Hjólreiðadeild Víkings

Í gærkvöldi var kynning á sumarstarfi Hjólreiðdeildar Víkings fyrir sumarið 2026 ☀️

Hægt er að skrá sig í félagið 1.maí til 20.sept fyrir 25.000kr.
Skráning fer fram á Abler: https://www.abler.io/shop/vikingur?program=Q2x1YlNlcnZpY2U6NTQ2MDk=

Þjálfarar í sumar verða Birgir Árnason og Guðbjörg Rúnarsdóttir.
Helgi Berg Friðþjófsson mun leiða okkur í gegnum tækniæfingar á götuhjólum. Nánari tímasetning auglýst síðar. Þær æfingar verða 1-2x í sumar.

Æfingatímar verða hefðbundnir frá Víkinni Traðalandi:
* Mánudagar kl 18 - með þjálfara
* Miðvikudagar kl. 18 - með þjálfara
* Laugardagar kl. 9 - langur laugardagur án þjálfara
* Sunnudagar kl 10 - rólegt samhjól án þjálfara
Fyrsta æfing verður 4.maí kl. 18. Stefnt er að því að önnur æfingin sé sprettir/brekkusprettir og hin sé endurance æfing (samhjól).

Notast verður við svipaða hópaskiptingu og undanfarin ár. Ætlast er til að hóparnir haldi sig saman. Nauðsynlegt að raða sér í rétta hópa. Þjálfarar geta líka aðstoðað við að raða í hópa.
* Hópur 1 - Enginn skilgreindur hraði
* Hópur 2 - hámarkshraði 35km á jafnsléttu
* Hópur 3 - hámarkshraði 30km á jafnsléttu
* Hópur 4 (nýliðar)

Komdu og hjólaðu með okkur í sumar!
- mánudögum kl. 18:00 æfing með þjálfara
- miðvikudögum kl. 18:00 æfing með þjálfara
- laugardögum kl. 9:00 gravel samhjól
- sunnudögum kl. 10:00 samhjól

Kynning á sumarstarfinu verður fimmtudaginn 16.apríl kl. 19:30: https://www.facebook.com/share/18Q13bE9kE/?mibextid=wwXIfr

Vetrarstarf Hjólreiðadeildar Víkings 2025-2026

Hjólreiðadeild Víkings býður alla velkomna í metnaðarfullt og fjölbreytt vetrarstarf veturinn 2025-2026. Markmiðið er að byggja upp styrk og þol yfir vetrarmánuðina og skapa þannig sterkan grunn fyrir næsta hjólasumar.
Inniæfingar eru þrisvar sinnum í viku, mánudaga, miðvikudaga og laugardaga.

Útiæfingar eru laugardaga og sunnudaga.

Aðgangur að TrainingPeaks fylgir árgjaldinu og því er hægt að taka æfingarnar hvenær sem er og hvar sem er.

Nokkrum sinnum yfir veturinn fáum við fyrirlesara til að deila með okkur ýmsum fróðleik.

Vetrarstarf Víkings hentar bæði byrjendum og reyndara hjólreiðafólki. Æfingarnar eru stighækkandi og hægt er að aðlaga álag að eigin getu.

Komdu og hjólaðu með okkur.
Skráning fer fram hér: https://www.abler.io/shop/vikingur/hjol/product/Q2x1YlNlcnZpY2U6NDYyNjM=/
Þegar búið er að ganga frá greiðslu í gegnum Abler er sótt um aðgang í lokaða Facebook síðu iðkenda hér: https://www.facebook.com/groups/609431555006443/

Í byrjun ágúst tóku margir Víkingar þátt í Grefillinn, hinni vinsælu malarhjólakeppni.
Það var einstaklega gaman að sjá hve fjölmennt var Víkingum, bæði á hjólin og í útilegu í kring um viðburðinn 🚴‍♂️⛺️
Grefillinn stendur sannarlega fyrir sínu!

Tíu Víkingar mættu til leiks í The Rift - Gravel Race Iceland um helgina og tóku þátt í bæði 140 km og 200 km keppnisleiðunum. Öll stóðu þau sig með miklum sóma, gaman að sjá áhuga Víkinga fyrir hjólaviðburðum!

Til hamingju með frábæran árangur! 🥳🚴‍♂️🚴‍♀️

Það er greinilegt að skipulagðar æfingar Víkinga (sem og aukaæfingar) síðustu mánuði hafa skilað sér 💪