02/11/2013
http://www.youtube.com/watch?v=odUKK1YXIs8 =17
Sportþátturinn - Ragnar Ingi Sigurðsson landsliðsþjálfari skylmingar 28 okt
Norðurlandamótið í skylmingum fór fram í Finnlandi um síðustu helgi. Ragnar Ingi Sigurðsson landsliðsþjálfari fræddi okkur nánar um málið 28.okt
03/09/2013
Á haust önninni munum við bjóða upp á átta vikna fjölskyldunámskeið á miðvikudögum kl. 17:30-18:30. Námskeiðið hefst 4. september og lýkur 23. október.
Skylmingar eru þannig íþrótt að það geta allir stundað hana burt séð frá aldri. Það er því ekkert til fyrirstöðu að öll fjölskyldan mæti saman á æfingar.
Námskeiðið kostar 1500 kr á mann.
16/08/2013
Þegar við æfðum í Víðistaðaskóla
16/08/2013
Innritun er hafin fyrir haustönnina! Boðið verður upp á námskeið fyrir börn, unglinga og fullorðna. Æfingar fara fram í Kaplakrika.
Hefur þú áhuga á að koma á æfingu? Ef svo er komdu þá til okkar í FH. Allt sem þú þarft að hafa með þér eru íþróttaföt! Við lánum þér skylmingaútbúnað á æfingum, þér að kostnaðarlausu!!