YOGA NIDHI

MALA📿
RUDRAKSHA
available medium size perfect for meditation

108 llàgrimes de Shiva (*Rudra* nom de Shiva + “aksha” llàgrimes) van caure sobre la Terra, a l’Himalaya, i d’elles van sorgir els arbres anomenats rudraksha. Aquests i les seves llavors tenen poders místics.
Des de temps ancestrals s’han utilitzat per a obtenir beneficis espirituals, materials i medicinals.
Aquest mala protegeix de tota negativitat i les seves propietats electromagnètiques milloren la concentració i el control mental. D’acord amb les escriptures Ayurvèdiques, és el mala més reconegut per les seves
nombroses propietats: té efectes positius en el cor, redueix l'estrès, la depressió, l’ansietat, palpitacions i l’alta pressió arterial.

Què és un mala?
És el conjunt de 108 llavors de rudraksha unides mitjançant nusos i que s’utilitza per comptar els mantres durant la meditació.
La nostra motivació ha de ser pura durant la recitació del mantra OM NAMAH SHIVAY, que és un dels mantres més poderosos “salutacions a Shiva”. El mantra genera energia positiva i protegeix la ment i l’esperit.

Aquest mala que reps ha sigut beneït al temple pel sacerdot en una cerimònia especial a Varanasi, India.
📿

SHATKARMA
KIT 🎋includes:
Instructions
“Jibya” copper tongue cleaner
Copper glass
“Jalneti” copper lota
Tiger balm
“Vastra dhauti” cotton cloth
Pure Sandal incense
“Sutraneti” waxed cord
“Tratak” candle
Storage wood box

Please write for more details🙏🏻

📿Malas available:
Rudraksha
Sphatik (quarz)
-diamond cut
-regular round

📿 It is believed that the Rudraksha contains the secrets of the entire evolution of Cosmos within it. Disciples devoted to Lord Shiva always wear Rudraksha to lead a peaceful life and also for deeper meditation. It helps maintain good health, gain self-empowerment and lead a fearless life.📿

Rudraksha bracelets available 📿

From Varanasi for you📿

The Rudraksha bead acts like a protective guard that safeguards its wearer from negative energies.

Què pots aprendre amb en Naresh Baba?
🔸Hatha Yoga ~ més de 30 anys ensenyant a alumnes de tot el món a l’India i Catalunya.

🔸Meditació ~ i pranayama.

🔸 Mantra ~ els recita a diari en les seves cerimònies (mati i nit) + mantras concrets de cada Deïtat,…

🔸Filosofia ~ per conèixer l’aspecte més profund del Yoga. La ciència del Yoga.

🔸Hinduïsme ~ sabies que Shiva és considerat el primer yogi? Enamorat de la seva cultura i profund hinduïsta, coneix tota la mitologia que envolta aquesta pràctica mil.lenaria.

🔶Classes regulars a l’exterior i/o a l’acollidor Espai Terra🔸a Montjuïc, Girona:
~ Grups reduïts
~ Classes d’una hora i mitja

🔶Contacta per més info🙏🏻