ASD IDEM Idee Danza E Movimento

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Arenzano
ASD IDEM Idee Danza E Movimento

Predanza-Propedeutica-Danza Classica-Modern-Hip Hop-Swing-Country-Caraibici-Pilates-Stretching-Fitness

Corsi di danza per allievi dai 2 anni in su: BABY-PREDANZA - PROPEDEUTICA- DANZA CLASSICA- MODERN JAZZ - HIP HOP - DANZA CONTEMPORANEA-SBARRA A TERRA- DANZA IN FASCIA™
Corsi benessere:
PILATES (MATWORK E PROPS) - POWER STRETCHING - YAMUNA®BODY ROLLING

Direzione artistica: Alessandra Zaniratti, Deborah Pozzo

11/09/2026

Oggi cambiamo colore per Agata e ci vestiamo di fucsia! 💖🎈

Sabato 19 settembre anche la Idem parteciperà all'ormai immancabile appuntamento con l'𝐴𝑡𝑡𝑎𝑡𝑟𝑎𝑖𝑙 !

Una giornata di sport e divertimento per dare sostegno alla cura, all'assistenza e all'intrattenimento dei bambini affetti da patologie gravi e alle loro famiglie...

𝑇𝑢𝑡𝑡𝑖𝑝𝑒𝑟𝐴𝑡𝑡𝑎 TuttiperAtta è l'associazione che si occupa di tali iniziative con amore e dedizione uniche!

Noi ci saremo! Camminiamo insieme per la 𝑆𝑜𝑙𝑖𝑑𝑎𝑟𝑖𝑒𝑡𝑎' con la Family Walk e al termine ci troverete a Villa Figoli con esibizioni di danza e baby dance per grandi e piccini...

Arenzano chiama, la Idem risponde con lo stesso immancabile entusiasmo di sempre! 💖🎈

10/09/2026

Caro genitore,
Quasi sicuramente la tua bimba o il tuo bimbo che intraprende un percorso di studio della danza non diventerà una ballerina o un ballerino... potrà smettere dopo pochi anni o continuare fino a che non sarà adulto... ciò che conta non è dove arriverà ma ciò che avrà imparato durante il cammino!

E sicuramente, durante il cammino, imparerà che per raggiungere obiettivi bisogna insistere, portare pazienza, aspettare, ascoltare, sbagliare, cadere e rialzarsi!

La Danza gli insegnerà il rispetto per i compagni, il senso di appartenenza al gruppo, l'ordine, la disciplina, la puntualità, la fiducia...

La Danza gli regalerà amicizie, legami, autostima, emozioni, sorrisi, a volte pianti...

E se un giorno smetterà, tutte queste cose se le porterà dietro e saranno un insegnamento per la vita e un ricordo da custodire gelosamente tra le cose più belle! 💜💛

07/09/2026

💜💛 𝗜𝗗𝗘𝗠 𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗗𝗔𝗬 𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔 💛💜

📍DOVE? in via Bocca ad Arenzano

🎈 Accanto al chiosco dell' ATTATRAIL a cui la Idem parteciperà sabato 19 settembre

🗓️ QUANDO? Venerdì 18 settembre dalle ore 17.00 alle ore 19.30

🩰 🎵COSA? un pomeriggio di danza e condivisione in collaborazione con AMA Accademia Musicale di Arenzano; dimostrazioni ed esibizioni di musica, canto e danza con una rappresentanza di allievi delle due scuole.

💞 COME? con impegno, passione e allegria e sempre all'insegna dell'amicizia

🔍 PERCHÉ? per fare conoscere le nostre realtà e le nostre attività che prenderanno il via da lunedì 21 settembre.

E tu? Cosa aspetti a unirti a noi per il nostro 15° anno insieme

06/09/2026

"𝙉𝙤𝙣 𝙘𝙝𝙞 𝙘𝙤𝙢𝙞𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙢𝙖 𝙘𝙤𝙡𝙪𝙞 𝙘𝙝𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙚𝙫𝙚𝙧𝙖"

Nella danza, come in ogni ambito, i risultati si ottengono solo con costanza, perseveranza, impegno, serietà, tenacia, passione...

Non esistono scorciatoie per raggiungere obiettivi: lo studio costante unito alla caparbietà sono le uniche cose che contano!

E quando, vedendo gli allievi "grandi" ci si chiede come fanno, la risposta è solo una:

Non hanno mai mollato!

Anche quando hanno incontrato difficoltà
Anche quando gli amici hanno smesso
Anche quando ci sono stati periodi difficili
Anche quando erano stanchi
Anche quando in coreografia non erano in prima fila
Anche quando hanno ballato meno di altri
Anche quando hanno ripetuto per anni le stesse cose
Anche quando ogni volta ripartono da un piè

Ogni allievo ha delle caratteristiche, delle qualità, dei punti di forza... Il nostro compito non è renderli i migliori ma accompagnarli nel loro percorso di crescita per diventare ognuno il meglio di ciò che può essere per sé stesso!

