AlphaGym 24/7

🚨 Ath. Það verður líklega rafmagnslaust hjá okkur á morgun (19. mars) frá kl 08:30 - 16:00, vegna viðgerða á vegum HS veitur.

✅ AlphaGym leitar að einstaklingi í þrif 2–3x í viku.

Tilvalið aukastarf samhliða skóla eða annarri vinnu.

• Sveigjanlegur vinnutími
• Yfirleitt 2–3 klst í senn

Um er að ræða almenn þrif á líkamsræktarstöð, svo sem að þrífa tæki, gólf, baðherbergi og halda aðstöðunni snyrtilegri.

Við leitum að áreiðanlegum og samviskusömum einstaklingi sem hefur gott auga fyrir hreinlæti og metnað fyrir því að gera hlutina vel.

Ef þú hefur áhuga - eða veist um einhvern sem gæti haft áhuga - sendu okkur skilaboð.

Meet Eduardo ⤵️

Eduardo er nýr þjálfari í alphagym. Hann kemur frá suður-Ameríku og hefur öflugan bakgrunn í einkaþjálfun, næringu og bardagalistum og hefur náð ótrúlegum árangri með sínum viðskiptavinum.

Í janúar ætlar Eduardo að gefa 10 einstaklingum tvo fría tíma í einkaþjálfun ✅

Tilvalið tækifæri fyrir þá sem vilja koma sér af stað, þurfa nýja æfingarútínu eða vilja extra kickstart á nýja árið með þjálfara.

👉 Sendu okkur “ég er til” í skilaboðum ef þú vilt tvo fría tíma í einkaþjálfun.

Ath. Lokað fyrir sturtuaðstöðu í karlaklefa næstu daga vegna framkvæmda.

Erum að setja upp nýja og betri sturtuaðstöðu.

Kvennaklefi er áfram opinn ✅

Framkvæmdir framundan ⚒️

Um helgina hefjast framkvæmdir á búningsklefum og sturtuaðstöðu.

Við gerum ráð fyrir því að framkvæmdir standi yfir í nokkra daga (ekki hægt að nota sturtur á meðan).

Setjum inn reglulegar uppfærslur næstu daga svo meðlimir getia fylgst með og gert ráðstafanir 😊

Bartosz Chyrek er nýr þjálfari í ALPHAGYM

Löggildur þjálfari, fyrrum MMA bardagamaður, vice world champion í karate og hefur m.a keppt í M1-Global and Fight Exclusive Night.

Ef þú vilt:

- Komast í betra form
- Læra að berjast (mma, kickbox, box)
- Upplifa meira sjálfstraust
- Bæta heilsu

..Þá vill Bartosz bjóða þér að prófa þjálfun

Box, kickbox, MMA og cross-training.

Æfingar fara fram í Alphagym.

Nánari upplýsingar:

netfang: [email protected]
sími: +48666307041, +3547661505

✅ ATH. Á næstu dögum verður farið í framkvæmdir á nýjum klefum og sturtum (rífum niður gömlu klefana).

Þetta þýðir að ekki verður hægt að nota klefa og sturtur á meðan.

Tilkynnum nákvæma dagsetningu þegar framkvæmdarplan liggur fyrir svo meðlimir geti gert ráðstafanir á meðan.

💪💪

Viltu prófa nýtt æfingakerfi með Sylviu? 🤩

Við erum að leita að nokkrum einstaklingum sem vilja prufukeyra þetta með okkur í litlum hóp (6-8 saman)

Æfingar: mán, þrið og fim kl 18:00

Þjálfari:

Byrjar 17. apríl!

Sendu okkur “ég vil prófa” í skilaboðum og við sendum þér allar nánari upplýsingar 💪

🚨 TILKYNNING 🚨

Sylvía er nýr þjálfari í AlphaGym 🙌

Sylvía er ÍAK einkaþjálfari, algjör töffari og ótrúlega metnaðarfull.

Við bjóðum hana velkomna í hópinn!

Nánari upplýsingar væntanlegar um þjálfun og skráningu 🙏

💥 Meðlimir athugið. Við vorum bæta við tækjum (og fáum svo enn fleiri ný tæki næstu daga og vikur)

Þetta þýðir að við þurfum að endurskipuleggja uppröðun á salnum sem gæti skapað smávægilega óreiðu rétt á meðan.

✅ En það er áfram opið á meðan þessar breytingar fara fram svo það ætti ekki að trufla æfingarútinuna of mikið 🙏