Studio Gyrotonic Aosta

{Come è lo stato di allungamento della tua Catena Muscolare posteriore ?}
Oggi voglio parlarti di che cos’è e perché è così importante la salute della Catena muscolare posteriore per la cura e prevenzione del mal di schiena, la cattiva circolazione delle gambe e altre problematiche posturali.
La catena muscolare posteriore è la catena muscolare più estesa del corpo umano.

È formata da tutti i muscoli profondi e superficiali dalla linea occipitale ( la nuca), passa posteriormente e scende fino ad arrivare alla punta delle dita dei piedi.

Nel corso della mia professione ho potuto constatare che un Riallungamento globale della Catena muscolare posteriore associato ad una corretta e consapevole respirazione diaframmatica ha portato un notevole miglioramento nei soggetti che soffrivano di LOMBALGIE, CELLULITE e CATTIVA CIRCOLAZIONE.
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{POSTURA} Sapevi che ?
La Postura è un fenomeno complesso sia statico che dinamico. POSTURA quindi non è una posizione o uno stato ma è tutto il nostro corpo: come è nato, dov’è cresciuto, cosa ha fatto. Ma anche COME HA RESPIRATO, il LAVORO svolto, lo STRESS subito, i TRAUMI e gli INFORTUNI avuti durante il trascorrere degli anni. Durante la VALUTAZIONE POSTURALE si valuta anche la vista, l’udito, la bocca, i denti, le cicatrici, le scarpe portate, lo sport fatto o l’attività motoria non fatta e la sedentarietà.
Qualsiasi postura che il corpo assume produce una certa PRESSIONE sulla COLONNA VERTEBRALE e in particolar modo, sul disco intervertebrale. Studi recenti hanno evidenziato come la POSTURA è una delle cause che incidono maggiormente sull’origine di tutti i dolori alla schiena.
Il metodo GYROTONIC®️si è affermato in tutto il mondo come una tra le migliori tecniche di RIABILITAZIONE e come strumento TERAPEUTICO per le patologie della COLONNA VERTEBRALE.
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Problemi posturali o fisici che ti porti dietro da troppo tempo?
Tensioni muscolari o dolori al tratto cervicale, lombare o alle spalle che non hai ancora risolto?
Il Metodo GYROTONIC®️ elimina i dolori e gli scompensi posturali e fisici a livello muscolo-scheletrico aumentando la capacità funzionale della colonna vertebrale rendendola forte, flessibile e resistente.
Se anche tu vuoi riprendere a sentirti a casa nel tuo corpo vieni a scoprire lo studio Massofisioterapico
Terapie del Movimento GYROTONIC®️AOSTA di Francesca Sandri e APPROFITTA del Pacchetto di Benvenuto del mese di Ottobre.
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Perché consumiamo le scarpe sempre dalla stessa parte?

Perché digrigniamo i denti di notte?

Perché ci accorgiamo dalle foto che abbiamo la testa sempre inclinata dallo stesso lato?

Fotografare e capire la POSTURA attraverso un’attenta VALUTAZIONE può aiutarci a riconoscere i problemi e risolverli.

Se hai bisogno di una consulenza e vuoi effettuare una Valutazione posturale contattami:
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{LE MANI che ACCOMPAGNANO}
Uno dei principali motivi per cui ho scelto il metodo GYROTONIC® per la mia professione é perché anch’io diversi anni fa sono stata una “paziente”. Ed ho immediatamente apprezzato, già alla prima seduta la guida sapiente, attenta ed efficace che LE MANI del terapista avevano sul mio corpo. Ricordo che le MANI del terapista , senza alcuna invadenza, non mi hanno mai lasciato durante la seduta ed hanno saputo guidare il mio corpo in modo completamente nuovo dove, da solo, non riusciva a capire ed arrivare , trasmettendomi un senso di sicurezza e calma .
Ora apprezzo molto quando qualcuno a fine seduta mi dice:” vorrei portarmi le tue mani a casa con me”, perché so di aver trasmesso con professionalità e passione le stesse sensazioni che anch’io ho provato alla mia prima seduta di GYROTONIC® .

{SURROUND YOURSELF WITH NATURE}
La natura è in cima alla lista dei potenti tranquillizzanti e dei riduttori di stress. È stato accertato che il semplice suono dell’acqua che scorre riduce la pressione arteriosa. (Patch Adams)
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MAL di SCHIENA :1 italiano su 3 resta a casa dal lavoro.
Sapevi che negli ultimi anni, il mal di schiena è la principale causa di assenza dal lavoro per malattia ?
Sono almeno 3, i fattori che predispongono al MAL di SCHIENA: una cattiva POSTURA, la riduzione dell’ ATTIVITÀ FISICA e uno stile di vita non sano. Il metodo GYROTONIC® si è affermato in tutto il mondo come uno tra i migliori sistemi di RIABILITAZIONE per persone con SQUILIBRI MUSCULO-SCHELETRICI e patologie della colonna vertebrale.
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{6 BENEFICI del Metodo GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®} :
🌿1) migliora la postura;
🌿2) la colonna vertebrale diventa in poco tempo forte e flessibile;
🌿3) muscolatura tonica;
🌿4) articolazioni più mobili e sane;
🌿5) elimina già dalle prime sedute le tensioni muscolari;
🌿6) migliora la propria autostima ed è un ottimo sistema anti-aging, aiutandoti ad aumentare l’energia.
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{POSTURA} Anche tu come il 99% delle persone che incontro quotidianamente VUOI MIGLIORARE LA TUA POSTURA?
Sapevi che più i tuoi muscoli sono DEBOLI , più sono in difficoltà? MUSCOLI DEBOLI=
- DOLORE e poco sostegno alla nostra impalcatura.
- maggior rischio di infiammazioni
- maggior rischio di contratture muscolari .
E come faccio a rendere i miei muscoli più abili a sostenere la mia impalcatura? Bisogna rendere i muscoli da deboli a forti e da contratti ad elastici attraverso un allenamento fasciale ed antalgico. Per maggiori informazioni: www.gyrotonicaosta.com.