العاب القوى Athletics

🏃🏿🏃🏿‍♀️🏃🏿🏃🏿🏃🏿‍♀️

سبب الم الجوانب اثناء الركض

دكتور حسن قيس

تمارين ABC

الرجل الذي سخر منه العالم أجمع ثم غيّر فعالية إلى الأبد، ليصبح رمزاً للإبداع والتحدي في الساحة الرياضي

✅️✅️

تمارين قبل وبعد الركض ✔️

في لحظة مؤثرة تلامس القلوب، جسدت "البنت" أروع معاني الوفاء والحب الأبوي في ماراثون مونتيفيديو. عندما كادت قوى والدها تخونه قبل خط النهاية بأمتار قليلة، قفزت ابنته الشجاعة من بين الجماهير لتمسك بيده، مانحة إياه القوة والدعم الذي يحتاجه لإكمال السباق. سار الاثنان معًا، خطوة بخطوة، وسط هتافات الجمهور، ليعبرا خط النهاية في مشهد لا يُنسى. هذه القصة ليست مجرد سباق، بل هي تذكير بأن العائلة هي السند الحقيقي في لحظات الضعف، وأن الأبناء هم امتداد لقوة آبائهم. لحظة أظهرت كيف يصبح الطفل سندًا لوالده الذي رباه، ولامست قلوب الملايين حول العالم.

واخيراااا ... حلم وطن تحقق 🇮🇶✌️
العراق في كأس العالم 2026 لكرة القدم

الف مبرووووك التأهل 🇮🇶 العراقيين يستحقون الفرح دائما ✌️🇮🇶

#العراق #بغداد