Við höfum ákveðið að hefja fyrsta námskeið haustið 2015. En við viljum vekja athygli á öðrum námskeiðum sem við erum með í Gigtarfélaginu. Um er að ræða námskeið í mismunandi styrkleika. Kennt er tvisvar í viku á þriðjudögum og fimmtudögum.
Námskeiðin eru:
10.20-11.20 (frekar rólegur tími, hentar vel fyrir fólk með gigt eða eru að koma sér rólega af stað aftur eftir pásu).
12.30-13:20 (Hentar vel fyrir mjög viðkvæma einstaklinga sem þola lítið álag).
16.10-17.10 (byrjendahópur, en þola meira en morgunhóparnir).
17.10-18.10 (framhaldshópur ).
Endilega ef þið hafið áhuga hafið samband í gegnum síðuna okkar, gegnum Gigtarfélagið í síma 5303600 eða beint við okkur Villa (8541440) og Rannveig (8470517).
Vefjagigtar Pilates Rannveigar og Villu
Share
Viljum skoða áhuga á að byrja með litla vefjagigtarhópa í Pilatesi. Þar sem lögð er áhersla á að vera með litla hópa með góða leiðsögn og eftirfylgni.
4 vikna námskeið, 2x í viku. Tveir kennarar sem eru báðar menntaðar sem sjúkraþjálfarar og Stott pilates kennarar. Höfum kennt Pilates síðan 2009 og höfum báðar góða reynslu á pilatesi fyrir fólk með vefjagigt og aðra gigtarsjúkdóma.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Reykjavík?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Ármúli 5, Gigtarfélag íslands
Reykjavík
105