Social - psychological counselor راوێژکاری کۆمەڵایەتی _ دەروونی

لەکۆتایی دەگەیە ئەو بڕوایەی، کیسەڵ لە کەروێشک عاقڵترە. هیچ شتێک شایانی ئەم هەموو ڕاکە ڕاکەیە نییە لەژیان.

چەند هەوڵیش دەین، مەرج نیە بەو شێوەیە بێت کە ئێمە دەمانەوێت.

ڕۆژانە بەرکەوتنی زۆرمان لەگەڵ مۆبایلەکانمان هەیە، بۆیە پاککردنەوەشی دەبێت کارێکی ڕۆژانە بێت بۆ پاراستنی تەندروستیی خۆمان و خێزانەکانمان.

#پابەندین

با خۆمان و خانەوادەمان لە مەترسی كۆرۆنا بپارێزین، بەم نیشانانە كۆرۆنا بناسنەوە

بە كرێگیراوی كۆرۆنا

پێویستە ڕێككاری یاسایی توند دژی ئەو كەسانە بگیرێتە بەر كە (بە كرێگیراو و دارودەستەی كۆرۆنا)ن، دەبنە هۆی خێراكردنی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی كۆرۆنا.

بێ ئومێد مه‌به‌

هه‌میشه‌ ڕێگایه‌ک هه‌یه‌ بۆ ڕزگاربوون و چاره‌سه‌رکردنی کێشه‌کان

گفتوگۆی نێوان کەسێکی خاوەن کەسايەتی "نەرێنی و کەسێکی ئەرێنی" ، هيواخوزم سوودی هەبێت ..

_ زۆر دڵ تەنگم .
+ تۆ دڵ خۆش بيت يان دڵ تەنگ ژيان هەر بەردەوامە ،
لەبەر ئەوە دڵ خۆش بژی با لە ژيان دوا نەکەويت .
_ چۆن دڵ خۆش بم ؟! ژيانم پڕ بووە لە نەهامەتی !
+ يەکێک لە نەهامەتيەکانی ژيانت ئەوەيە کە بێ هيوايت .
_ نا ! بێ هيوا نيم بەڵام ناتوانم ژيانم خۆش بکەم !
+ باوەڕت بەخۆت بێت !! باوەڕت بە ويستەکەت هەبێت !!
_ ئێ باوەرم بەخۆمە بەڵام ناتوانم ژيانم خۆش بکەم !
+ هەوڵ بدە ئينجا ئەزانی کە ئەتوانی !
_ ئەی ئەگەر نەمتوانی ؟!!
+ گەشبين بە ! هيچ شتێک مەحاڵ نی يە ..
_ ئاخر زۆر دوا کەوتووم لە دڵ خۆشی ژيان !
+ هەموو شتێ لە سفرەوە دەست پێ ئەکات ، دەست پێ بکە و بەردەوامبە ئەگەيت بە ئامانج .
_ پێشتريش وابووم خەڵک ڕێگريم بۆ دروست ئەکات لە قسەی خەڵک ئەترسم !
+ کە دڵ تەنگ و بێ هێز بوويت ئەوان فريات ناکەون دڵی خۆتە کە تەنگ ئەبێت ! گوێ بەکەس مەدە دوای شتە ڕاست و پاکەکان بکەوە !
_ ئاخر زۆر ماندوو ئەبم !
+ چێژ لەوەدايە کە بۆی ماندوو ئەبيت !
_ ئەی ئەگەر دڵ خۆشیم زۆر کەم بوو ؟
+ قەناعەتت هەبێت بەوەی هەتە و بەدەستت هێناوە ، وە تەماحت هەبێت مەردانە زياتر بەدەست بهێنيت .
_ باشە من بڕيار ئەدەم ئەوانە بکەم کە پێت وتم .
+ بڕيار قسەيە و پوچە لە کردار، ئەگەر جێبەجێی نەکەيت !
_ من ئەتوانم دڵ خۆش بم و ئەوەی بمەوێت بەدەستی بهێنم و هەوڵ بۆ زياتر ئەدەم و قەناعەتيشم هەيە بەوەی هەمە ، من ئێستا بە کرداری ئەوە ئەکەم !
+ تۆ کەسێکی ئەرێنی سەرکەوتوويت ، دڵ خۆش بە کە توانای گۆڕينی خۆت و ژيانت هە بوو !
_ من سوپاس گوزاری تۆم کە يارمەتی دەرم بوويت .
+ من هيچم نەکردووە ئەگەر خۆت ويستی ئەوانەت نەبوايە و نەتکردايە !!

