EAfitness

Lífsstíllinn þinn byrjar með Evolt360 🙏

Taktu fyrsta skrefið með ástandsmælingu í Evolt360 líkamsskannanum 💯

Viltu vita hvernig þú átt að næra þig?
Evolt360 reiknar út þína grunnbrennslu og gefur upp nákvæm Macros 💥

Hlaupa lengra?
Meiri styrkur?
Meiri orka?
Blóðsykursjafnvægi?
Rétt Macros fyrir þinn skrokk koma þér nær markmiðum þínum.

Mælingar fara fram í World Class Ögurhvarfi.

Bókaðu þinn tíma hér Evolt líkamsskanninn - https://noona.app/evoltlikamsskanninn

Með Evolt360 skannanum færðu að kynnast þínum skrokki betur 🙏

Vöðvamassi 💪
Fitumassi / innri kviðfita ✔️
Vökvajafnvægi ✔️
Grunnbrennsla ✔️
Dagleg orkueyðsla líkamans ✔️
Macros ✔️

Hver er þín markmið?
Þú nærð lengra með Evolt360 💯👌
Tímabókanir á Noona ⬇️
Evolt líkamsskanninn - https://noona.app/evoltlikamsskanninn

Lausir tímar í hópþjálfun í World Class Ögurhvarfi 👏
Þrið og fimmt kl 8.15
Mán mið og föst kl 8.15
Áhugasamir endilega senda pósr á [email protected] ef þið viljið skrá ykkur 😁💪🫶

Tryggðu þér pláss fyrir haustið 👌
Lausir tímar í hópþjálfun og einkaþjálfun í World Class Ögurhvarfi 💯
NÝ TÍMASETNING Í BOÐI Í HÓPÞJÁLFUN
ÞRIÐ - FÖST 2x í viku kl 6.30 (4 eða fleiri saman í hóp)
Mán/mið/föst kl 8.15 (hópþjálfun)
Mán/mið/föst kl 11.15/12.45/13.30/14.30/15.00/15.45 (hóp/einkaþjálfun)
Þrið/fimmt kl 11.15/12.45/13.30/14.15/15.00/15.45 (hóp/einkaþjálfun)

Frekari upplýsingar um verð og fyrirkomulag þjálfunar inná https://www.eafitness.is/
Áhugasamir sendið póst á [email protected]

Kv. Elma

Viltu vita þína grunnbrennslu og hver orkuþörf líkamans er ?
Evolt360 gefur upp nákvæmt líkamsástand 👌
Þú færð að sjá
Vöðvahlutfall ✔️
Fitumassa ✔️
Líffærafitu ✔️
Vökvajafnvægi ✔️
Macros (þau eru markmiðatengd eftir því hvað þú vilt leggja áherslu á - léttast - styrkjast - tónast - betri næring) ✔️
Og svo mikið meira 😊👌

https://www.eafitness.is/evolt

Pantaðu fyrsta tímann þinn og látum hlutina gerast 💪💯
Evolt líkamsskanninn - https://noona.app/evoltlikamsskanninn

Ertu búin/n að bóka tíma?
Evolt er einn tæknilegasti snjallskanni landsins!
Hittingar fara fram í World Class Ögurhvarfi og muna að ná í Evolt Active appið 💪

Allt um Evolt / eafitness.is/evolt
Tímapantanir / noona.app/evoltlikamsskanninn

Er ekki kominn tími á að setja þinn skrokk og næringu á næsta plan?
Flestir sem koma í Evolt360 skannann sjá að þeir eru a næra sig of lítið og þá er aðallega próteinin og fitan sem sitja á hakanum.

Bókaðu þinn tíma í Evolt 360 skannann og fáðu að sjá úr hverju skrokkurinn þinn er gerður (vöðvamassi, líkamsfita, innri kviðfita, vökvajafnvægi, grunnbrennsla, macros og margt fleira)
Macros er leikbreytir í að finna sig í mataræðinu og frelsið í fæðuvali er það sem kemur okkur ennþá lengra í lífsstílsbreytingunni 👏

Tímabókanir: Evolt líkamsskanninn - https://noona.app/evoltlikamsskanninn

Nánar um Evolt360: https://www.eafitness.is/evolt

Lausir tímar í einkaþjálfun og hópþjálfun í World Class Ögurhvarfi 👌
Mán-mið-föst kl 8.15
Mán-mið kl. 13.30
Þrið og fimmt kl
8.15/9.00/9.45/11.15/12.45/13.30
Fleiri lausir tímar á daginn, endilega sendið fyrirspurn á [email protected] 😊

Nokkrir lausir tímar í einka og hópþjálfun 👌
World Class Ögurhvarf 💪
Þrið og fimmt kl. 8.15 (hópþjálfun, byrjendur)
Þrið og fimmt kl. 9.45
Þrið og fimmt kl. 11.15
Þrið og fimmt kl. 12.45/13.30
Mán mið og föst kl 8.15 (hópþjálfun, lengra komnir)
Hægt að hafa samband með hópþjálfun á öðrum tímum 😊👏
Einnig lausir tímar í fjarþjálfun 💯
Áhugasamir sendið póst á [email protected]

Lausir tímar í þjálfun á nýju ári 💪 Einka og hópþjálfun
World Class Ögurhvarf 👌

Kl. 8.15 (mán-mið-föst) hópþjálfun, lengra komnir. 2 laus pláss
Kl. 8.15 (þrið-fimmt) hópþjálfun, 2-4 saman.
Kl. 9.45/11.15/12.45 (þrið-fimmt)
Kl. 11.15/13.30/14.15 (mán-mið-föst)

Nánari uppl. eru að finna hér https://www.eafitness.is/
Áhugasamir sendið línu á [email protected] og tryggið ykkur pláss 😊❤️🫶