نیلوفر سپید

فاصله ات با یه حال ِ خوب ؛ فقط یه کلاس یوگاست 😄 با یوگا نیلوفرسپید همراه باشید ..... شروع کلاسهای جدید یوگا نیلوفرسپید :
صبح و عصر ِ شنبه ها و چهارشنبه ها
عصر دوشنبه ها و پنجشنبه ها
شماره تماس۳۳۳۲۲۰۴۳

تو این عصر اضطراب و استرس لازمه که تایمی رو به خودمون اختصاص بدیم و همه چیز رو "لوگ اوت " و " شات دان " کنیم وفقط و فقط خودمان باشیم و پاک کنیم جسم و ذهنمون رو؛ از آلاینده های مسمومی که تو این اوضاع نابسامان برتن و جانمان رخنه کرده اند .. برای این سم زدایی؛ یوگا بهترین ابزار است ...با نیلوفرسپید و آموزه ها و کلاسهای یوگا همراه باشید و جسم و جان را پاک کنید 😄

پی نوشت : شروع کلاسهای جدید عصر شنبه ها و چهارشنبه ها
صبح شنبه و چهارشنبه ساعت ۱۱
عصر دوشنبه و پنج شنبه ساعت ۳.۴۵

یوگا باشش گام و روش ؛ سلامتی و جوان ماندنِ بدن را به ارمغان می آورد
پی نوشت : برای این ره آوردها با یوگا نیلوفرسپید همراه شوید شروع کلاسهای جدید یوگا در روزهای شنبه و چهارشنبه صبح و عصر
دوشنبه و پنجشنبه صبحها
برای هماهنگی و اطلاعات بیشتر، متوانید با شماره ی ۳۳۳۲۲۰۴۳ یوگا نیلوفرسپید تماس بگیرید👌

پی نوشت تر😄: عکسها رو ورق بزنید و شش روش سلامتی را بخوانید

یوگا دریچه ای نو به زندگی
صبح بهاریتان به خیر و نیکی همراهان ِ نیلوفری😄💕

باشگاه یوگا نیلوفرسپید با بیش از دو دهه در شهر رشت آغاز به فعالیت نموده ، موسس و مربی و مدرس یوگا : مونا موسوی زاده به نوعی مادر بزرگ یوگای استان محسوب میشده و افتخار آموزش یوگا از سطوح مبتدی تا پیشرفته را برای بانوان خوش اندیش یوگای استان داشته است .. این پیج برای آشنایی با فعالیتها وبرنامه های موسسه و آشنایی با مباحث و مهارتها و پیامهای یوگایی می باشد . از حضور همه ی علاقمندان به این ورزش در این صفحه پیشاپیش قدردانی میکنم و پیشنهاد میکنم که به دوستان و علاقمندان این ورزش و مباحث این صفحه را معرفی نمایید
یوگا= ورزش +بینش+آرامش