وەرگیراوە ✍🏻

چۆنێتی بەهێزکردنی کەسایەتی منداڵ

منداڵ پەڕەیەکی پاک و بێگەردە و گەورەکانن کە کەسایەتیەکی نوێی لێ دروستدەکەن بۆ کۆمەڵگا، بێگومان گرنگترین هەنگاو پەروەردەکردنی کەسایەتی منداڵە لەسەر ئاستی متمانە بەخۆبوون، چونکە ئەگەر متمانەی بەخۆی هەبێت بەشێکی زۆری کێشەکان چارەسەردەبێت و سەرکەوتوو دەبێت لە ژیاندا.

چەند ئامۆژگارییەکی تایبەت بە دایکان و باوکان، بۆ ئەوەی بتوانن کەسایەتیەکی بەهێز لە منداڵەکانیاندا دروستبکەن و متمانەیان بەخۆیان هەبێت.

نزیکبوونەوە لە منداڵەکەت
هەوڵبدە گفتوگۆ لەگەڵ منداڵەکەت بکەیت دەربارەی هەندێک کێشە و ڕای وەربگرە، تا هەست بکات پێگەی هەیە لە خێزانەکەدا، نزیکبوونەوەی دایک لە منداڵ زۆر گرنگە، چونکە متمانەی بەخۆی زیاد دەبێت و هەمیشە هاوڕێی بە.

ناکۆکییە هاوسەگیرییەکان
کێشە و ناکۆکییەکانی نێوان هاوسەران یەکێکە لەو بنەمایانەی کە کاریگەرییەکی زۆ خراپی لەسەر منداڵ هەیە، متمانەی بەخۆی لەدەستدەدات، هەر بۆیە دایکان و باوکان پێویستە دوور لەچاوی منداڵەکانیان کێشە و گفتوگۆکانیان ئەنجامبدەن.

خوێندنەوە
هاندانی منداڵان بۆ خوێندنەوە کارێکی زۆر گرنگە، چونکە زیاتر فێردەبێت متمانەی بەخۆی هەبێت بەهێز دەردەکەوێت، بەڵام خوێندنەوەی چیرۆک و بابەتی بەسوود.

بڕیاڕەکان
پێیوستە منداڵەکەت خۆی بڕیاڕ بدات لەو شتانەی پەیوەندی بەخۆیەوە هەیە، چونکە فێردەبێت هەڵە و ڕاستی خۆی دیاریبکات، بۆ نموونە ڕێکخستنی جلوبەرگ و شێوازی ڕێککەوتنی ڕەنگەکانی بۆ ڕوونبکەرەوە، بەڵام بڕیاری کۆتایی لە هەڵبژاردنی جلوبەرگیدا هەوڵبدە لای خۆی بێت.

هەڕەشەکردن
هۆکارێکی سەرەکییە بۆ لەناوبردنی متمانەی منداڵان و کەسایەتی لەناودەبات، بەهەر هۆکارێک بێت هەوڵمەدە بە هەڕەشە کێشەکان چارەسەر بکەیت لەگەڵ منداڵەکەت.

هاندان
توێژینەوە زانستییەکان باس لەوەدەکەن کە هاندانی منداڵ لەلایەن دایک و باوکەوە کاریگەری ئیجابی هەیە، منداڵ متمانەی بەخۆی زیاددەبێت، هەر بۆیە بۆ هەر کارێکی باش یاخود ئارەزووی لە کارێکە یان هەر بەهرەیەکی هەیە هەوڵبدە هانی بدە.

تایبەتمەندی
بێگومان منداڵەکەی کەسایەتییەکی جیاوازە و تایبەندمەندی خۆی هەیە، ڕێز لە ڕاکان و تایبەتمەندییەکانی کەسایەتی بگرە هەوڵمەدە بیگۆڕیت بەو شێوازەی تۆ دەتەوێت، چونکە داواجار زیانی هەیە و متمانەی بەخۆی نامێنێت.

ماڵپه‌ڕی خه‌ندان

هیوامان ساغ و سه‌لامه‌تی هه‌موو لایه‌که‌

به‌خته‌وه‌ر بن