03/04/2026
ASD Hundred di Lucia Frasca
Centro sportivo yoga, pilates, ginnastica per la salute ed il fitness con tecniche specifiche per il miglioramento della postura.
03/04/2026
09/06/2025
07/04/2025
Nuovi orari attivi vi aspettiamo! 🧘♀️🏋
27/02/2025
Perché possedere uno strumento da difesa come lo spray al peperoncino o una torcia tattica?
Perché un’aggressione non è un duello e lo scontro sarà sicuramente impari.
Uno strumento da difesa funge da “equalizzatore”.
Ma attenzione, la sicurezza non è determinata dallo strumento in sé, ma dalla capacità di usarlo nella maniera appropriata.
Tutto necessita di formazione!
Questo un corso intensivo che terrò sabato 5 aprile presso la palestra di Lucia Frasca, la ASD Hundred di Lucia Frasca a Tecchiena di Alatri e in collaborazione con la ADM SERVICE di Andrea Del Monte.
Per gli interessati i riferimenti sono in locandina.
più attivi Città di Frosinone Andrea Citarelli Difesa Donna Frosinone e Provincia Giulia de Somma Andrea Citarelli AKEA Frosinone: Difesa Personale e Arti Marziali AKEA - Associazione Nazionale: Jeet-Kune Do, Kali, Silat, Auto Difesa ALATRI ATTIVA Alatri Città Di Alatri
28/01/2025
Watch this story by Ettore Rosato on Instagram before it disappears. 827 Followers, 1,443 Following, 8 Posts
27/12/2024
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Ubicazione
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Sito Web
Indirizzo
Via Osteria Di Alatri, 7
Alatri
03011
Orario di apertura
| Lunedì | 09:00 - 21:00 |
| Martedì | 09:00 - 21:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 21:00 |
| Giovedì | 09:00 - 21:00 |
| Venerdì | 09:00 - 21:00 |
04/10/2025
15/07/2025