Sporthöllin líkamsrækt

22/09/2026

https://www.hornafjordur.is/frettir/ithrottavika-evropu-23-30-september

Allir að taka þátt👇🙏

Íþróttavika Evrópu verður haldin dagana 23.–30. september með fjölbreyttri dagskrá fyrir alla aldurshópa.

16/09/2026

Akkúrat 🤣👇🤭

16/09/2026

💪 Langar þig að prófa að æfa með skemmtilegum hópi af fólki sem mætir í ræktina x2 í viku undir leiðsögn þjálfara?
Hefur þú aldrei stígið fæti inní líkamsræktarstöð en langar samt að taka þín fyrstu skref?

Þá mælum við með að mæta í Heilsuþjálfun með eldri borgurum, þau eru um 30 sem mæta reglulega í Sporthöllina og hópurinn er til fyrirmyndar. Getum sagt ykkur það að stundum eru fleiri, stundum færri en alltaf er stuð og alltaf mikið hlegið. Flest af þeim sem eru að mæta höfðu aldrei lyft lóðum, en í dag leysa þau Kolla Bjöss af ef hún skreppur í burtu, sem segir bara það að þau eru orðin aðal ræktar meðlimir Sporthallarinnar.:)

Hvet þig og ykkur til að koma að prófa, mánuðurinn kostar ekki nema 3500 krónur, gjöf en ekki gjald.

Þjálfari er Kolla Bjöss og segir hún sjálf að þessir iðkendur séu með þeim duglegustu sem mæta í Sporthöllina.:)

16/09/2026

💪Nú eru tímarnir sem eru í boði í Sporthöllinni byrjaðir á fullu!!!
Ef þú ert að vakna snemma og langar að klára æfingu er tilvalið að mæta í fyrramálið og taka vel á því með okkur!!
Sjáumst hress í fyrramálið, lofum sveittum tíma!💦

15/09/2026

📌HEY ÞÚ!
Hefur þú prófað HRAUSTAR sem eru skemmtilegir stöðvatímar fyrir konur sem vilja æfa í góðum hóp, bæta styrkinn, þolið og liðleikann?
Við vinnum með stangir, lóð, hjól, róðravélar, bjöllur, teygjur og svo miklu meira. Við styrkjum læri, rass og fáum geggjaða brennslu í leiðinni!!

Ef þú hefur ekki prófað kíktu við í fyrramálið - miðvikudaginn kl.08:45-09:30 og Kolla Bjöss tekur vel á móti þér.

Sjáumst hressar og kátar!!

27/08/2026

🌸 HRAUSTAR KONUR – BREYTIR UM TÍMA!

Hópurinn „Hraustar konur“ á sér langa og glæsilega sögu í Sporthöllinni þar sem samheldni og hreyfigleði fara saman.
Kolla Bjöss heldur áfram að stýra hópnum, en nú er fullkomið tækifæri til að breyta aðeins til og prófa eitthvað nýtt!

🌟Tímarnir verða áfram svipaðir en á öðrum tímum – kröftug og skemmtileg stöðvaþjálfun (mjög svipuð og hjá Söndru) þar sem hver og ein æfir á sínum forsendum. Eini munurinn er nýr tími á stundaskránni!

🗓️ HVENÆR: Mánudaga & miðvikudaga kl. 08:45–09:30
Byrjum svo á fullu mánudaginn 7.september.

Við viljum nýta tækifærið og bjóða NÝJA IÐKENDUR hjartanlega velkomna til að stækka þennan frábæra hóp með okkur.🔥

OPNINN PRUFUTÍMI: Miðvikudaginn 2. september kl. 08:45-09:30.
Það kostar ekkert að prófa!
Tilvalinn tími til að fjárfesta í sjálfri þér og koma þér í gírinn fyrir haustið. 🥳

27/08/2026

⏰ ERTU TILBÚIN/N Í AÐ BYRJA DAGINN Á ÆFINGU?

Sandra heldur áfram að rífa okkur í gang í Sporthöllinni með kraftmikla og skemmtilega STÖÐVAÞJÁLFUN!

🗓️ Þriðjudaga & Fimmtudaga - byrjum alveg 8.september
⏰ Kl. 06:10

Viltu prófa?

Við spörkum tímabilinu af stað með OPNUM PRUFUTÍMA þriðjudaginn 1. september kl. 06:10.

Frábær stöðvatími, fjölbreyttar æfingar og besta mögulega byrjunin á deginum.
Allir geta tekið þátt á sínum hraða! 💪🚀

08/06/2026

Þá er ný cable vél og fótapressa komin í notkun 💪🏻💪🏻🥳

26/04/2026

👇👇

22/04/2026

💪🌞Gleðilegt sumar!
Á morgun á sumardaginn fyrsta erum við með opið frá kl.8:30-17:00!!