ASD MAK Training

In collaborazione con laureati in:
✅️ psicologia scolastica e di comunità
✅️ scienze delle attività motorie e sportive
Ci prendiamo cura dei vostri giovani con:
✔️attività motorie sportive
✔️insegnamento della lingua inglese

NO OZIO!
SI DIVERTIMENTO E MOVIMENTO

Dopo ogni gara riequilibrare tutto il sistema muscolare, cardiocircolatorio e psichico.
Un periodo cosiddetto di transizione.
Rigenerare il tutto per un periodo non eccessivamente lungo.... fra tre mesi altra tappa agonistica

2 e 3 dicembre 2013 conquistammo l'accesso alle finali nazionali under 13.
28 e 29 novembre 2025 saremmo sempre al centro sportivo Esercito di Roma per le finali nazionali under 15.


**ch

Un altro trofeo aggiunto alla collezione.
Un ringraziamento agli atleti, allenatori, dirigenti e tesserati tutti.

**ch

✅️ Hai bambini tra i 6/9 o 10/13 anni?
✅️ Vuoi avvicinarli allo sport in modo sano, sicuro e divertente stimolando le basi del movimento, della coordinazione e della forza divertendosi?
✅️ 23, 25 e 30 settembre prove gratuite.

Novità 2025.

Hyroxtraining.
Unisce la corsa intervallata da esercizi di forza.

Alla portata di tutti.

Prova gratuita sabato 30 agosto ore 10,30

🏃🏻‍♂️

Pronti?
A settembre si riparte!

Uomo.
47 anni
Lavoratore
Famiglia con un figlio.
Tre allenamenti settimanali da circa un'ora e mezza.
Alimentazione consigliata da nutrizionista.

Ragazzo 23 anni
Lavoratore
4 sedute a settimana di un ora.
Pazienza, costanza, impegno...alla fine premiano.
Senza fretta, senza barare.

#