20/03/2017
سال 1396 بر همگان مبارک.
آرزوی تنی سالم و پر نشاط برای شما بزرگواران در سال جدید از خدای منان خواستاریم.
مدیریت باشگاه ورزشی اهورا
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#تبریک #1396 #ورزش #سلامتی #نشاط #شادی
آموزش هنرهای رزمی شامل:
هاپکیدو (دفاع شخصی)، تکواندو ، نینجوتسو
آقایان
کلاس ایروبیک ، تکواندو ، هاپکیدو (دفاع شخصی) ، نینجوتسو
برای بانوان
فعالیت بانوان:
ایروبیک، زومبا
رشته های رزمی بانوان: تکواندو ، نینجوتسو
فعالیت آقایان:
رشته های رزمی آقایان: هاپکیدو (دفاع شخصی) ، تکواندو ، نینجوتسو
20/03/2017
سال 1396 بر همگان مبارک.
آرزوی تنی سالم و پر نشاط برای شما بزرگواران در سال جدید از خدای منان خواستاریم.
مدیریت باشگاه ورزشی اهورا
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#تبریک #1396 #ورزش #سلامتی #نشاط #شادی
09/03/2017
#هاپکیدو #شاگردان
#تختی #پهلوانی #کشتی #برنده #قهرمان #انسانیت #مرام #وفا
تیم هاپکیدو باشگاه اهورا
گرامیداشت هفته بسیج
بهترین حالت برای خوابیدن چیه؟☝☝☝
#خوابیدن #سلامتی #نشاط
club
چقدر آب روی زمین هست؟
☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝
👇
club
#آب
یه ویدیو پر انرژی😉
01/02/2017
شیفت 2 قهرمانی #هاپکیدو
مراحل رشد دندانهای انسان از کودکی تا بزرگسالی.
club
#علمی #انسان
پرش طول از روی حدود شش نفر/دو متر و سی سانت طول/آقای مهدی میرلو دوازده ساله از هنرجویان هاپکیدو باشگاه اهورا
خدا برای پدر مادرت سالم نگهت داره
#هاپکیدو #باشگاه #رزمی #آکروبات #رزمیکار #هیجن #합기도
club
01/02/2017
اگر قادر به انجام انواع ورزشها نيستيد حداقل سه بار در هفته به مدت 30-20 دقيقه پياده روي كنيد. پياده روي بهترين جايگزين براي انواع ورزشها جهت جلوگيري از پوكي استخوان است.
#علمی #ورزش #سلامتی #نشاط #دویدن
club
01/02/2017
🔷چای ترش Hibiscus 🔹دارای ویتامین C
🔹کلسیم
🔹کاهش فشار خون و کلسترول
🔹تقویت نیروی ایمنی بدن و قلب
🔹آنتی اکسیدان
🔹برطرف کننده سرماخوردگی.
club
#چای ترش #کلسیم #سلامتي #نشاط
| Monday | 08:30 - 12:00 |
| 13:00 - 22:30 | |
| Tuesday | 09:30 - 13:00 |
| 14:30 - 22:00 | |
| Wednesday | 08:30 - 12:00 |
| 13:00 - 22:30 | |
| Thursday | 09:30 - 13:00 |
| 14:30 - 22:00 | |
| Saturday | 08:30 - 12:00 |
| 13:00 - 22:30 | |
| Sunday | 09:30 - 13:00 |
| 14:30 - 22:00 |