Rhythm & Bounce

16/09/2026

🌟 Conosciamo Stella Giusto e le sue attività!

Stella ha una solida preparazione scientifica e ben due lauree: una in Scienze e tecnologie chimiche e una laurea magistrale in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate.
In parole semplici, ha studiato sia il funzionamento del corpo dal punto di vista scientifico, sia come utilizzare il movimento e l’esercizio fisico per favorire il benessere, la prevenzione e adattare l’attività alle diverse esigenze delle persone.

Con competenza e attenzione, Stella vi accompagnerà in tre percorsi:

🏋️ ALLENAMENTO FUNZIONALE
Un’attività dinamica che, attraverso esercizi completi e progressivi, aiuta a migliorare forza, resistenza, equilibrio e coordinazione, rendendo il corpo più efficiente anche nei movimenti di tutti i giorni.

🧘 GINNASTICA POSTURALE
Un lavoro dolce e controllato dedicato alla postura, alla mobilità e alla respirazione. Gli esercizi aiutano a ridurre le tensioni, migliorare la consapevolezza del corpo e ritrovare maggiore equilibrio nei movimenti quotidiani.

✨ PILATES
Una disciplina che unisce controllo, respirazione e precisione. È ideale per rinforzare la muscolatura profonda, migliorare la flessibilità e acquisire una postura più corretta e armoniosa.

Tre attività diverse, ma con un unico obiettivo: prendersi cura del proprio corpo e sentirsi meglio, un passo alla volta.

Vi aspettiamo alle lezioni di Stella! 🧡🖤

12/09/2026

🔥 LATIN STYLE 🔥

Un percorso dedicato a chi vuole crescere nella danza, migliorare la propria tecnica e imparare a esprimersi con energia, eleganza e personalità.

Le due lezioni collettive settimanali saranno dedicate alla tecnica e alla preparazione delle performance di gara, lavorando su tecnica, postura, coordinazione, musicalità ed espressività.

Il corso è rivolto sia alle agoniste che già partecipano alle competizioni, sia a chi desidera iniziare un percorso agonistico, prendendo parte a gare, campionati nazionali e trofei interregionali.

Disciplina, passione e lavoro di squadra: un passo alla volta, verso nuovi obiettivi! 🧡🖤

10/09/2026

💃 BALLI DI GRUPPO: IL DIVERTIMENTO CHE UNISCE TUTTI! 🎶

Avete presente quei balli allegri e coinvolgenti che animano le feste e le sagre, quelli che appena parte la musica fanno ve**re voglia di scendere in pista?
Mambo, Tarantella, Meneaito, La Gitana, Superotto, Madison, Hully Gully e tanti altri balli da imparare e vivere insieme!
Ad accompagnarvi ci saranno Matteo e Melania, con l’aiuto di Marina, per imparare passo dopo passo, divertirci e ballare tutti insieme! 🧡

Non serve ve**re in coppia e non è necessario avere già esperienza: basta la voglia di muoversi, stare in compagnia e fare il pieno di buonumore!

07/09/2026

🧘‍♀️ Lo Yoga è unione: tra corpo e mente, movimento e immobilità, forza e consapevolezza.
Durante le lezioni si lavora attraverso le posizioni, il controllo del respiro, l’equilibrio e l’ascolto del corpo. Una pratica armonica che contribuisce a migliorare mobilità, stabilità e capacità di concentrazione, accompagnando ogni persona verso una maggiore consapevolezza di sé.
Nello Yoga non è importante raggiungere subito una posizione perfetta: ciò che conta è il percorso. Ogni esercizio viene affrontato gradualmente, senza competizione e nel rispetto delle possibilità individuali.
A guidare il corso sarà Renata Peruzzi, insegnante di Yoga dal 1975, diplomata presso il Gitananda Ashram di Pondicherry, in India. Nel corso degli anni ha compiuto numerosi viaggi di specializzazione in India, approfondendo lo Yoga tradizionale e la cultura indiana.
Un’esperienza autentica, svolta in un ambiente bello, confortevole e accogliente, nel quale dedicare del tempo al proprio equilibrio e al proprio benessere interiore. 🌿

06/09/2026

🎉 TROVA IL TUO RITMO CON RHYTHM & BOUNCE! 🎉

Siamo sempre noi di Rhythm & Bounce, con la stessa passione e la stessa voglia di crescere insieme… ma abbiamo trovato una nuova casa! 🧡🖤

Una casa tutta nostra, con tre sale pronte ad accogliere bambini, ragazzi e adulti per divertirsi, imparare, allenarsi, stare bene e condividere nuove passioni.

