Deva Yoga Shiatsu

Il Centro Deva
​Uno spazio dedicato alla pratica e all'ascolto, nato più di vent'anni fa ad Alessandria per offrire un luogo di benessere lontano dalla frenesia quotidiana.
Un ambiente semplice e luminoso, pensato per favorire la concentrazione e il raccoglimento attraverso la via dello yoga e delle discipline olistiche.

​Le nostre attività principali:
​Purna Yoga, praticato in uno spazio accogliente, accessibile a tutti i livelli per riscoprire l'equilibrio tra corpo, mente, anima.
​Trattamenti individuali, tra cui Shiatsu e bioenergetica, per sciogliere le tensioni e ritrovare vitalità.
​Incontri e laboratori, momenti di condivisione dedicati alla crescita personale, alla meditazione e alla cura di sé.

​Per conoscere le nostre attività o per informazioni sui trattamenti potete contattarci direttamente.

www.devayogashiatsu.com

Riprendiamo da dove ci siamo lasciati, con la voglia di srotolare il tappetino insieme e ritrovare il nostro spazio di quiete.

​Tra un respiro e l'altro, torniamo a prenderci cura di noi, un passo alla volta.

​Sulla locandina trovi tutti i dettagli con i giorni e gli orari. Per informazioni o per riservare il tuo posto, scrivici o telefona direttamente.

🧘 Mantra del giorno:
che questo inizio sia leggero e pieno di respiro.

www.devayogashiatsu.com

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La domenica abbiamo il desiderio di rallentare, ma la leggerezza non è un lusso riservato ai soli giorni di festa.

Sul tappetino impariamo che possiamo portarla con noi ovunque, rimanendo saldi dentro e leggeri nel cuore, quanto basta per lasciar andare.

🧘 ​Ripetere un semplice mantra ci aiuta a ritrovare questo contatto:
​Nel mio centro c'è forza, nel mio respiro c'è pace.

​La pratica può diventare davvero semplice, ovunque siamo:
🧘​ Sentire un punto fermo dentro, senza irrigidirci.
🧘 ​Ascoltare il respiro e lasciare che sciolga i pesi della giornata.
🧘 ​Accogliere la gioia semplice di un attimo di pausa.
​Con questo stesso spirito di continuità, ci rivediamo sul tappetino: dal 15 settembre riaprono le attività al Centro Deva, pronte a riprendere il nostro cammino insieme.
​Sentiamoci leggeri, ovunque noi siamo.
​Buona domenica❤️🙏❤️
​Con questo stesso spirito di continuità, ci rivediamo sul tappetino.

Dal 15 settembre riaprono le attività al Centro Deva Yoga Shiatsu e riprendiamo il nostro cammino insieme.

​Sentiamoci leggeri, ovunque noi siamo.

​Buona domenica❤️🙏❤️

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Il corpo non è un tempio perfetto, è la casa in cui vivo tutti i giorni.

​Praticando yoga ho capito che ogni posizione serve a sentire fin dove posso arrivare, senza chiedere troppo al corpo.

​Accetto i miei limiti e li rispetto.

​Con il tempo ho imparato ad ascoltarmi e a muovermi con più consapevolezza.

​Non è solo il luogo in cui abitiamo:
è uno spazio intimo e vicino, fatto di respiro e di piccoli gesti quotidiani, a volte di forza, altre di stanchezza.

È la mia casa, ed è anche la tua, uno spazio dove non dobbiamo dimostrare niente a nessuno, ma solo imparare a stare comodi nella nostra pelle.

​Dal 15 settembre riprendono i corsi di yoga al Centro Deva Yoga Shiatsu.
​Torniamo a praticare insieme, con semplicità, ascolto e amore.

Informazioni: 3334159295
​www.devayogashiatsu.com

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"La bellezza non è nell'occhio di chi guarda, ma nel cuore che ascolta." (Antico detto Zen)

​Sul tappetino, la pratica va oltre la forma del corpo, ci invita a posare l'attenzione all'interno, lasciando che il respiro diventi un luogo in cui semplicemente esserci, così come siamo.

​Un percorso per riscoprire il contatto con la parte più autentica di sé, passo dopo passo.

Ci ritroviamo al Centro Deva per riscoprire insieme questo spazio di ascolto, dove il corpo si rilassa, il respiro ritrova il suo ritmo naturale e la mente impara a posarsi nella quiete del momento presente.

Per informazioni sui nostri corsi yoga, i trattamenti shiatsu e bioenergetici e per prenotare la tua lezione di prova puoi contattarci
al numero 3334159295 o alla mail [email protected]

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Il respiro è il primo dono della vita.

Non lo compri. Non lo controlli.
Ti viene dato, istante dopo istante.

Respirare con gratitudine è una preghiera silenziosa.

In ogni inspiro… ricevi. In ogni espiro… lasci andare.

È prezioso. Trattalo come tale.

​Dal 15 settembre riprendono i corsi di yoga al Centro Deva Yoga Shiatsu.

Torniamo a praticare insieme il pranayama, l'arte di espandere e regolare il respiro vitale attraverso l'attenzione e la presenza.

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Con settembre arriva l'energia del nuovo inizio, che ci riporta ai ritmi abituali, al lavoro e alle cose che amiamo coltivare.

​Anche al centro Deva Yoga Shiatsu siamo pronti a ripartire.

Dal 15 settembre ricominciano i corsi di Purna yoga, insieme ai trattamenti e a tutte le nostre attività.

​Nel nostro centro pratichiamo il Purna yoga, lo yoga completo della tradizione di Sri Satyananda.
Non ci fermiamo solo alla pratica fisica degli asana (le posizioni, oggi così familiari anche in occidente), ma dedichiamo spazio e cura al pranayama, (la respirazione), alla postura, alla meditazione e all'osservazione amorevole interiore per conoscere più a fondo noi stessi.

​Buon settembre a tutti 🙏 con la cura e l'attenzione di sempre per camminare insieme in questo nuovo inizio.

🧘 Mantra del giorno:
​Che ogni passo di questo cammino sia leggero, consapevole e colmo di pace

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E vennero a trovarci le prime luci del mattino come se fossero le prime parole di una storia d’amore.
Emily Dickinson

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🧘 ​Al centro Deva i corsi yoga, i trattamenti olistici, la meditazione e gli insegnamenti preziosi dell'antico yoga possono farti iniziare una storia d'amore con te stessa/o e avere ogni mattina un risveglio sereno per ricominciare, con pensieri di sostegno, accoglienza e positività.

🧘 Om Shanti Shanti Shanti