ایونت و تولید محتوای ورزشی
Sponcer @hbsweets
🤸🏾♀️🏃🏾♀?
01/03/2024
Zipplogging
تاحالا شده توی خیابونهای شهر قدم بزنی و ببینی که آشغالی روی زمین ریخته و منظرهی زشتی رو درست کرده؟🚶♂️
توی این موقعیت چی کار میکنی؟👇
۱)دنبال باعث و بانیش میگردی و رد میشی
۲)یا اون رو از زمین برمیداری و به سطل زباله میاندازی
در واقع زیپپلوگینگ به تو یاد میده که «درسته که تو با آشغال ریختن باعث آسیبزدن به محیط زیستمون نشدی، اما میتونی باعث کمک به اون باشی!»💛💙
با این عقیده موافقی؟
#پلوگینگ #دویدن
23/02/2024
صدمین ایونت زیپران🎉
این سالها کنار هم دویدیم تا برای توسعهی خودمون گام برداریم و هر هفته پیشرفتمون رو دیدیم🏃♀️
زیپران باعث دوستیهایی شد که ورزشکردن، عامل اصلی دور هم جمع شدنشون هست🏃
و حالا صدمین زیپران در کنار خانوادهی بزرگ زیپکیپ برگزار شد💙💛
#دویدن #رانینگ #رویداد #ایونت
18/02/2024
ZIPRUN 100🎉
در کنار هم ۹۹ بار جمعهها ۷ صبح بیدار شدیم، دویدیم و این فرهنگ و سبک زندگی را بیدار نگه داشتیم🏃♀️🏃
۹۹ بار گامهایمان را در راستای آگاهیسازی برای شروع یک تغییر، حرکت دادیم.
۹۹ بار صبحمون رو با یه اتفاق خوب شروع کردیم و در شادیها و غمهایمان کنار هم بودیم🏃♀️🏃
و این بار ۹۹+۱ میشیم، که از حمایت تک تک شما همراهان همیشگی زیپکیپ به وجود آمده است.
جمعه این هفته کنار هم باشیم💙💛
🏃زیپران ۱۰۰
📆جمعه ۴ اسفند
⏰ساعت ۷:۳۰ صبح
✔️به همراه پذیرایی
ثبتنام از طریق لینک موجود در بیوگرافی
با ثبت نام در رویداد ۵ کیلومتر و با حضور در این رویداد ۱۰ کیلومتر سفر هدیه میگیرید✈️
کد تخفیف ویژه اعضای زیپکلاب در کانال زیپاسپرت موجود است.
#دویدن #رویداد #رانینگ #ایونت
22/01/2024
زیپکیپیها همیشه همدیگر رو پیدا میکنند!!!
13/01/2024
اشتباه دویدن در طولانی مدت میتونه آسیبهای جبران ناپذیری به بدنمون وارد کنه🏃
پس سعی کنیم در حین دویدن این نکات رو رعایت کنیم تا آسیب نبینیم✔️
اگر شما هم تازه دویدن رو شروع کردین، به این نکات توجه کنین‼️
اگر شما هم تجربهای در این خصوص دارین، میتونین در بخش کامنتهای این پست با ما به اشتراک بذارین💙💛
#رانینگ #دویدن #ورزش
31/12/2023
HAPPY NEW YEAR💛💙
#2024
16/12/2023
دویدن برای آگاهیبخشی اُتیسم🏃
۲۱.۷ میلیون نفر در سراسر دنیا به اتیسم مبتلا هستن که ۱٪ از جمعیت جهان را تشکیل میدن✔️
اما با این وجود خیلی از ما در صورت مواجهه با این افراد نمیدونیم که چطور رفتار کنیم🗣️
جمعهای که گذشت ایونت دویدن زیپکیپ به منظور آگاهیبخشی اُتیسم و همراه با رویداد دویدن انجمن اتیسم ایران برگزار شد🏃♂️🏃
شما هم میتونین در این مورد آگاهیبخشی کنین تا از ۱٪جمعیت جهان حمایت کنین💙💛
autism.association
#اتیسم #دویدن #رویداد
07/12/2023
یادداشت مونا برای زیپکیپ:
من مونا فرح بخشیان هستم، پونه صدام میکنن و دوچرخه سواری رو از ۹۴ بصورت حرفهای در کوهستان شروع کردم و چون عاشق هیجان و رقابت بودم با پشتکار و تلاش تونستم ۶ سال متوالی قهرمان این رشته در کشور باشم
رمز موفقیت من تو این مسیر استمرار بود که با تمام چالش ها ، کمبود تجهیزات و نبود اسپانسر بازم برای
رسیدن به اهدافم تلاش کردم
میدونی میخوام بگم استارتشو بزن و با یه اراده قوی دوچرخه سواری رو سبک زندگیت کن💪🏻