20/11/2020
🎉قياسات جسم احدى المشتركات في #جم سنبله للسيدات 🏋️♀️خلال شهر واحد 😍الاصرار والعزيمه لايعرف عمر رغم عمرها 53سنه 🥰يارب صحه وسلامه 🙏
وتم اهدائها هديه من كادر الجم 🎁🧨🎊
جم سنبلة للسيدات في الزبيدية يبداء من الرشاقه و ينتهي ب
20/11/2020
🎉قياسات جسم احدى المشتركات في #جم سنبله للسيدات 🏋️♀️خلال شهر واحد 😍الاصرار والعزيمه لايعرف عمر رغم عمرها 53سنه 🥰يارب صحه وسلامه 🙏
وتم اهدائها هديه من كادر الجم 🎁🧨🎊
20/11/2020
قياسات جسم احدى المشتركات في #جم سنبله للسيدات 🏋️♀️خلال اسبوعين 😍الاصرار والعزيمه لايعرف عمر رغم عمرها 52سنه 🥰يارب صحه وسلامه 🙏
وتم اهدائها هديه من كادر الجم 🥰
06/11/2020
الجيم مفتوح من الساعه 5 إلى 10 مساءآ
21/10/2020
قياسات جسم أحدى المشتركات🧜
في
كما موضح في الصوره👇 خلال شهر واحد 😍
مبروك حبيبتي تستاهلين . انشاء الله تحققين حلمج وتحصلين على جسم متناسق 😘
وبذلك قدمنا لها هديه🎀 لأنها اكثر نزول في الجم 🤩
13/10/2020
قياس و وزن جسم احدى المشتركات في الجم خلال شهر واحد فقط 😍مبروك حبي على خسارة الوزن الإراده والاصرار ❤
13/10/2020
يقدم لكم لأول مره عرض تخفيض للأسعار و لفترة 5 أيام فقط من تاريخ 10/13 الى10/17 وذلك العرض جاء في سبب تعطيل الجم خلال فترة الزيارة
اصبح الأشتراك مخفض 5,000 لكل نوع اشتراك
.................................
الأن السعر بعد التخفيض
الرشاقه 25,000
الحديد 30,000
زيادة وزن 30,000
علاج الطبيعي 45,000
حديد و رشاقه 45,000
ساونه 15,000
حضانة اطفال 20,000
26/09/2020
قياسات جسم احدى المشتركات في جم سنبله للسيدات خلال خمسه عشر يومآ🙈🙉الاراده هي ان تصنع المستحيل لنفسك🏃♀️
احدى الكباتن المشتركات في جم سنبله🧘♀️
جزاء من تمارين الرشاقه داخل الجم نتعهد لكم بكورسات متكامله لخساره الوزن🏃♀️ وحرق الدهون وتخليص الجسم من السوائل المتحبسه وتنظيف الجسم من السموم المتراكمه على مدى السنين 🏋️♀️
تمارين مقاومة بحبل ( الستيك )
يقوي ويشد عضلات الجزء العلوي ( أكتاف - عضلات الظهر والترايسبس )
بالاضافة لشد وتقوية عضلات المؤخرة والافخاد
احماء قبل التمرين لمدة ربع ساعة
كل تمرين من 10 لل 15 عدة
تكرر على ثلاث جولات 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️
#دمتم بصحة وعافيه
13/09/2020