Santa Nocerino - Istruttrice di Fitness

Nuovo studio Pilates in Valdichiana:
Coralys apre le porte🪸

Uno spazio diverso dal solito: più attenzione, meno caos.

Sabato 18 aprile vieni a scoprire il nuovo centro e capire se fa per te.
Pilates, Reformer, Yoga, posturale, gravidanza e post parto e molto altro!

Partecipa all’apertura e scopri il tuo percorso
📍 Via Culle 56 Badicorte - Marciano della Chiana

Ogni movimento nel Pilates è un invito a riscoprire la forza, l’equilibrio e la bellezza del nostro corpo.

E ricorda che è il tuo primo alleato, la tua casa, il tuo potere🥰

Coloro che hanno fatto almeno una lezione con me sapranno con certezza la mia espressione alla visione di questo esercizio di stretching 🤣…

“Bacino alle ginocchia 😘” immancabile!!! e devo dire che Ludo lo fa molto bene ✌🏼☺️

… Confermate?🤪💕

Grazie per la fiducia riposta in me e nella mia professione 😊

Le lezioni individuali sono uno strumento utilissimo per la costruzione di un percorso personalizzato mirato al benessere fisico e mentale 😄

Grazie anche alla partecipazione del Gattone 😸

𝙍𝙞𝙢𝙞𝙣𝙞 𝙒𝙚𝙡𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨 2022

Potrà sembrare strano ma è stata la mia prima esperienza!

Per chi non lo sapesse è la fiera più grande in assoluto dedicata al mondo del fitness, del benessere e dello sport in generale!

Gli amanti del fitness entrano in fiera ma in realtà la sensazione è quella di entrare nel paese dei balocchi 😅🤩

Ci sono esposti tutti i nuovi macchinari, le attrezzature per ogni tipo di attività …
Ma la cosa più bella è poter partecipare alle centinaia di lezioni e poter conoscere dal vivo tutti gli istruttori che magari seguiamo sui social da tempo☺️

Se quest’anno non ci siete stati vi consiglio di provare l’anno prossimo!

👉🏼 Chi è già pronto per il RW23 ?🤪

𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐢𝐥 𝐩𝐮𝐳𝐳𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥’𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐭𝐚𝐬𝐬𝐞𝐥𝐥𝐨 !!!

… 𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐯𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐅𝐎𝐀𝐌 𝐑𝐎𝐋𝐋𝐄𝐑 💟

👉 𝙀 𝙩𝙪 𝙝𝙖𝙞 𝙢𝙖𝙞 𝙪𝙩𝙞𝙡𝙞𝙯𝙯𝙖𝙩𝙤 𝙞𝙡 𝙁𝙤𝙖𝙢 𝙍𝙤𝙡𝙡𝙚𝙧 ?!

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚 𝐢𝐥 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐢 𝐩𝐢𝐜𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐞𝐳𝐳𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 …

… 𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐯𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐥𝐚 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓 𝐁𝐀𝐍𝐃 💟

👉 𝙀 𝙩𝙪 𝙝𝙖𝙞 𝙢𝙖𝙞 𝙪𝙩𝙞𝙡𝙞𝙯𝙯𝙖𝙩𝙤 𝙡𝙖 𝙎𝙢𝙖𝙧𝙩 𝘽𝙖𝙣𝙙 ?!

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐂𝐞𝐫𝐜𝐡𝐢𝐨 𝐌𝐚𝐠𝐢𝐜𝐨?🤔

✨𝐅𝐨𝐫𝐬𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐚 è 𝐟𝐚𝐫 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢 𝐯𝐚𝐫𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐫𝐞𝐭𝐭𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢 !!!

👉 E tu lo hai mai utilizzato?

𝐔𝐧’𝐚𝐥𝐭𝐫𝐨 𝐩𝐢𝐜𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐞𝐳𝐳𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐢 𝐩𝐮𝐨’ 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐞' 𝐮𝐧𝐚 𝐅𝐢𝐭 𝐛𝐚𝐥𝐥 𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐢 😂

𝐒𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐎𝐅𝐓 𝐁𝐀𝐋𝐋 💟

👉𝙀 𝙩𝙪 𝙝𝙖𝙞 𝙢𝙖𝙞 𝙪𝙩𝙞𝙡𝙞𝙯𝙯𝙖𝙩𝙤 𝙡𝙖 𝙎𝙤𝙛𝙩 𝘽𝙖𝙡𝙡?