Dal 14 settembre inizia il nuovo anno accademico 2026/2027!

💃 Danza per ogni età e livello
💪 Fitness e wellness
🥋 Arti marziali e difesa personale

📍 Vi aspettiamo ad Arenzano, in Piazza Golgi 25
🚆 Di fronte alla stazione ferroviaria
🚗 Ampia possibilità di parcheggio

La prima prova è GRATUITA! ✨

📲 Prenotala al 351 481 3979
🌐 www.rhythmandbounce.it

Un passo alla volta, sempre nella stessa direzione. 💃❤️

04/09/2026

Quest’anno la Sagra di Pontinvrea festeggia un traguardo davvero speciale: la sua 60ª edizione! 🎉

Ci aspettano buon cibo, musica, divertimento e tanta voglia di stare insieme! 🍽️🎶

Anche noi saremo presenti con la nostra esibizione e non vediamo l’ora di animare la festa insieme a voi, con tanto ballo libero sulle note dell’ORCHESTRA I ROERI ! 💃🕺

Ringraziamo di cuore Pro Loco Pontinvrea - Ripartiamo insieme APS di Pontinvrea per averci dato ancora una volta questa bellissima opportunità: con voi ci sentiamo sempre accolti e davvero a casa! ❤️

Vi aspettiamo! 💃

Matteo Cirillo
Melania Peluffo

🌭🔥 60ª SAGRA DELLA SALSICCIA DI PONTINVREA! 🔥🌭
📅 Domenica 13 settembre 2026
📍 Pontinvrea – Chalet delle Feste

Una giornata all’insegna del gusto, della musica e del divertimento! 🎉

🍴 Dalle ore 12.00 apertura degli stand gastronomici
🥪 Merenda pomeridiana con panini speciali con la collaborazione dell’Azienda Agricola Pastorino Azienda agricola Pastorino
🎶 Mercatini e intrattenimento musicale con l’Orchestra i Roeri
💃 Esibizione di ballo dell’ASD Rhythm & Bounce con Matteo e Melania Rhythm & Bounce

🎪 Spazio anche agli ambulanti e ai mercatini!

ℹ️ Per gli ambulanti: iscrizioni e informazioni al 348 828 2596

📜 Manifestazione riconosciuta come Evento Autentico Ligure, realizzata con il contributo della Regione Liguria.

📍 Vi aspettiamo a Pontinvrea per festeggiare insieme la 60ª Sagra della Salsiccia! ❤️🌭

01/09/2026

🧡🖤 RHYTHM & BOUNCE HA TROVATO CASA!
📍 ARENZANO – Piazza Golgi 25 (ex coop), di fonte stazione FS, accanto all'ASL.

Cinque anni fa è iniziata la nostra avventura.
Cinque anni di lezioni, sacrifici, sorrisi, esibizioni, gare, serate e persone che hanno condiviso con noi un pezzo di strada.
Oggi Rhythm & Bounce ha finalmente trovato il suo posto, la sua casa: una nuova sede ad Arenzano in cui continuare a crescere, ballare, allenarci e stare bene insieme. 🏠✨
Ma una scuola non è fatta soltanto di sale e specchi: è fatta soprattutto di persone.
Siamo orgogliosi di presentarvi la nostra squadra:
🧡 Matteo e Melania
🖤 Simone e Veronica
🧡 Alessandro e Angela
🖤 Renata
🧡 Manuela
🖤 Silvia
🧡 Elenia
🖤 Stella

Insegnanti certificati, con esperienza, professionalità e tanta voglia di mettersi in gioco in questa bellissima avventura chiamata Rhythm & Bounce ✨
Non siamo semplicemente un gruppo di insegnanti: siamo una squadra, una famiglia, unita dalla stessa passione e dal desiderio di far sentire ogni persona accolta e parte di qualcosa di speciale.

