KI Studio 162

✨ 𝗞𝗜 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝟭𝟲𝟮

📅 𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜𝗢 𝟮𝟬𝟮𝟲

Ripartiamo con una nuova stagione di allenamento, movimento e benessere. 💪

🔥 Spartan System • Calisthenics • Pilates • Mobility • Total Body • Ginnastica Kids • Ginnastica Salute e Benessere • KI Camp
Per visite posturali contattare direttamente !

📌 Salva l’orario e scegli il corso più adatto a te.

📍 Località Case Nuove di Ceciliano 162, Arezzo
📱 335 450925
🌐 www.kistudio162.it

🌟 𝘼𝙡𝙡𝙚𝙣𝙖 𝙞𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙤, 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖 𝙞𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤.

✨ 𝗞𝗜 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝟭𝟲𝟮

🌟 𝘼𝙇𝙇𝙀𝙉𝘼 𝙄𝙇 𝙏𝙐𝙊 𝘾𝙊𝙍𝙋𝙊, 𝙈𝙄𝙂𝙇𝙄𝙊𝙍𝘼 𝙄𝙇 𝙏𝙐𝙊 𝙈𝙊𝙑𝙄𝙈𝙀𝙉𝙏𝙊 🌟

Scopri i nostri corsi dedicati all’𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗼, alla 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮 e al 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 scorri tra le immagini e trova il corso più adatto a te.

👉 Forza, resistenza, mobilità e controllo del corpo in modo armonico e completo.

🔥 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶:

• Spartan System
• Calisthenics
• Pilates
• Pilates Mobility Flow
• Total Body
• Preparazione atletica
• Ginnastica salute e benessere
• Ginnastica bambini e ragazzi
• Ki Camp all’aperto (OCR & Spartan Race)

• Valutazione posturale e percorsi personalizzati con il 𝗗𝗼𝘁𝘁. 𝗜𝗮𝗰𝗼𝗽𝗼 𝗟𝗶𝘀𝗶 – 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼 • 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼

📍 Ci trovi ad Arezzo in località 𝗖𝗮𝘀𝗲 𝗡𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗱𝗶 𝗖𝗲𝗰𝗶𝗹𝗶𝗮𝗻𝗼 𝟭𝟲𝟮 (𝗔𝗥)

🏠 𝟳𝟬𝟬 𝗺𝗾 al chiuso + 𝟭𝟬𝟬𝟬 𝗺𝗾 all’aperto con Sale attrezzate con tatami, parquet, barre, spalliere, TRX e tutte le attrezzature necessarie per allenarsi al meglio….. mima ricorda l’unico vero strumento indispensabile è il tuo corpo !!

💻 Lezioni 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 🎥

💃 E se ami la danza, la musica e il fitness musicale, scopri anche ✨Ꮪꭺꮮꮪꭺ Nꭺ' Ꮇꭺ' ᏚᏚᎠ✨

📌 Segreteria aperta: 𝟭𝟱:𝟬𝟬 – 𝟮𝟮:𝟬𝟬
📱 WhatsApp: 𝟯𝟯𝟱𝟰𝟱𝟬𝟵𝟮𝟱
📩 [email protected]
🌐 www.kistudio162.it

🔺 𝙋𝙍𝙀𝙉𝙊𝙏𝘼 𝙊𝙍𝘼 𝙇𝘼 𝙏𝙐𝘼 𝙇𝙀𝙕𝙄𝙊𝙉𝙀!

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🔵 CSI - Comitato di Arezzo 🟠

🔥 IL TUO SPORT È SOLO L’INIZIO.
La preparazione fisica fa la differenza.

Il nostro corso di Corpo Libero & Calisthenics Kids (7-16 anni) è pensato non solo per chi vuole imparare il calisthenics, ma anche come preparazione motoria per bambini e ragazzi che praticano qualsiasi sport.

Attraverso un lavoro progressivo sviluppiamo:

✅ Forza e coordinazione
✅ Equilibrio e controllo del corpo
✅ Mobilità e flessibilità
✅ Postura e consapevolezza corporea
✅ Appoggio del piede, salti e qualità del movimento

Lavoriamo con sbarre, anelli, spalliere, verticali, percorsi motori ed esercizi a corpo libero, costruendo solide basi motorie che aiutano a migliorare le prestazioni e a ridurre il rischio di sovraccarichi e infortuni.

⚽🏐🥋💃 Che il tuo sport sia calcio, pallavolo, danza, arti marziali, atletica o qualsiasi altra disciplina, imparare a muoversi bene è il primo passo per migliorare.

📍 KI STUDIO 162 – Arezzo
📅 Martedì e Giovedì – ore 16:45
👧👦 7-16 anni

La salute e la performance passano dalla postura e dalla qualità del movimento. 💪

👉Con Iacopo Lisi Chinesiologo Lm 67 e Posturologo
Diplomato alla Jury Chechi 𝑨𝒄𝒂𝒅𝒆𝒎𝒚

Sviluppo motorio, fiducia in sé stessi e amore per il movimento.

⸻

🔥 Presso Ki Studio 162 trovi anche molti corsi per adulti

Entra in una nuova dimensione di allenamento, preparazione atletica e benessere.

👉 Forza, resistenza e mobilità sviluppate in modo armonico e completo.

▶️Corsi disponibili
• Spartan System
• Calisthenics
• Pilates
• Mobility
• Test posturale
• Total Body
• Preparazione atletica
• Ki Camp all’aperto (OCR & Spartan Race)
• Ginnastica salute e benessere
• Ginnastica bambini

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📍 Ci trovi ad Arezzo
Località Case Nuove di Ceciliano 162

🏠 700 mq al chiuso + 1000 mq all’aperto
🅿️ Ampio parcheggio

Sale attrezzate con:
tatami, parquet, barre, cardio, spalliere, TRX e sistemi di sospensione.

