Sinergia Studio ASD

✨ L’armonia che vive dentro di noi ✨

🧘‍♀️Un percorso yoga in 4 incontri dedicato al ritorno a sé, al respiro e alla dolce armonia interiore.

🌍In un mondo che ci chiede continuamente di correre, questo spazio nasce per rallentare.
🔸️Per ascoltare il corpo.
🔹️Per ritrovare silenzio.
🔸️Per ricordare la pace che esiste già dentro di noi.

🌀Attraverso movimento consapevole, meditazioni guidate e pratiche profonde, vivremo un viaggio fatto di presenza, morbidezza e trasformazione interiore.

👉Ogni incontro sarà un invito a lasciare andare ciò che appesantisce e a riconnetterci con il nostro ritmo naturale.

🌿 4 lezioni tematiche
🌿 pratiche yoga accessibili
🌿 meditazioni guidate poetiche e profonde
🌿 uno spazio sicuro dove respirare e ritrovarsi

Un cammino dedicato a chi sente il desiderio di tornare a casa dentro di sé poiché l’armonia non è qualcosa da cercare fuori ma è qualcosa da ricordare dentro.💞✨️

🧘‍♀️ Percorso Yoga – La Cura Interiore🪷✨️

🌸 5 incontri per ritrovare spazio, respiro e ascolto

⏱️ In un tempo che ci chiede di essere sempre presenti fuori, questo percorso è un invito a tornare dentro.
Cinque appuntamenti dedicati alla cura di sé attraverso lo yoga, il respiro consapevole e la meditazione.

👉 Cosa vivremo insieme:

🟣 pratiche di yoga accessibili a tutti
🔵 momenti di respirazione consapevole
🟡 meditazioni guidate durante il rilassamento
🟠 spunti di riflessione e ascolto interiore
🟢 uno spazio di silenzio e presenza condivisa

Non è richiesto alcun livello di esperienza.
Solo la disponibilità ad ascoltarsi con gentilezza.

Questo percorso è dedicato a chi sente il bisogno di:
🔹️ rallentare il ritmo
🔸 ️ritrovare centratura
🔹️ sciogliere tensioni fisiche ed emotive
🔸️ creare uno spazio di nutrimento interiore

🌙 Un viaggio graduale, rispettoso, profondo.
Un tempo per sé, in cui il tappetino diventa luogo di ritorno, ascolto e trasformazione dolce.🤍

Per maggiori informazioni contattare:
Asd Sinergia Studio
Via delle Margherite 121, 04011
📞Tel 347 8761931
Email 📧 [email protected]
www.sinergiastudioasd.com

🌀 Pronti a partire.

🧘 Workshop delle tre energie maschili.

Asd Sinergia Studio
Via delle margherite 121
Aprilia 04011
347 876 1931
www.sinergiastudioasd.com

✨ Le Tre Energie del Divino Maschile ✨
Brahma • Vishnu • Shiva
Creazione – Preservazione – Trasformazione

♂️C’è un ritmo invisibile che attraversa ogni cosa.
Un ciclo continuo che crea, nutre e trasforma.

È lo stesso movimento che vive dentro di noi.

💡Ogni volta che diamo vita a un’idea, che ci prendiamo cura di ciò che amiamo, o che troviamo il coraggio di lasciare andare… stiamo danzando con queste tre energie ancestrali.

💫In questo workshop entreremo in contatto con la profondità della Trimurti non solo come concetto, ma come esperienza viva e trasformativa.
Attraverso la pratica yoga, la riflessione e la condivisione, inizieremo a riconoscere queste forze dentro di noi, nei nostri cicli interiori, nelle nostre scelte, nella nostra evoluzione.

🌸 Ma il cuore dell’esperienza sarà il laboratorio creativo:

“Il Mandala della Trimurti”

💟Un momento intimo e profondamente meditativo in cui le mani diventano strumento di ascolto.
Attraverso fili di lana colorata, intrecceremo il proprio mandala personale, dando forma concreta alle proprie energie interiori.

🌈Ogni colore scelto, ogni intreccio, ogni gesto racconterà qualcosa di te.
Creazione, radicamento e trasformazione prenderanno vita sotto le tue mani, in un processo lento, simbolico e profondamente terapeutico.

🧘‍♀️Non si tratta di creare qualcosa di “bello”.
Si tratta di creare qualcosa di vero.

💚Il mandala diventerà così uno specchio tangibile del proprio momento presente, un oggetto carico di significato che possiamo portare con noi come ancora, guida e memoria del proprio processo.

🌿 Un’esperienza per chi sente il richiamo ad andare più in profondità
🌿 Per chi desidera trasformare la conoscenza in esperienza
🌿 Per chi vuole creare, lasciare andare e rinascere con consapevolezza

🪷Un viaggio tra simbolo, corpo e materia.
Un ritorno a ciò che sei, in continua trasformazione.🕉

Per maggiori informazioni
Asd Sinergia Studio
Via delle Margherite 121 Aprilia 04011

📞347 876 1931
www.sinergiastudioasd.com