💃 DANZA
Per bambini e ragazzi: Gioco Danza, Latino-americano dance lab., Latino style (agonismo)
Per gli adulti: Liscio e Ballo da sala, Caraibico, Gestualità femminile, Balli di gruppo, Kizomba e Tango Argentino.

🔥 FITNESS
Zumba, Total Body, G.A.G. e Funzionale.

🧘 WELLNESS
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale.

Collaboriamo inoltre con:
CENTRO SLOW: osteopatia, terapia manuale e valutazioni posturali e metaboliche;
ARI KOREAN ACADEMY: arti marziali mix e difesa personale.

Perché nella nostra scuola si balla e ci si allena, ma soprattutto si sta bene e ci si sente in famiglia.
Qui scegliamo la prevenzione, la professionalità e la passione per tutto ciò che ci fa stare bene. 🧡🖤

👉 Scorri tutte le locandine, scopri i nostri corsi e conosci gli insegnanti!

📲 Chiamaci o scrivici al 351 481 3979 per ricevere informazioni e prenotare la tua prova gratuita perché dal:
📅 DAL 14 SETTEMBRE
Apriremo le porte della nostra nuova casa con un’intera settimana di CORSI OPEN: potrete conoscere gli insegnanti e provare gratuitamente le attività che più vi incuriosiscono!

🎉 DOMENICA 20 SETTEMBRE
Grande inaugurazione ufficiale con:
✂️ taglio del nastro
🥂 brindisi insieme
🤝 presentazione degli insegnanti
✨ prova delle diverse attività
💃 musica e balli per tutti
Vi aspettiamo per festeggiare insieme questo nuovo, importantissimo capitolo della nostra storia.

🚗🅿️ Possibilità di ampio parcheggio
📲 351 481 3979
🌐 www.rhythmandbounce.it

Cinque anni di strada, una nuova casa e ancora tantissimi sogni da realizzare insieme un passo alla volta, sempre nella stessa direzione 🧡🖤

29/08/2026

Correva l'anno 2022/2023.
Una carrellata di ricordi che sanno di amore per la danza e dell' amicizia, nuove esperienze come il campionato italiano di Rimini, le serate caraibiche, l'acqua fan di riccione, la degustazione e la sagra della Bussia e tanto altro..
r&b crede nel talento delle persone e nelle loro potenzialità!
Grazie per questo anno! 🧡🖤
A breve altre storie da raccontare! Non fermateci! 💃

26/08/2026

Continua l'anno 2021/2022! Ecco un piccolo estratto delle nostre lezioni: latino americano per bambini, balli di gruppo, caraibico e lezioni individuali.
🧡🖤

25/08/2026

350m², 3 sale, infinite possibilità!

✨ Non è solo una scuola: è un posto in cui muoversi, divertirsi e sentirsi a casa.
Apre ad Arenzano la nuova sede di Rhythm & Bounce: 350 m², tre sale attrezzate e tantissime attività dedicate a bambini, ragazzi e adulti.

💃 Danza
💪 Fitness
🧘 Benessere
🏆 Preparazione agonistica
🎉 Stage ed eventi speciali come compleanni, Workshop, riunioni etc.

Che tu voglia imparare a ballare partendo da zero, rimetterti in forma o semplicemente dedicarti del tempo, qui puoi trovare il percorso più adatto a te!

📍 Piazza Golgi 25, Arenzano – vicino all'ASL e Stazione FS
🚆 Comodissima da raggiungere anche in treno
🚗 Ampia disponibilità di parcheggio nelle vicinanze
📅 Corsi e prove dal 14 settembre!

🥂 Domenica 20 settembre festeggiamo insieme la grande inaugurazione! Vieni a conoscere la nuova sede, i nostri insegnanti e tutte le attività di Rhythm & Bounce.

🎁 Prenota la tua prova gratuita scrivendo o chiamandoci al 📞 351 481 3979