Palestra Zenith

𝗟𝗔 𝗣𝗔𝗟𝗘𝗦𝗧𝗥𝗔 𝗭𝗘𝗡𝗜𝗧𝗛 𝗥𝗜𝗠𝗔𝗥𝗥𝗔̀ 𝗖𝗛𝗜𝗨𝗦𝗔 𝗣𝗘𝗥 𝗙𝗘𝗥𝗜𝗘 𝗗𝗔𝗟 𝟭𝟭 𝗔𝗟 𝟮𝟰 𝗔𝗚𝗢𝗦𝗧𝗢. 𝗕𝗨𝗢𝗡𝗘 𝗩𝗔𝗖𝗔𝗡𝗭𝗘!

🎄🎅✨🎁𝘽𝙪𝙤𝙣 𝙉𝙖𝙩𝙖𝙡𝙚 𝙚 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙘𝙚 𝘼𝙣𝙣𝙤 𝙉𝙪𝙤𝙫𝙤 𝙙𝙖 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙞 𝙣𝙤𝙞 𝙙𝙞 𝙋𝙖𝙡𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙕𝙚𝙣𝙞𝙩𝙝! 🎁✨🎅🎄
📢⛔ 𝗦𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗰𝗵𝗶𝘂𝘀𝗶 𝗱𝗮𝗹 𝟮𝟰 𝗗𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗮𝗹 𝟭 𝗚𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟱.
📢✔️ 𝗥𝗶𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗶𝗹 𝟮 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟱

BENEFICI SUL CORPO FISICO:
👉Maggior ossigenazione di organi interni e tessuti, quindi un'azione detox.
👉Miglioramento della postura, flessibilità e facilità dei movimenti, tonificazione muscolare.
👉Una pratica regolare e costante aiuta ad alleviare le tensioni della parte superiore della colonna (nuca, collo e spalle) ma anche a rinforzare la zona dorso lombare e la cintura addominale.
👉Praticare yoga vuol dire auto-prendersi cura di corpo e mente. 👉Attraverso la pratica, è possibile sviluppare un maggiore equilibrio interiore e una sensazione di benessere generale.
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👉La consapevolezza che deriva dalla pratica dello yoga permette di aumentare l'attenzione e la consapevolezza del momento presente, migliorando così la qualità della vita.
👉Respirazione: mantenere una respirazione corretta durante l’attività focalizza e aiuta a concentrarsi. Cosi i muscoli sono più ossigenati, l’acido lattico è smaltito più velocemente e la FC (frequenza cardiaca) si abbassa.

Orari dei Corsi Settimanali in sede ( Palestra Zenith) :

🧘‍♀️Corso 1 : Mercoledì dalle 7 alle 8 mattina .
🧘‍♂️Corso 2 : Mercoledì dalle 10:30 alle 11:30
🧘‍♂️Corso 3 : Venerdì dalle 18:30 alle 19:30 .
Prenota il tuo posto nella reception .
Inizio Ottobre
Collaboratrice /Insegnante : Nina Curci Yoga Alliance

𝗟𝗔 𝗣𝗔𝗟𝗘𝗦𝗧𝗥𝗔 𝗭𝗘𝗡𝗜𝗧𝗛 𝗥𝗜𝗠𝗔𝗥𝗥𝗔̀ 𝗖𝗛𝗜𝗨𝗦𝗔 𝗣𝗘𝗥 𝗙𝗘𝗥𝗜𝗘 𝗗𝗔𝗟 𝟭𝟮 𝗔𝗟 𝟮𝟰 𝗔𝗚𝗢𝗦𝗧𝗢. 𝗕𝗨𝗢𝗡𝗘 𝗩𝗔𝗖𝗔𝗡𝗭𝗘!

🎄🎅✨🎁𝘽𝙪𝙤𝙣 𝙉𝙖𝙩𝙖𝙡𝙚 𝙚 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙘𝙚 𝘼𝙣𝙣𝙤 𝙉𝙪𝙤𝙫𝙤 𝙙𝙖 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙞 𝙣𝙤𝙞 𝙙𝙞 𝙋𝙖𝙡𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙕𝙚𝙣𝙞𝙩𝙝! 🎁✨🎅🎄

📢⛔ 𝗦𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗰𝗵𝗶𝘂𝘀𝗶 𝗱𝗮 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟯 𝗗𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟯 𝗮 𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶̀ 𝟭 𝗚𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟰.
📢✔️ 𝗥𝗶𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱𝗶̀ 𝟮 𝗚𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟰

𝐋𝐚 𝐏𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐙𝐞𝐧𝐢𝐭𝐡 𝐫𝐢𝐦𝐚𝐫𝐫𝐚̀ 𝐜𝐡𝐢𝐮𝐬𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐟𝐞𝐫𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐥 𝟕 𝐀𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐚𝐥 𝟐𝟎 𝐀𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟑. 𝐁𝐮𝐨𝐧𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐳𝐞!

🔊🔊🔊
𝗘̀ 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗼 𝘀𝗶𝘁𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁 !!
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Vieni a vedere il Centro di Fisioterapia 🏥, chi siamo 👩🏻‍⚕️🧑🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️ e cosa facciamo 💆🏻‍♂️🧑🏻‍🦽🏃🏻 e, se vuoi, potrai metterti in diretto contatto con noi! 📬📩 www.palestrazenith.it

🎄🎅✨🎁𝘽𝙪𝙤𝙣 𝙉𝙖𝙩𝙖𝙡𝙚 𝙚 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙘𝙚 𝘼𝙣𝙣𝙤 𝙉𝙪𝙤𝙫𝙤 𝙙𝙖 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙞 𝙣𝙤𝙞 𝙙𝙞 𝙋𝙖𝙡𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙕𝙚𝙣𝙞𝙩𝙝! 🎁✨🎅🎄

📢 𝗦𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗰𝗵𝗶𝘂𝘀𝗶 𝗱𝗮𝗹 𝟮𝟰/𝟭𝟮/𝟮𝟬𝟮𝟮 𝗮𝗹 𝟬𝟭/𝟬𝟭/𝟮𝟬𝟮𝟯

🎉✨𝙋𝙖𝙡𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙕𝙚𝙣𝙞𝙩𝙝 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙙𝙞 𝙧𝙞𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚✨ per il mese di Dicembre offre agli utenti delle imperdibili occasioni!
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Per informazioni
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