Ég hvet ykkur jógakennarar að skrá ykkur í Jógakennarafélagið. Saman stöndum við stekari
Jóga með Kristínu Sjöfn
Share
Jóga með Kristínu Sjöfn Flestir tímar verða hatha jógatímar. Sumir tímar verða Fun-fit jógatímar. Tengsl eru á milli iðkenda og stundum eru æfingar gerða í pörum.
Hatha jóga er sú grein jóga sem hefur orðið hvað vinsælust á vesturlöndum en í hatha jóga er líkaminn kennarinn og unnið er með hatha jógastöður (asana), öndun (pranayama) og slökun (yoga nidra). Ég legg áherslu á mjög góða slökun og hugleiðslu eftir hvern jógatíma. Fun-fit jóga er kerfi sem Uriel West þróaði og kenndi. Þetta jógakerfi byggir á hatha jóga æfingum og öndunaræfingum en upphitunin er
03/05/2022
24/12/2021
Kæru jógar takk fyrir samfylgdina á liðnu ári í Heilsuklúbbi Blindrafélagsins. Megi Ljósið, friður og kærleikur vera með ykkur um hátíðirnar.
16/07/2021
Jógaæfingar á blindraletri
Jógastaða á blindraletri
01/06/2021
Frábær grein
Why Meditate? The Four Meditation Superpowers | Live and Dare Learn about the four meditation superpowers: zooming in, zooming out, pausing, and changing channels. These show why meditation is so valuable.
11/02/2021
Hér kemur seinni parturinn frá Gumma. Njótið
04/02/2021
Guðmundur er frábær. Mæli með honum sem jógakennara.
19/11/2020
Experience Deep Meditation (7 Easy Tips) | Live and Dare How can you consistently experience deep meditation sessions? Don't just sit and start. Relax your body, calm your breath, center your intention.
10/11/2020
Ég hef tekið námskeið hjá honum og hann er í uppáhaldi hjá mér. Með jarðbundna nálgun sem allir ættu að geta sætt sig við.
Meditation is great, for a hundred different reasons. But unless you practice it daily, you won’t get much benefit from it. This online course has helped thousands of people to easily create a daily practice. Check it out!
http://bit.ly/2tLq9Lz
Enn á Heilsuklúbbur Blindrafélagsins hug minn allan. Vissir þú að þú getur orðið styrktaraðili og gengið í Heilsuklúbbinn?
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Reykjavík?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Klapparbergi 31
Reykjavík
111