SPAB Funny Wellness

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SPAB apre a Torino!

E la tua prossima pausa ha finalmente un indirizzo.
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SPAB è una SPA pensata per chi vuole benessere autentico, esperienze sensoriali, relax profondo e un ambiente che sa anche mettere il buonumore.

Cosa trovi da noi:
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Un percorso completo, studiato per farti dimenticare tutto il resto.
📍 Via delle Cartiere 33, 10072 Caselle (TO)
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Cos’è il massaggio con betulle? Tutti

È un rituale che consiste nel colpire delicatamente il corpo con mazzi di rami di betulla (o altre essenze come quercia, eucalipto o tiglio), precedentemente ammollati in acqua calda, durante una sessione di sauna.

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Benefici principali:
• Stimola la circolazione sanguigna
• Apre i pori della pelle, favorendo la disintossicazione
• Rilassa i muscoli e riduce le tensioni
• Migliora la respirazione, specialmente con betulla o eucalipto (grazie agli oli essenziali naturali rilasciati dal calore)
• Aumenta l’effetto depurativo della sauna

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Come si svolge:
1. Il vihta/venik viene immerso in acqua calda per ammorbidirlo e attivare le sostanze aromatiche.
2. Una persona, spesso un banya master o maestro di sauna, lo usa per ba***re ritmicamente e accarezzare il corpo del ricevente.
3. Il trattamento può alternare movimenti lenti e circolari con colpi più decisi, sempre in armonia con il calore e il respiro.
4. Spesso si conclude con un raffreddamento, come una doccia fredda o immersione in acqua fredda.

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Curiosità:
• In Russia e Finlandia è considerato un rito di purificazione e viene spesso eseguito in contesti sociali o rituali.
• Alcuni lo associano a un’esperienza spirituale, non solo fisica.

"IL BAGNO FREDDO TOTALE deve avere una durata da 1 a 5 SECONDI come massimo. Per molto tempo non riuscivo a credere come un bagno così breve potesse produrre benefici così grandi, soprattutto sapendo che negli stabilimenti doterapici si usava stare nell'acqua fredda per molti minuti, ma anni di esperienza mi persuasero della sua reale efficacia. Chi fa brevissimi bagni, fa la cosa migliore, che oltretutto è anche la più facile da applicarsi."
Sebastian Kneipp.

La stessa tempistica dovrebbe essere considerata quando si applica una doccia fredda su tutta la superficie corporea al termine di una doccia calda.

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