

¡Una vez graduad@ podrás obtener un certificado de Yoga Alliance y empezarás a enseñar yoga en cualquier parte del mundo!! Y todo eso SOLO por 1300$

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Rishikesh no es sólo yoga. Este lugar tiene mucho más que ofrecer y es a dónde llevamos nuestros estudiantes a explorar en su día libre

Todos somos energía divina el uno para el otro. Todos estamos aquí para traer mensajes divinos que se ayudan mutuamente a florecer. Pronto viene la primavera. Que flore quieres ser?
¿Ese sentimiento dentro de ti? ¿Ese empujón para decir algo, hacer algo, compartir algo, comenzar algo, ser algo más? Ese es tu propio alma que te habla. Estás listo para dejar que tus dones fluyan a través de ti y hacia el mundo y unir con el mundo divino de la yoga?

“¡Domine los fundamentos! Lo básico: sentarse correctamente, respiración correctamente. ¡Respiración correcta, respiración correcta! Relajación de todos los músculos y nervios y mente. Purificación emocional. Es decir, calmarse, no llegar a los extremos de depresión y la euforia ni depresión o euforia. Conciencia de la respiración. Conciencia de la respiración ininterrumpida.”- Swami Veda Bharati in Marks of Spiritual Progress

Por que confía en el movimiento de la yoga? Pues, si los gurús, sadus, y babas no son lo suficiente (*guiño*), tal vez los científicos pueden convencerles sobre los beneficios de la yoga.
Al investigar nuestras ondas cerebrales mientras nos despertamos, soñamos y dormimos profundamente, los neurocientíficos han aprendido que la yoga entrena nuestros cerebros para estar en un estado de alerta relajada, lo que nos permite la creatividad, la intuición, la empatía y más

«Cuida el exterior tanto como el interior, porque todo es uno»

-Buda-

"Recuerda el énfasis del corazón. La mente vive en la duda y el corazón vive en la confianza. Cuando confías, de repente te centras"

Osho

"El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se atenuará. Cuanto mejor es la práctica, más brillante es la llama."

B.K.S. Iyengar.

En los Yoga Sutras de Patanjali hay una definición concisa de yogasana:

"Sthiram sukham aasanam"

que significa:

"esa posición que es cómoda y estable

En este contexto, las asanas se practican para desarrollar la capacidad de sentarse cómodamente en una posición durante un período prolongado de tiempo, una habilidad necesaria para la meditación.

“Tienes la luz ahí adentro, solo tienes que hacerla más grande” Vivek Arya

Siete buenas razones para que los niños practiquen yoga
1. Aumenta la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio
2. Promueve la armonía
3. Canaliza la energía
4. Crea hábitos saludables
5. Mejora la autoestima
6. Estimula el autocontrol
7. Fomenta el conocimiento