Swimm with me

.
🌺ممنونت میشم که با لایک کردن پست به بیشتر دیده شدن پیجم کمک کنی🙏💚🌺

⭐️تجربه ی شاگرد عزیزم محیا کوچولو، از دوره ی اول آموزش شنا به زبان خودش🤗⭐️

with.me

with.me

⚛️ محیا جان ۸ سالشه و بسیار مشتاق و مستعد برای آموزش شنا. از همون جلسه ی اول به خوبی تمرین کرده و خیلی دقیق به نکاتی که از من شنیده عمل میکنه👌

🟠 به گواهی مامان گلش، هر روز که میره خونه تمام صحبت های من رو جزء به جزء برای اهل خونه تکرار میکنه و ازشون میخواد اونا هم انجام بدن😆❤️

✅️ همین دقت در تمرین، که خیلی کم تو این سن دیده میشه، باعث شد روند آموزشش خیلی سریع تر از هم سن و سال های خودش پیش بره.

⚠️ توجه داشته باشید که در این سن تفاوت های فردی بین بچه ها از زمین هست تا آسمون. پس اصلا نباید در حین آموزش با هم مقایسه بشن.

⚠️ نکته ی دوم اینکه سرعت پیشرفت در آموزش کودکان خیلی پایین تر از بزرگسالان هست. هم به دلیل هماهنگی کمتر اعصاب و عضلات و پایین بودن قدرت درک حرکات نسبت به بزرگسالان، هم به دلیل علاقه زیاد به بازی در آب. پس تو این مورد هم به بچه ها نباید سخت گرفته بشه، و بذاریم از بودن توی آب لذت ببرن.🙂

◀️ خب حالا اگه ویدیو رو دیدی بهم بگو محیا چه اصطلاحات بامزه ای در مورد کرال سینه و نفس گیریش به کار برد ؟؟؟؟؟؟😄

◀️ برام تو کامنت ها بنویس حتما👇




with.me
with.me



⭕ و در نهایت شعار همیشگی من در یادگیری شنا: یکبار دیدن بهتر از صدبار شنیدنه💁
پس زیاد فیلم های آموزشی ببین👌


◀اگه پست برات مفید بود با دوستات هم به اشتراک بذار🙏


♡     ❍  ㅤ     ⎙ㅤ ⌲
ᴸⁱᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ

#نگارپیوستگان

#شناکرج #مربی
#کرج



Music: Dayspring
Musician: Firefl!es
URL: https://www.youtube.com/watch?v=eoplw2Cc3xc

فارسی/English
🌺 ممنونم از اینکه پست رو لایک میکنی و حمایتت رو نشون میدی🙏🌺

🌟تأثیر وضعیت قرارگیری سر بر تعادل و شناوری بدن در آب

✳همین جوری که در ویدیو میبینی، موقعیت سر، نقش مهمی در برقراری تعادل بدن در آب داره.
✳سر یکی از اعضای سنگین بدن ماست. پس طبیعیه که موقعیتش روی تعادل ما موثر باشه.
✳در حالت شناوری روی آب، بدن ما مثل یک الاکلنگ عمل میکنه. اگر سر بالاتر از سطح افق یا تراز بدن قرار بگیره، پاها پایین میرن و اصطلاحا میفتن و غرق میشن.
✳برای برقراری تعادل، سر و پاها باید در یک راستا قرار بگیرن.


⚠و در نهایت شعار همیشگی من در آموزش و یادگیری شنا↙↙↙ یک بار دیدن، بهتر از صدبار شنیدنه👌

◀ویدیو رو با دقت ببینید، توضیحات رو بخونید، هر سوالی بود توی کامنت ها بپرسید. حتما جواب میدم.

⭕نظر و تجربه خودتون رو با بقیه توی کامنت ها به اشتراک بذارید.


🔴اون دوستتون که پست براش جالبه زیر پست تگ کنید و پیج رو به دوستاتون معرفی کنید.🔴


👇از اکسپلور اومدین و از این پست خوشتون اومد؟؟؟پیج رو فالو کنید و با دوستانتون به اشتراک بذارید👇
with.me
with.me


Our head as the one of the heaviest part of the body,has the great impact on body balance and buoyancy.
When your head goes up, your feet go down.
Actually, body in the water is like a seesaw(teeter-totter) and you can balance it by placing the head in the proper position.


#نگارپیوستگان

#مربی #شناکرج
#کرجیها

چهار شنای اصلی
این انیمیشن تکنیک های صحیح چهار شنای اصلی رو به درستی و با جزئیات به ما نشون میده.با دقت نگاه کنید
بعدا به تحلیل هر شنا به صورت جداگانه میپردازیم.
This animated video,shows us the right techniques of the four front primary strokes.watch it carefully.