Nordic - Training

Við kynnum með stolti fyrstu HYROX Certified æfingarstöðina á Suðurnesjum!🔥

HYROX er íþrótt sem hefur sprungið út um allan heim og er nú að festa rætur sínar hér á Íslandi!
HYROX sameinar bæði hlaup og stöðvar með þrekæfingum 💥
HYROX er fyrir byrjendur sem og lengra komna!

Fagleg þjálfun og prógrömm fylgja fyrir æfingar- og keppnislið 🇮🇸

Áhugasamir sem vilja fá prufutíma eða skrá sig geta skoðað vefsíðuna okkar
www.hyroxtraining.is
www.nordictraining.is

Breytingar í vinnslu í neðri sal 🦺spennandi tilkynning kemur síðar í mánuðinum 👏💥

ATHUGIÐ - ATTENTION - UWAGA
English below - Poniżej język polski

Það er opið hjá okkur líkt og vanalega en það getur breyst með stuttum fyrirvara, þá aðallega ef rafmagnið dettur út þar sem aðgangskerfið myndi ekki lengur virka.

Nokkur tilmæli til iðkenda okkar :
*Vinsamlegast ekki eiga við ljósarofana þar sem við ætlum að takmarka lýsinguna á meðan ástandinu stendur yfir

*Sturtunar eru lokaðar þar til heita vatnið kemst aftur á

*Biðjum ykkur vinsamlegast um að opna enga glugga til að viðhalda hita í húsnæðinu

Vonum að viðgerð á heitavatnslögninni gangi hratt og örugglega
--------------------------------------------------
Note - We are open as usual, but this can change at short notice, especially if the power goes out as the access system would no longer work.

Some recommendations for our practitioners:
*Please do not touch the light switches as we plan to limit lighting during the situation

*Showers are closed until hot water is restored

*Please do not open any windows to maintain heat in the building

Let's hope that the repair of the hot water pipe goes quickly and safely
--------------------------------------------------
Uwaga – jesteśmy otwarci jak zwykle, ale może się to wkrótce zmienić, szczególnie w przypadku awarii zasilania w związku z przestaniem działać systemu dostępu.

Kilka rekomendacji dla naszych praktyków:
*Prosimy nie dotykać włączników światła, ponieważ w tej sytuacji planujemy ograniczyć oświetlenie

*Prysznice są zamknięte do czasu przywrócenia ciepłej wody

*Prosimy o nieotwieranie okien w celu utrzymania ciepła w budynku

Miejmy nadzieję, że naprawa rury z ciepłą wodą przebiegnie szybko i bezpiecznie

Vefsíðan okkar er nú aðgengileg á 3 tungumálum !
Our website is now available in 3 languages !
Nasza strona internetowa jest teraz dostępna w 3 językach !

https://www.nordictraining.is/ - Íslenska 🇮🇸
https://www.nordictraining.is/en - English 🇬🇧
https://www.nordictraining.is/pl - Polski 🇵🇱

Grunnáskrift / Basic subscription / Subskrypcja podstawowa
Frá / From / Od
5.990 kr.-

Hóptímar / Group sessions / Zajęcia grupowe
Frá / From / Od
14.990 kr.-

Nordic Training Við hjá Nordic Training bjóðum upp á þjálfun í kraftlyftingum og/eða ólympískum lyftingum ásamt almennri styrktar- og þrekþjálfun.

⬆️⬆️

Happy friday 🥳🥳

PHD Creatine
2.490 kr

Tilvalið fæðubótarefni fyrir styrk, endurheimt og sprengikraft !

Nældu þér í stykki hjá okkur í Nordic Training 👊

💥Ný stundatafla 💥

Aðgangur að líkamsræktarstöðinni sem er opin 24/7.
Aðgangur að öllum tímum samkvæmt stundatöflu.
Aðgangur að Power eða Oly prógrammi.

Verð 9.500 / mánuði gegn ársáskrift.
Verð 11.900 / mánuði án binditíma.
Verð 7.500 / mánuði fyrir Unglingatíma gegn 6 mánaða binditíma.
Verð 11.900 / mánuði fyrir Unglingatíma án binditíma.

👉 Unglingar munu hafa aðgang að öllum tímum samkvæmt stundatöflu. Aldur fyrir unglingatíma er 14-18 ára en vinsamlegast sendið fyrirspurn ef um annan aldur sé að ræða.

UNGLINGATÍMAR ‼️

Fyrir 14 - 18 ára.
Kennsla í kraftlyftingum og ólympískum lyftingum.
Æfingaplan fylgir með ❗

Kraftlyftingar
Íþrótt sem snýst um að keppa í

Hnébeygju
Bekkpressu
Réttstöðulyftu

Lyftingar
Íþrótt sem snýst um að keppa í

Snörun
Jafnhendingu

Hægt er að velja keppnis- eða æfingalið ❗

Æfingar x4 í viku kl 17 og 18 ‼️

Nordic Training Við hjá Nordic Training bjóðum upp á þjálfun í kraftlyftingum og/eða ólympískum lyftingum ásamt almennri styrktar- og þrekþjálfun.