05/09/2026

𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲' 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗼ⵑ
E con lui vi presentiamo l'offerta, il programma ed il calendario dei nostri corsi di danza e benessere per il nuovo anno accademico 2026/2027...

𝗜 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 💜💛

Insegnanti dei corsi: Lidia Pedemonte, Lara Sangiorgio, Denise Orrù

🟪 Pilates, Yoga, Total Body, Stretching Posturale
🟨 Mattina, pausa pranzo, pomeriggio, sera
🟪 Il TUO benessere, la nostra priorità!

PILATES: migliorare la postura, correggere gli squilibri muscolari, irrobustire la zona lombare, tonificare gli addominali
TOTAL BODY: allenamento alla portata di tutti, mirato a sviluppare resistenza e definizione muscolare
YOGA: risveglia nelle persone il contatto con se stessi sia a livello corporeo che mentale
POSTURAL STRETCHING: aiuta a mantenere il corpo flessibile, i muscoli elastici e le articolazioni mobili attraverso una corretta postura.

🟣 Pilates: lunedì e mercoledì ore 9.00-10.00/10.00-11.00; mercoledì ore 13.30-14.30; lunedì e mercoledì ore 20.00-21.00
🟡 Yoga: martedì ore 9.00-10.30
🟣 Total Body: lunedì ore 19.00-20.00; giovedì ore 18.00-19.00
🟡 Postural Stretching: venerdì ore 9.00-10.00; giovedì ore 19.00-20.00

𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗪𝗘𝗘𝗞 dal 21 al 25 settembre

Vi aspettiamo per il nostro 𝟭𝟱° 𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲ⵑ

📆 Dal 14 settembre riapertura segreteria
📞 0104076024
📱 347 152 6804
📍 Via Terralba 72, Arenzano
📧 [email protected]

04/09/2026

𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲' 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗼ⵑ
E con lui vi presentiamo l'offerta, il programma ed il calendario dei nostri corsi di danza e benessere per il nuovo anno accademico 2026/2027...

𝗜 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻 💜💛

Insegnante dei corsi: Alessandra Zaniratti

🟪 Corsi per bambini e ragazzi a partire dai 6 anni
🟨 Corsi suddivisi per livello, dal baby all' avanzato
🟪 Una grande famiglia danzante!

Tutti i corsi sono suddivisi per età e livello.
L' inserimento nei corsi è sempre a discrezione dell' insegnante per permettere ai singoli allievi un adeguato studio della disciplina e per ottenere un' omogeneità dei corsi.

🟣 Moderna baby: 6-7 anni; mercoledì ore 18.00-19.00
🟡 Moderna children: 8-10 anni; lunedì e mercoledì ore 17.00-18.00
🟣 Moderna junior: 11-12 anni; lunedì e mercoledì ore 16.00-17.00
🟡 Moderna teen: 13-14 anni; martedì ore 20.00-21.00 e giovedì ore 16.00-17.00
🟣 Moderna intermedio: 15-17 anni; lunedì e giovedì ore 18.00-19.30
🟡 Moderna avanzato: dai 18 anni; lunedì e giovedì ore 19.30-21.00

𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗪𝗘𝗘𝗞 dal 21 al 25 settembre

Vi aspettiamo per il nostro 𝟭𝟱° 𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲ⵑ

📆 Dal 14 settembre riapertura segreteria
📞 0104076024
📱 347 152 6804
📍 Via Terralba 72, Arenzano
📧 [email protected]

03/09/2026

𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲' 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗼ⵑ
E con lui vi presentiamo l'offerta, il programma ed il calendario dei nostri corsi di danza e benessere per il nuovo anno accademico 2026/2027...

𝗜 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗶 💜💛

Insegnanti dei corsi: Silvia Grandis e Alessandra Zaniratti

🟪 Danza classica e danza moderna
🟨 Corsi aperti a chiunque abbia voglia di mettersi in gioco
🟪 Rispolverare un sogno...

DANZA CLASSICA ADULTI: la lezione pone le basi della danza su persone adulte neofite partendo dagli elementi più semplici, due mani alla sbarra, piedi in prima posizione. Si costruisce nel corso dell’anno una semplice lezione nel rispetto dei tempi, della fisicità e delle esigenze dei singoli elementi della classe.
DANZA MODERNA ADULTI: permette agli allievi di avvicinarsi o ri-avvicinarsi al mondo della danza in età adulta senza giudizi, senza stress e senza pretese, con il solo obiettivo di mettersi in gioco, divertirsi e superare le proprie paure.