💻 Lezioni in presenza e ONLINE

⸻
📌 Segreteria: 16:00 – 21:00
📱 WhatsApp: 335 450925
📩 [email protected]
🌐 www.kistudio162.it

🔵 CSI - Comitato di Arezzo 🟠

☀️ 𝗞𝗜 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝟭𝟲𝟮 – CORSI ESTIVI 2026 🆕

Non ci fermiamo mai! 💪
Vieni a scoprire i nostri corsi estivi negli spazi all’aperto, nelle sale climatizzate e nel nostro fantastico KI CAMP!

🔥 Le attività dell’estate:
▪️ Spartan System
▪️ Calisthenics
▪️ Corpo Libero e Calisthenics Ragazzi
▪️ Pilates
▪️ Mobility
▪️ Posturale
▪️ Total Body
▪️ KI CAMP – OCR e Spartan Race

🌳 Un parco di oltre 1000 mq completamente attrezzato!
Strutture in legno e ferro, arrampicate, rig, muri da scavalcare, percorsi di equilibrio e tanto altro ancora…

👉 Vieni a scoprirlo!

🎥 Con KI STUDIO 162 puoi allenarti quando vuoi, in presenza oppure ONLINE, con lezioni in diretta e registrate sempre disponibili senza limiti. Ti aiuteremo a scegliere e gestire il percorso più adatto a te.

💃 Se ami il fitness musicale, il ballo e la danza, segui ✨Ꮪꭺꮮꮪꭺ Nꭺ' Ꮇꭺ' ᏚᏚᎠ✨ per tutte le informazioni!

📍 Segreteria aperta presso la sede di Ceciliano
🕒 Dal lunedì al venerdì, dalle 15:00 alle 22:00

📲 Contattaci
✔️ WhatsApp: 335 450925
📩 E-mail: [email protected]
💻 Sito web: www.kistudio162.it
📍 Località Case Nuove di Ceciliano, 162 – Arezzo

L’estate è il momento giusto per iniziare. Ti aspettiamo! ☀️💪

Iacopo Lisi Katia Bonaventi KI STUDIO 162

SABATO 28 MARZO
⚔️ SPARTAN TRAINING @ KI CAMP ⚔️

Vuoi arrivare pronto alle gare? Oppure vuoi provare l’emozione di un allenamento Spartan race ?
Questo è l’allenamento che fa per te.

Dalle 14:30 alle 16:30
📍 KI CAMP – Ceciliano (AR)

🌿 10 KM nella natura
💪 OSTACOLI REALI da Spartan Race:
🔹Muri
🔹Rope
🔹Slackline
🔹Multirig
🔹ape hanger
🔹Hercules
🔹Giavellotto
🔹Tirolese

🔥 Un allenamento completo, duro, reale.
🔥 Un’esperienza da vivere in gruppo.
🔥 Preparazione concreta per le gare.

⸻

⚡ SEI PRONTO A METTERTI ALLA PROVA?

📲 Prenota ora: 335 450925

⸻

✔️ Servizi inclusi

🚿 Spogliatoi e docce disponibili

⚠️ Obbligatorio
• certificato medico
• documento d’identità
(da inviare almeno 1 giorno prima)

⸻
Gestito da Salsa Na’ Ma’ SSD a rl
trailrunning outdoortraining fitness

💪 CALISTHENICS KIDS 🆕 – Ki Studio 162

Ginnastica a Corpo Libero per Bambini

Forza, coordinazione e divertimento attraverso il movimento

Un corso dinamico pensato per sviluppare le capacità motorie dei bambini attraverso esercizi a corpo libero e l’utilizzo di attrezzi.

Durante le lezioni i bambini lavoreranno con:
esercizi a corpo libero, sbarre, anelli, parallele, spalliere, percorsi a corpo libero sviluppando:

🔹Coordinazione
🔹Forza naturale
🔹Equilibrio
🔹Mobilità
🔹Controllo del corpo
🔹Postura corretta

📌 Per bambini e ragazzi dai 7 ai 16 anni

📅 Martedì e Giovedì – ore 18:00

👉Con Chinesiologo e Posturologo
Diplomato alla Jury Chechi 𝑨𝒄𝒂𝒅𝒆𝒎𝒚

Sviluppo motorio, fiducia in sé stessi e amore per il movimento.

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🔥 Presso Ki Studio 162 trovi anche molti corsi per adulti

Entra in una nuova dimensione di allenamento, preparazione atletica e benessere.

👉 Forza, resistenza e mobilità sviluppate in modo armonico e completo.

Corsi disponibili

• Spartan System
• Calisthenics
• Pilates
• Mobility
• Test posturale
• Total Body
• Preparazione atletica
• Ki Camp all’aperto (OCR & Spartan Race)
• Ginnastica salute e benessere
• Ginnastica bambini

⸻

📍 Ci trovi ad Arezzo
Località Case Nuove di Ceciliano 162

🏠 700 mq al chiuso + 1000 mq all’aperto
🅿️ Ampio parcheggio

Sale attrezzate con:
tatami, parquet, barre, cardio, spalliere, TRX e sistemi di sospensione.

💻 Lezioni in presenza e ONLINE

⸻

🎵 Se ami danza, musica e fitness musicale visita


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📌 Segreteria: 15:00 – 22:00
📱 WhatsApp: 335 450925
📩 [email protected]
🌐 www.kistudio162.it