RISHIKESH YOGASHALA　(リシケシ・ヨガシャラ）

インドヨガ留学
10月度RYT200/500取得
アーユルヴェーダリトリート
短期滞在・体験プログラム
受付中💁‍♀️

「資格を取る」だけで終わらない。

RISHIKESH YOGASHALAでは、
インド・リシケシの伝統的なヨガを、安心して本質から学べる環境を整えています。

🌿 静寂とプライベート空間完備
　　ホテル個室滞在（専用トイレ・シャワー付）

🌿 インド人グルジの教えを日本語で体系的に学べる

🌿 7日間のアーユルヴェーダ・パンチャカルマ付き

🌿 ヒマラヤリトリート旅行付き

🌿 渡航準備・Eビザ申請も日本語サポート付き

🌿 留学前200時間オンライン学習（希望者）

🌿 卒業後も東京、ニュージーランド、奄美大島の拠点での再受講、オンラインで無料継続学習可能(滞在費別)

初めての海外でも安心。

一人ひとりが、自分自身と向き合える環境があります。

ヨガを、人生の智慧として学びたい方へ。

詳しくはプロフィールリンクをご覧ください。

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#瞑想
#ヨガ哲学
#アーユルヴェーダのある暮らし
#ヨガのある生活

🇮🇳 インド・リシケシで、本場のヨガを学ぶ。

資格を取得するだけでは終わらない。

ヨガ哲学、瞑想、呼吸法、アーサナ。
そして、ヒマラヤの大自然と静かな時間の中で、
自分自身と深く向き合う一ヶ月。

「ヨガを生き方として学びたい。」
そんな方のための少人数制ヨガ留学です。

✔ RYT200・RYT500対応
✔ 日本語サポート
✔ 初めての海外でも安心
✔ 卒業後も続く学びとサポート

あなたの人生を変える学びが、
ここから始まります。

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🇮🇳 2026年コース受付中
📍インド・リシケシ本校
RISHIKESH YOGASHALA

詳細・無料説明会はプロフィールリンクから。

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#セルフケア
#瞑想
#哲学
#ホリスティック

2026年8月コース 受付中 🇳🇿✨

猛暑の日本を離れ、ニュージーランドの雄大な大自然へ。

澄んだ空気、美しい星空、ゆったりと流れる時間。

ヨガだけではない、
心・身体・自然・暮らしを統合的に学ぶ
「ホリスティックな学び」を体験しませんか。

🧘‍♀️ RYT200国際資格取得
🌿 ホームステイで現地の暮らしを体験
🐎 自然体験・アウトドアヨガ・乗馬などの特別プログラム
🇬🇧 英語学習や国際交流にも最適
💼 キャリアアップ・海外経験を積みたい方にもおすすめ
🇯🇵 日本人講師によるサポートで、英語に自信がない方も安心

資格取得だけでは終わらない。

人生をより豊かにする、新しい視点と経験を育む16日間です。

2026年8月5日チェックイン〜21日チェックアウト
少人数限定(残数2名)・日本語サポート付き

#ニュージーランド留学 #ヨガ留学 #ホリスティック #海外留学

【西川拓耶先生によるオンライン瞑想会】

1日30分。
呼吸に意識を向け、自分自身と静かに向き合う時間をつくってみませんか。

瞑想は、何か特別な体験をするためのものではありません。

呼吸を感じること。
身体の感覚に気づくこと。
思考の流れをただ観察すること。

シンプルな実践を続けることで、
少しずつ心と身体は整っていきます。

はじめての方も大歓迎です。

📅 毎週木曜日 20:00〜20:30
💻 Zoom開催
💰 参加無料

継続できる環境で、一緒に瞑想を習慣にしていきましょう。

下記の西川先生主催【わたしとヨガの公式Web】よりお気軽にお申し込みください。

https://watash*toyoga.studio.site/

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#オンライン瞑想
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#呼吸を整える
#セルフケア

🌿 やさしく自分に戻るヨガ WS 🌿

日々、仕事や家事、人との関わりの中で頑張っていると、
いつの間にか自分のことを後回しにしてしまうことがあります。

呼吸を整え、やさしく身体を動かしながら、
少しずつ自分自身へ意識を向けていく90分。

ヨガのあとは、
「人生で大切にしたいこと」
「何のために頑張っているのか」
「自分のためにできる小さなこと」
を静かに振り返る時間もご用意しています。

看護師・介護職の方、
ご家族のケアをされている方、
そして日頃、自分を後回しにしがちな方へ。

自分を知り、自分を大切にする時間を
一緒に過ごしてみませんか。

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やさしく自分に戻るヨガ WS
日時：7月16日（木）14:30〜16:00
場所：空の音（多摩市永山6-10-2）
定員：10名
料金：2,000円／ワンドリンク付き
講師：西川拓耶
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西川拓耶先生は、RISHIKESH YOGASHALA東京校にてRYT200・RYT500指導者養成講座の主任講師を担当。
伝統式ハタヨガを基盤に、福祉・身体ケアの視点も大切にしながら、心身にやさしく寄り添うクラスを行っています。

ご予約・お問い合わせは、フライヤー記載のLINEまたはメールよりお願いいたします。

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#医療福祉
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🌿 奄美大島 RYT200｜10泊11日のヨガリトリート 🌿

慌ただしい毎日から少し離れて、
本来の自分と静かに向き合う時間を過ごしてみませんか。

世界自然遺産・奄美大島の豊かな自然の中で、
ヨガの実践、瞑想、呼吸法、ヨガ哲学を通して、
心と身体、そして人生そのものを整えていきます。

少人数制だからこそ実現できる、
一人ひとりに寄り添う丁寧な学び。

ヨガを「運動」ではなく、
「生き方」として深めたい方へ。

こんな方におすすめです。

🍃 人生の節目に立っていると感じている
🍃 忙しさや役割から一度離れたい
🍃 ヨガを「生き方」として深めたい
🍃 海外留学は難しいが、本質的な学びを求めている
🍃 少人数で、静かに深く学びたい

奄美大島校は、
「何かになるための場所」ではありません。

肩書きや役割を少し置いて、
すでにある自分自身へと還る場所。

そして、その静けさの中から、
次の人生への一歩を自然に踏み出していく。

そんな10日間をご用意しています。

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🗓 2026年9月9日（水）チェックイン
🗓 2026年9月19日（土）チェックアウト
（10泊11日・RYT200集中講座）

少人数限定開催

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あなたの人生にとって、
忘れられない10日間になりますように。


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#ホリスティック

10月度 インドヨガ留学RYT200/300/500
アーユルヴェーダ統合再生プログラム
受講申込み受付中☺️

詳しくは、ホームページまで。


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#インドヨガ留学

Narayan Gurujiのキッズヨガクラスのお弟子さんに、ヘナタトゥーやってもらいました😍🙏❣️

とっても上手😍👍💓、
アーティストだ！



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