🟣 Danza classica adulti: mercoledì ore 18.00-19.00
🟡 Danza moderna adulti: mercoledì ore 19.00-20.30

𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗪𝗘𝗘𝗞 dal 21 al 25 settembre

Vi aspettiamo per il nostro 𝟭𝟱° 𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲ⵑ

📆 Dal 14 settembre riapertura segreteria
📞 0104076024
📱 347 152 6804
📍 Via Terralba 72, Arenzano
📧 [email protected]

02/09/2026

𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲' 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗼ⵑ
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𝗜 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗵𝗶𝗽 𝗵𝗼𝗽 💜💛

Insegnanti dei corsi: Angelo Lupi e Denise Orrù

🟪 Corsi per bambini e ragazzi a partire dagli 8 anni
🟨 Hip hop e acrodance
🟪 Energia e divertimento

HIP HOP: energia e divertimento non possono escludere lo studio delle varie tecniche e stili dell’hip hop. L’Old School comprende break dance, locking, popping ecc, lo New Style predilige il lavoro in piedi
ACRODANCE: dopo una prima parte di riscaldamento, stretching e rinforzo muscolare, la lezione prevede lo studio dei verticalismi e del lavoro a coppie o di gruppo con “prese” ed acrobazie, sempre svolti in sicurezza con l’assistenza dell’insegnante e l’ausilio di tappeti.

🟣 Hip hop junior: martedì e venerdì ore 18.00-19.00
🟡 Hip hop teen: martedì e venerdì ore 19.00-20.00
🟣 Acrodance junior: lunedì ore 18.00-19.00
🟡 Acrodance teen: lunedì ore 17.00-18.00

𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗪𝗘𝗘𝗞 dal 21 al 25 settembre

Vi aspettiamo per il nostro 𝟭𝟱° 𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲ⵑ

📆 Dal 14 settembre riapertura segreteria
📞 0104076024
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01/09/2026

𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲' 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗼ⵑ
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𝗜 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗰𝗮 💜💛

Insegnante dei corsi: Silvia Grandis

🟪 Corsi per bambini e ragazzi a partire dai 9 anni
🟨 Preparazione tecnica, punte, perfezionamento
🟪 Parola chiave: eleganza

La Danza classica come punto di partenza per un corretto percorso di studi.
Tutti i corsi sono suddivisi per età e per livello di preparazione.
L'inserimento nei corsi è sempre a discrezione dell'insegnante per permettere ai singoli allievi un corretto studio della disciplina.
Ai corsi di classica si affiancano i corsi di perfezionamento tecnico per gli allievi di modern che vogliono approfondire lo studio della tecnica classica e una lezione specifica per gli allievi di classica focalizzata sul lavoro in punta.

🟣 Classica 1: martedì ore 18.00-19.30 e venerdì ore 19.00-20.15
🟡 Classica 2: martedì e giovedì ore 15.30-17.00
🟣 Classica avanzato: martedì ore 19.30-21.00 e venerdì ore 15.30-17.00
🟡 Classica principianti: mercoledì ore 19.00-20.00
🟣 Punte: giovedì ore 17.00-18.00

𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗪𝗘𝗘𝗞 dal 21 al 25 settembre

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31/08/2026

𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲' 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗼ⵑ
E con lui vi presentiamo l'offerta, il programma ed il calendario dei nostri corsi di danza e benessere per il nuovo anno accademico 2026/2027...

𝗜 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗯𝗮𝗯𝘆 💜💛

Insegnanti dei corsi: Arianna Parodi, Alessandra Zaniratti, Silvia Grandis

🟪 Primi passi, predanza, propedeutica, preaccademico
🟨 Dai 3 anni, corsi suddivisi per età
🟪 Gioco ed impostazione corporea

La Danza che inizia come gioco per scoprire lo spazio, la musica e l'interazione attraverso tappe fondamentali per approcciarsi fin da piccoli alla Danza, qualsiasi stile si vorrà scegliere crescendo.
I corso propedeutici pongono le basi per una corretta impostazione corporea attraverso il lavoro a terra e lo studio delle prime posizioni fondamento della danza.

🟣 Primi passi: martedì ore 16.15-17.00
🟡 Predanza: martedì e giovedì ore 17.00-17.45
🟣 Propedeutica: mercoledì ore 17.00-18.00 e venerdì ore 18.00-19.00
🟡 Preaccademico: martedì e venerdì ore 17.00-18.00

𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗪𝗘𝗘𝗞 dal 21 al 25 settembre

Vi aspettiamo per il nostro 𝟭𝟱° 𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲ⵑ

📆 Dal 14 settembre riapertura segreteria
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Indirizzo

Via Terralba 72
Arenzano
16011

Telefono

+390104076024

Sito Web

http://www.asdidem.it/

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