CrossFit Austur

:::...MömmuFit...:::
Nýtt 4 vikna námskeið hefst 18 febrúar
Skráning og nánari upplýsingar hjá [email protected]
Kennt verður á þriðjudögum og fimmtudögum kl 11:00 verð kr 16.990.-

Það er allt uppbókað á laugardag og aðeins örfá pláss laus á sunnudag.
Bókanir á [email protected]

•Kírópraktor á Egilsstöðum•
frá
verður á Egilsstöðum helgina 31. Jan - 2. Feb að meðhöndla hjá okkur í CrossFit Austur
Bókanir á [email protected]📧

Sonja Ólafsdóttir kom í spjall í Grandi101 podcast. er eigandi CrossFit Austur á Egilsstöðum. Í þættinum lýsir hún hvernig líkaminn gaf sig í mars 2019 eftir langvarandi álag og streitu.
-
Þáttastjórnandi:
-
Hljóðmaður:
-

•Kírópraktor á Egilsstöðum•
frá
verður á Egilsstöðum helgina 31. Jan - 2. Feb að meðhöndla hjá okkur í CrossFit Austur
Bókanir á [email protected]📧

Krakkacrossfit 7-14 ára byrjar 14 janúar. Kennt verður á þriðjudögum og fimmtudögum kl 16:30-17:30.
Skráning hjá [email protected], opið er fyrir skráningar út vikuna.
Verð fyrir vorönn er 29.900kr, systkinaafsláttur af öllum systkynum er 25%
Aðalþjálfari er Aníta Líf.

ungur

Miðasala á RIG Íslandsmótið í CrossFit er hafin á TIX

Íslandsmeistaramót í CrossFit Laugardalshöll || 31. janúar - 1. febrúar

HSA teymið á Egilsstöðum lætur ekki vanta sig í Laugardags WOD hjá okkur

Crossfit grunnnámskeið verður haldið um næstu helgi 26&27 okt kl 11-14 báða daga, nokkur pláss laus.
Komdu og vertu partur af skemmtilegum hóp👊🏻💪🏋️‍♀️😎
Kennarar eru engir aðrir en Hafsteinn Gunnlaugsson og Sigurður Óli Magnússon
Skráning og frekari upplýsingar hjá [email protected]

Grunnnámskeið í Crossfit verður haldið í Crossfit Austur helgina 26-27 okt.
Þjálfarar eru meistararnir og
Skráning og nánari upplýsingar hjá [email protected]
Verð 19.990kr innifalinn er 1 mánuður

Crossfit kerfið er hannað með það í huga að allir geti tekið þátt óháð reynslu og færni, þess vegna geta allir stundað Crossfit👊🏻🏋️‍♀️💪😎

6 days to go! Are you open ready?


[from 6.3.19]
・・・
Overhead squatting myself +6 kg with a small little PR 🌟
I am very >>NOT

Byrjendanámskeið í Brasilísku Jiu Jitsu