gerbinovincenzo

🎾 Se perdi non chiamarmi, ho da lavorare al rifugio!” 🏔️
“
In questa frase, pronunciata con un sorriso da un giovanissimo Jannik Sinner, si nasconde uno dei segreti più potenti del suo successo: la fiducia incondizionata dei suoi genitori.

Mentre il bambino/ragazzino ha un sistema di recupero naturale che lo riporta al gioco e al divertimento in 15 minuti, l’adulto spesso resta incastrato nel risultato, proiettando ansie e aspettative che nulla hanno a che fare con la crescita del figlio.

Troppo spesso pensiamo che per “aiutare” un figlio serva stargli addosso, controllare ogni mossa o caricarlo di aspettative. La storia di Jannik ci insegna l’esatto opposto:
1. L’autonomia come dono: I genitori di Sinner gli hanno permesso di lasciare casa a 13 anni per inseguire un sogno. Non lo hanno fatto per distacco, ma per rispetto verso la sua volontà.
2. Il valore dell’impegno: Vedere i genitori lavorare duramente al rifugio ha insegnato a Jannik che il successo non è dovuto, ma va guadagnato con il sacrificio quotidiano.
3. Fiducia = Responsabilità: Quando un figlio sente che i genitori si fidano delle sue scelte, non si sente “libero di fare nulla”, ma si sente responsabile di dare il massimo.
La chiave per eccellere in ciò che abbiamo scelto non è la pressione esterna, ma quella spinta interiore che nasce quando sappiamo di avere le spalle coperte, qualunque sia il risultato.
Lasciare che i propri figli “facciano come pare a loro” (come dice scherzando l’intervistatore) significa in realtà dare loro le ali per volare altrove, sapendo che le radici sono forti e sane.

✨ E tu, quanto spazio dai alla fiducia nelle tue relazioni o nel tuo percorso di crescita?

: CrescitaPersonale Genitorialità Fiducia LavoroDuro MentalitàVincente

Sono sempre più convinto che il tennis agonistico é e sarà sempre di più uno sport di SQUADRA.

Uno sport di “squadra” particolare.

Sono sempre più convinto che chi é parte della squadra si debba preparare, debba fare squadra, debba formarsi, solo così potrà essere un aiuto al giocatore e al team.

Ti è mai capitato di giocare divinamente in allenamento, per poi sentirti un altro giocatore in partita, bloccato dall’insicurezza?

Se la risposta è sì, ascolta bene: non esistono tennisti a cui mancano le capacità. Esistono solo stati mentali ed emotivi che le bloccano.

Un tennista non perde di colpo ciò che ha costruito in migliaia di ore di pratica;
semplicemente, succede qualcosa a livello inconscio che interrompe il collegamento tra ciò che sai fare e l’esecuzione.

È come avere un conto in banca pieno, ma dimenticare il codice del bancomat proprio al momento di pagare.
Non ti mancano le soluzioni, ti manca solo lo stato mentale per vederle.

Ho sperimentato io stesso questo stato, prima come giocatore – vivendo quel blocco biochimico che toglie il fiato e irrigidisce le braccia – e poi come maestro, osservando per oltre 30 anni tanti allievi lottare contro gli stessi ostacoli.

Per questo ho scelto di studiare come Mental Coach Professionista, investendo nella formazione continua tra neuroscienze e psicologia della performance.

Capire il meccanismo e soprattutto poi saper applicare il metodo, fa la differenza tra un tennista che gioca bene e uno che vince.

Il lavoro mentale non può essere solo teoria discussa su una poltrona. Deve avvenire dove nasce il problema: sul campo. Intervenire sulla fisiologia e sul dialogo interiore mentre colpisci la palla è l’unico modo per sbloccare le risorse che hai già costruito.

mentalcoaching

Il successo di un tennista non inizia sul campo, ma a casa.

Il più grande indicatore del successo futuro di un giovane tennista non è il suo diritto, la classifica nazionale o quanti tornei vince a dieci anni.
È se prepara la sua borsa e raccoglie le palline.
Lo studio longitudinale più lungo mai condotto sul successo ha mostrato qualcosa che molti “genitori da torneo” ignorano: le responsabilità pratiche nell’infanzia predicono il successo da adulti (e la resilienza sportiva) più del talento naturale o delle ore passate con il maestro privato.
Perché portare il proprio borsone o pulire le scarpe sporche di terra rossa conta così tanto?
• Le faccende allenano la “Tolleranza allo Sforzo”.
Quando un bambino fa qualcosa di ripetitivo o faticoso fuori dal campo, il suo sistema nervoso impara una lezione chiave: il disagio non è un segnale per fermarsi. Se sai gestire la noia nel dover fare cose che non vorresti , saprai gestire meglio la fatica del terzo set.

Molte famiglie oggi commettono l’errore di “proteggere” il talento:
“Non preoccuparti della camera, pensa solo ad allenarti.”
“La borsa la porta papà, tu riposati per il match.”
Ma la gestione della vita quotidiana non è un ostacolo all’allenamento: è parte dell’allenamento.
È così che un tennista impara di far parte di una squadra (la famiglia) e che il suo sport è un privilegio, non un motivo per essere esentato dal vivere.
I campioni più solidi non erano necessariamente i più dotati tecnicamente a 12 anni. Erano quelli che hanno imparato presto che:
Lo sforzo conta.
L’autonomia conta.
Presentarsi e fare la propria parte, anche quando non c’è il pubblico, conta.
E spesso tutto inizia... raccogliendo le proprie palline alla fine dell’ora.

Fonti Scientifiche di riferimento:

Oltre 30 anni di relazioni con tennisti e genitori di tennisti


erikapennazio
innermethod

“Non si può guidare un aereo con la sola patente B”