Danilo Ancona Coach

Danilo Ancona Coach Coach Wta Functional Training e del metodo Flowmotion

⛰️ GRIGNA SETTENTRIONALE — PERCORSO 26📍 Alpe di Cainallo — 1.280 m↓🥾 Rifugio Bietti-Buzzi — 1.719 m↓⛰️ Val Cassina↓🪨 Boc...
13/09/2026

⛰️ GRIGNA SETTENTRIONALE — PERCORSO 26

📍 Alpe di Cainallo — 1.280 m
↓
🥾 Rifugio Bietti-Buzzi — 1.719 m
↓
⛰️ Val Cassina
↓
🪨 Bocchetta di Val Cassina
↓
🧗🏻‍♂️ Ferrata del Sasso dei Carbonari
↓
⛰️ Bocchetta di Releccio
↓
🏔️ Rifugio Brioschi
↓
🎯 VETTA — GRIGNA SETTENTRIONALE
QUOTA 2.409 m
DISLIVELLO POSITIVO +1.130 m

🔻 DISCESA
Vetta → Rifugio Bogani → Alpe di Cainallo
DISLIVELLO NEGATIVO −1.130 m

Vista dal Wissgrat 3195mCimitero di ometti per la Rotgrat Visuale pazzesca del Weisshorn 4505m, una delle vette più alte...
06/09/2026

Vista dal Wissgrat 3195m

Cimitero di ometti per la Rotgrat

Visuale pazzesca del Weisshorn 4505m, una delle vette più alte dell’intera catena delle Alpi

Rifugio Täschhütte con vista sul monte Alphubel 4206m (chiamata così per la sua forma a collina - hubel in tedesco collinetta)

La mia compagna di avventure ❤️

Il Cervino 4478m visto dal Wissgrat, la montagna perfetta ⛰️

Ciò che rimane del lago Weingartensee

Io circondato dai 4000 più belli delle Alpi (chissà se un giorno…)

Strani incontri ravvicinati 🐑

Ascoltare i suoni della natura

Traffico sul sentiero n.47

Ascoltare i suoni della natura pt 2

Santa traccia gpx

Climbing trip — Marche, Italy 🧗🏼🇮🇹
16/08/2026

Climbing trip — Marche, Italy 🧗🏼🇮🇹

Non devi essere motivato ogni giorno.Devi essere disposto a continuare.Ci saranno giorni facili e giorni difficili.Giorn...
09/08/2026

Non devi essere motivato ogni giorno.
Devi essere disposto a continuare.

Ci saranno giorni facili e giorni difficili.
Giorni in cui vedrai il risultato e altri in cui ti sembrerà di non aver fatto nessun progresso.

Ma il processo funziona proprio così.

Un passo.
Poi un altro.
E un altro ancora.

Non guardare quanto manca.
Guarda quanto hai già fatto e continua. 🧠⛰️

🧗‍♂️ Ferrata delle Aquile📍 Paganella – Dolomiti di Brenta⛰️ Difficoltà: D📏 Dislivello: ~400 m⬆️ Sviluppo: ~1,5 km⏱️ Dura...
29/07/2026

🧗‍♂️ Ferrata delle Aquile
📍 Paganella – Dolomiti di Brenta
⛰️ Difficoltà: D
📏 Dislivello: ~400 m
⬆️ Sviluppo: ~1,5 km
⏱️ Durata: ~2-3 h
🔝 Quota massima: ~2.125 m
⚡️ Caratteristiche: esposizione, tratti verticali e passaggi tecnici

30 anni 🎉 Grato per tutto, pronto per il resto 🧠🔥
19/07/2026

30 anni 🎉 Grato per tutto, pronto per il resto 🧠🔥

Non vediamo il nostro corpo per quello che è, ma per come lo interpretiamo. Cambiare il modo in cui ci muoviamo signific...
26/06/2026

Non vediamo il nostro corpo per quello che è, ma per come lo interpretiamo. Cambiare il modo in cui ci muoviamo significa spesso cambiare anche il modo in cui ci percepiamo 🧠

Le esperienze ti cambiano. Le persone giuste ancora di più.Grato di farne parte 🙏❤️Flowmotion Retreat 2026
19/06/2026

Le esperienze ti cambiano. Le persone giuste ancora di più.
Grato di farne parte 🙏❤️
Flowmotion Retreat 2026

Non sempre serve andare più veloce.A volte basta respirare e lasciarsi guidare dal flow 🧘🏻
15/06/2026

Non sempre serve andare più veloce.
A volte basta respirare e lasciarsi guidare dal flow 🧘🏻

Living, not existing 🫡
08/06/2026

Living, not existing 🫡

Indirizzo

Aprilia

Telefono

+393392347914

Sito Web

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