Skógarjóga - Útijóga

Skógarjógatími á sunnudaginn kemur (22. feb): Hittumst kl. 10:30 við Árbæjarsafnið, tökum góðan hring um dalinn og gerum jóga, öndun og teygjur. Verð fyrir tímann er 2.200 kr. og ókeypis fyrir fjölskyldumeðlimi ef þið viljið bjóða með. Allir velkomnir. Ég hlakka til að sjá ykkur ❤️

Skógarjóga í Ellíðaárdalnum: Hittumst á sunnudaginn (25. jan). kl. 11 við Árbæjarsafnið; tökum klukkutíma gönguferð um dalinn með jógaæfingum, öndun og teygjum. Veðurspáin fyrir sunnudaginn lítur vel út, mætið klædd eftir veðri. Verð fyrir staka tíma er kr. 2.200.- Ég hlakka til að sjá ykkur, allir velkomnir ❤️

Gleðilegan bleikan dag 🎀 - Skógarjóga í Elliðaárdalnum kl. 17:30 í dag að vanda á miðvikudögum. Hittumst við innganginn að Árbæjarsafninu, gjarnan í einhverju bleiku 🩷 Allir velkomnir.

Sjáumst hress í Elliðaárdalnum á eftir (mið. 3. sept). Mæting kl. 17:30 við inngang Árbæjarsafnsins. Standandi jóga, gönguferð um Elliðaárdalinn, öndunaræfingar og teygjur. Dalurinn skartar sínu fegursta og veðrið leikur við okkur. Ég hlakka til að sjá ykkur. Allir velkomnir 🥰

Haustnámskeiðið er að byrja. Vertu með!

Vornámskeið í Skógarjóga verður haldið 30. apríl til 28. maí (5 skipti). Verð kr. 7.200, stakir tímar 2.000. Við hittumst við inngang Árbæjarsafnsins kl. 17:30 og tökum göngu, standandi jógaæfingar, öndun og teygjur í dalnum í klukkutíma. Engin forkunnátta í jóga er nauðsynleg, allir eru velkomnir - bara að mæta í góðum skóm og þægilegum göngufötum.!

Haustnámskeið í Skógarjóga hefst miðvikudaginn 25. sept. og stendur til 11. des.. Tímar eru alla miðvikudaga kl. 17:30 - 18:30. Byrjað og endað er við innganginn í Árbæjarsafnið. Gengið er um Elliðaárdal og standandi jóga gert með reglulegu millibili ásamt öndun og teygjum. Engin grunnkunnátta í jóga er nauðsynleg, aðeins klæðnaður eftir veðri og góðir skór. Allir eru velkomnir.

Skógarjóga - vetrarnámskeið 2024.
Vetrarnámskeið í Skógarjóga verður haldið 10. jan. - 27. mars. Mæting kl. 17:30 við innganginn í Árbæjarsafnið alla miðvikudaga. Klukkutíma ganga um Elliðaárdalinn með góðum standandi jóga æfingum, öndun og teygjum. Verð fyrir námskeiðið er kr. 13.500.- Stakir tímar kr. 2.000.- Allir velkomnir 🌺

Haustnámskeið í Skógarjóga byrjar miðvikudaginn 4. okt. og stendur til 13. des. Mæting er við innganginn í Árbæjarsafnið alla miðvikudaga á þessu tímabili kl. 17:30. Klukkutíma ganga, jógaæfingar, öndun og teygjur. Verð fyrir námskeiðið er 13.500.- Stakir tímar kr. 1.800.- Elliðaárdalurinn skartar sínu fegursta núna í haustlitunum. Allir velkomnir. Við hlökkum til að sjá ykkur

Vornámskeiðið í Skógarjóga hefst á miðvikudaginn (12. apríl) og stendur út maí. Verð fyrir námskeiðið er kr. 9.000.- og fyrir staka tíma kr. 1.600.- Tímarnir eru alla miðvikudaga frá kl. 17:30 - 18:30. Mæting við inngang Árbæjarsafnsins. Góð ganga um dalinn, standandi æfingar, teygjur og öndun. Allir velkomnir

Skógarjóga í Laugardal á morgun, þriðjudaginn 21. mars, kl. 18 á alþjóðlegum degi skóga. Stutt ganga, standandi jógaæfingar, öndun og teygjur. Heitt te á eftir. Stutt fræðsla um grasagarðinn í leiðinni. Væri gaman að sjá þig. Þátttaka er ókeypis og við öll velkomin

Skógarjóga á alþjóðlegum degi skóga - Grasagarðurinn í Laugardal Andaðu djúpt og njóttu alls þess sem skógurinn hefur upp á að bjóða! Þriðjudagurinn 21. mars er alþjóðlegur dagur skóga hjá Sameinuðu þjóðunum. Þema dagsins árið 2023 er „Skógar og heilbrigði“. Af því tilefni bjóða Skógræktarfélag Íslands og Grasagarður Reykjav....

Nýtt námskeið í Skógarjóga hefst miðvikudaginn 4. janúar 2023 og stendur fram að páskum. Mæting við Árbæjarsafnið alla miðvikudaga kl. 17:30. Klukkutíma gönguferð um dalinn þar sem stoppað er reglulega og gerðar æfingar, öndun og teygjur. Allir velkomnir