Noor and beyond

Directions

Noor and beyond Exclusive • Elite • Timeless ✨
A luxury Yoga, Pilates, stretching and access bars sessions sanctuary for the modern woman.
07751518080
بغداد، الحارثية

27/09/2026

Control your body ☀️
📍بغداد، الحارثية، قرب مفروشات مد نايت، داخل بناية المِداد و موجودين على الويز، Noor and beyond
#بغداد

اكتشفي جسمچ شنو يگدر يسوّي بجلسة الhatha yoga ☀️باچر الأحد الساعة ٤:٠٠ عصرًا الحجز مسبَق و الأولوية للأسبقية ☀️📍 بغداد، ...
26/09/2026

اكتشفي جسمچ شنو يگدر يسوّي بجلسة الhatha yoga ☀️
باچر الأحد الساعة ٤:٠٠ عصرًا
الحجز مسبَق و الأولوية للأسبقية ☀️
📍 بغداد، الحارثية، قرب مفروشات مد نايت، داخل بناية المِداد و موجودين على الويز، Noor and beyond
#يوغا #بغداد

My gorgeous girls ☀️Join us 💛📍بغداد، الحارثية، الشارع العام مقابل معرض بغداد بإتجاه ساحة الفارس، قرب مفروشات مد نايت، دا...
24/09/2026

My gorgeous girls ☀️
Join us 💛
📍بغداد، الحارثية، الشارع العام مقابل معرض بغداد بإتجاه ساحة الفارس، قرب مفروشات مد نايت، داخل بناية المِداد و موجودين على الويز، Noor and beyond
#بغداد

23/09/2026

ساوند اون 🔊 و اتحفظ على باقي التعذيب😸
الپيلاتيس قوي قوي قوي 💪🏼
و هذا مكاني 📍 بغداد، الحارثية، قرب مفروشات مد نايت، داخل بناية المِداد و موجودين على الويز، Noor and beyond
#بغداد #تمارين #بيلاتيس

22/09/2026

آني احبهم ثنينهم و احب كُل شي دا اسوّيه ☀️
و هذا مكاني اذا دا تدورين مكان تتدربين يوگا، مرونة، پيلاتيس، قوة بدنية او كاراتيه 🥋
📍 بغداد، الحارثية، قرب مفروشات مد نايت، داخل بناية المِداد و موجودين على الويز، Noor and beyond
#بغداد

21/09/2026

ابد لا تخافين من الپيلاتيس حتَّىٰ اذا عندچ إنفصال عضلي
هذا الكورس بس الچ لمدة شهر و نص ١٢ كلاس
📍بغداد، الحارثية، الشارع العام مقابل معرض بغداد بإتجاه ساحة الفارس، قرب مفروشات مد نايت، داخل بناية المِداد و موجودين على الويز، Noor and beyond
و هذا رقم الواتس آپ ٠٧٧٥١٥١٨٠٨٠
#بغداد

20/09/2026

الفكرة من حركة جسمنا مو بس نوصل الها، لازم نعرف شلون نطلع منها هم و بالڤيديو اكو روحة و رَجعة ف جربيهم ثنيناتهم
ف الموضوع روحة و رَجعة مو بَس رُوحة.🧚🏼‍♀️
آني هذا مكاني و بكيفچ بعد📍 بغداد، الحارثية، قرب مفروشات مد نايت، داخل بناية المِداد و موجودين على الويز، Noor and beyond
#مرونة #بغداد #رياضة #تمارين

19/09/2026

اذا مو هسَّة تسيطرين على حركة جسمچ ف شوكت؟
📍 بغداد، الحارثية، قرب مفروشات مد نايت، داخل بناية المِداد و موجودين على الويز، Noor and beyond
#بغداد #مرونة

18/09/2026

شيصير إذا عفتِ تمارين المرونة؟
* تيبّس أكثر بالجسم مو بس الظهر والعمود الفقري
* محدودية بحركة المفاصل مثل الأكتاف والرقبة و الحوض
* مدى حركي أقل
* تقييد بالتحكم بالحركة و التوازن
* حركة يومية أصعب مثل الانحناء، الالتفاف، و حتَّىٰ رفع اليد
* و بالتقدم بالعمر: قلة الحركة و المرونة راح تصير أوضح،
* بوكتها راح يصير الحفاظ على مدى الحركة و القدرة الوظيفية أهم للاستقلالية و الحركة اليومية
🧚🏼‍♀️ و لأن المرونة وحدها مو كافية
* فـ اني ادربكُم مرونة و مدىٰ حركي و قوة بنفس التمرين
ف ماكو داعي تنتظرين جسمج يصير يابس حتى تبدين تهتمين بحركتچ
📍بغداد، الحارثية، قرب مفروشات مد نايت، داخل بناية المِداد و موجودين على الويز، Noor and beyond
٠٧٧٥١٥١٨٠٨٠ WhatsApp
#تمرين #بغداد #مرونة

Address

الحارثية
Baghdad

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 11:00 - 19:00
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 19:00
Saturday 11:00 - 19:00
Sunday 11:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Noor and beyond posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share