CrossFit Suðurnes

For our English speaking friends:
If you want to do a drop in at our box, please contact us in messa

Hjá CrossFit Suðurnes er hugmyndin einföld, að skapa vettvang fyrir fólk sem vill koma saman og æfa undir leiðsögn þjálfara og skemmta sér vel í leiðinni. CrossFit Suðurnes er staðsett innan húsnæðis Sporthússins Reykjanesbæjar.

Þeir sem hafa lokið grunnnámskeiði í CrossFit geta strax byrjað að æfa samkvæmt stundatöflu en aðrir þurfa að ljúka grunnnámskeiði. Hver tími er lagður upp með upphitun, æfingu dagsins og svo teygjum í lok.

14/03/2024

❤️

Samstöðuæfing fyrir Anítu okkar❤️

Aníta hefur æft CrossFit hjá okkur síðan 2020.
Hún er hluti af stóra iðkendahópnum okkar og því snerti það okkur öll þegar hún greindist með krabbamein fyrir nokkrum mánuðum síðan.

Hún hefur barist eins og hetja og stöndum við í Crossfit Selfoss að sjálfsögðu við bakið á henni og fjölskyldu hennar í þeirri baráttu.

Til að sýna samstöðu ætlum við að taka styrktaræfinguna sem box800 hefur auglýst henni til heiðurs hér í CrossFit Selfoss næstkomandi laugardag kl 9:30 og ætla meistaraflokkar Selfoss og Árborgar að styðja hana með okkur.

Allir velkomnir og má taka með sér eins marga og þið viljið á æfinguna🙌🏽✨

Þeir sem geta og vilja styrkja okkar konu og fjölskylduna hennar geta lagt inn hér:
KT 681122-1170
RKN 0586 26 681122

Hlökkum til að sjá ykkur á laugardaginn😍

11/11/2023

Kæru Grindvíkingar

Hugur okkar allra er hjá ykkur.

Sporthúsið vill leggja sitt af mörkum og bjóða ykkur öllum frían aðgang hjá okkur á meðan þetta óvissuástand varir.
Hvort sem þið viljið bara koma við og hoppa í sturtu eða skella ykkur á æfingu, þá eruð þið hjartanlega velkomin.

Þetta gildir um tækjasalina hjá okkur, opna hóptíma, auk CrossFit, BootCamp og SportHiit.
Þið mætið bara í afgreiðsluna og gefið upp kennitöluna ykkar.

Kær kveðja,
Þröstur, Ari og Eva

20/10/2023

Kæru konur og kvár

Eins og allir vita, þá hefur verið boðið til kvennaverkfalls þann 24. október næstkomandi. Við í Sporthúsinu hvetjum sem flesta til að taka þátt í samstöðufundum og munum að sjálfsögðu ekki setja okkur á móti því að starfsfólk okkar geri það.

Þessu til viðbótar viljum við hvetja konur og kvár til þess að huga vel að eigin heilsu og því ætlum við að bjóða konum og kvárum frían aðgang að Sporthúsinu þennan dag. Þið mætið bara á staðinn og gefið ykkur fram í afgreiðslu.

Vissulega gerum við ráð fyrir einhverri skerðingu á þjónustu á meðan á verkfalli stendur, en karlmennirnir á svæðinu munu reyna að halda starfseminni gangandi eftir fremstu getu.

Kær kveðja,
Þröstur Jón, eigandi