Ómur Yoga & Gongsetur

🤍

Does Yoga Count As Strength Training? What you need to know before you give up your weight-lifting routine.

Yndisleg kvöldhugleiðsla, íslensk blóm við árbakkann og hljóð frá ánni. 🌷Njótum sumarsins.

Leiðbeiningar til að nýta nýja frístundastyrkinn gegnum Ómur Yoga & Gongsetur og abler appið:

Styrkþegar ráðstafa styrknum í kaupferlinu, hann kemur inn í greiðsluferlinu ef réttur er til staðar á honum. Kynnið ykkur skilmála.

https://www.abler.io/shop/omur?fbclid=IwZnRzaAS9BO9wZG9mAWZkaWQWUKMOSbqhimImRdBmv8ogOIzUGCHgCWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkCjY2Mjg1NjgzNzkAAR4XtWXNzb8dBReeSGqSqIDg8-ax5UXtNErP5VhPAAB_NTlFmsghSS6otEv3hA_aem_pKgewXU1OK-CgzqcJz8MhQ

Tekjutengdur frístundastyrkur fyrir eldri borgara

Frístundastyrkur Meginmarkmið frístundastyrksins er að öll börn og unglingar geti tekið þátt í uppbyggilegu frístundastarfi óháð efnahag eða félagslegum aðstæðum.

Einn tími laus á morgun laugardag í Bowen meðferð 🤍 kl 16. Hægt að koma foreldri og barn saman, einstaklingar eða e-r tveir/tvö sem þekkjast og vilja nýta tímann og slaka í sama tímanum því unnið er með seríur af hreyfingum og örlítill biðtími milli hreyfinga.

Stakur tími 60 mín - 9.900
Stakur tími 30 mín - 5.000
Tveir bekkir/tvær manneskjur 60 mín - 15.000,-
Tveir bekkir/tvær manneskjur 30 mín - 7.500,-

Er með lausa tíma í Bowen meðferð á laugardaginn 😇💫.
Kl 13, kl 14:15 og kl 16.

Paula Esson í heimsókn með Bowen innblástur🕊️! Og færði okkur Ými kassa af næringardrykkjum frá vini sínum, við sýndum henni samkenndar gongið! Og hafið heimsótt. Takk fyrir skemmtilegan dag. Þegar ég var ólétt af Ými í gamla daga lærði ég Bowen og svo seinna íþróttabowen o.fl sérnámskeið.

Þessi djúpslökunardagur er á leiðinni. Ég leiði jóga og hvíldarstöður og Paula Esson verður með Bowen einkatíma 30.6 og fræðslu 29.6. Lesið meira hér! Nokkur laus pláss. 💛

A Journey of Stillness, Sound & Restoration | paulaessonclinic Join us for a unique two-day immersion designed to restore body, mind and spirit in the extraordinary landscapes of North Iceland.

Stundum rætast draumar 🕊️💎✨ Flame of Compassion gongið komið heim frá Pagosa Springs! Takk / Gratitude for your time and effort on this titanium beauty Ross Barrable. Much appreciated! 💫 kjuðarnir evrópskir og góðir líka Velkomin í gongslökun 23.júni kl 19-20.