Total Body Center

11/09/2026

26/08/2026

-6 a Settembre (il mese dei buoni propositi).

Tra i tanti c’è il classicissimo: devo andare/tornare in palestra.

Ma…..

Cosa fare?

Noi abbiamo le idee chiare.

Non vogliamo ammorbarvi con nomi di allenamenti incomprensibili o attività impronunciabili

Vi lasciamo un sostantivo:

Focus

Qual è il tuo?

30/07/2026

Orgogliosi di Marco

Dopo la nostra meravigliosa Isabel Sgaramella personal trainer anche Marco ha deciso di affrontare un percorso lavorativo che prevede esclusivamente servizi di allenamento Personal dal prossimo settembre.

Un bel traguardo fatto di passione che va a decretare un cammino fatto di responsabilità da professionista autonomo.

Raggiungere questo traguardo non è semplice perché non si può improvvisare.

Risultato di ore ed ore di dedizione rivolte allo studio e alla pratica, pratica determinante per la buona riuscita di una programmazione di allenamento.

In ultimo non per importanza l’aspetto caratteriale che lo ha sempre contraddistinto: tanta educazione, rispetto, puntualità e soprattutto senso di responsabilità.

Orgogliosi quindi di poter condividere questo “upgrade”che sta portando tutti noi qui al Total Body Center verso una dimensione che vede l’allenamento come una cura, l’opportunità che ogni nostro cliente ha di migliorare e di prendersi cura di sé stesso.

In maniera personalizzata.

06/07/2026

BREAKING NEWS 📢
Da oggi hai un motivo in più per allenarti al Tota Body Center: siamo ufficialmente un punto di ritiro Amazon Locker!🎉
Ti alleni🏋🏽‍♂️, ritiri il pacco📦, torni a casa🏡.
Tutto in una sola tappa.
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Siamo in 📍Via Wolfgang Amadeus Mozart, 34 Andria

16/06/2026

L’UNICO RECOVERY CHE FUNZIONA DAVVERO✅
L’allenamento crea stress meccanico e metabolico. Se non gestisci l’infiammazione, la performance cala.
Total Body Center è l’unico CENTRO FITNESS ad Andria con Recovery 360°: massaggio + criogel + pressoterapia.
Drena, decongestiona e accelera il ritorno venoso. Risultato:
👉🏼meno DOMS,
👉🏼più definizione,
👉🏼recupero ottimizzato.
Il recupero è allenante💪🏽
PRENOTA LA TUA SEDUTA👇🏽
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📲 Oppure su WhatsApp

09/06/2026

29/05/2026

⚠️ FITNESS TRAINER, QUESTA NOVITA’ E’ PER VOI⚠️

Sempre più donne vogliono allenarsi durante la gravidanza e sentirsi sicure quando tornano a praticare la loro attività fisica preferita dopo il parto, ma pochi sono gli istruttori davvero preparati🤔

👉🏽 Per questo abbiamo creato un corso dedicato ai professionisti del settore:

✅ Competenza sempre più richiesta nel settore
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PER SETTEMBRE 🚨POSTI LIMITATI🚨

14/05/2026

È arrivata la nostra bellissima e comodissima prima bici pieghevole targata Total Body Center.

Chi sarà il primo cliente a raggiungere i 28 punti ??

Never Give Up 💪

07/05/2026

Seve la motivazione giusta per cominciare?

Eccola.

Inizia ad allenarti con noi per poter partecipare alla gara di Roma.

Singolo maschile, femminile, doppio o a squadre.