24/01/2024
- Analisi Muscolare e Biomeccanica del Movimento 🧐📚 👨🏻🔧
- Caratteristiche Strutturali ed Individuali importanti per personalizzare ed ottimizzare lo schema motorio 🦵📐🏋🏻♂️✍️
- Prerequisiti Funzionali per una corretta tecnica di sollevamento 🚦🗝📐🏋🏻♂️✨
- Strategie ed Esercizi per migliorare i propri punti deboli, prevenire gli infortuni e massimizzare la performance 🤔🎯🚀💪
- Tecniche ed applicazioni pratiche per integrare il tutto al meglio🔥🏋🏻♂️📈💯
Info e prenotazioni al desk 👊💥😉
05/01/2024
Tre semplici motivi per iniziare a fare CrossFit.
1. È sempre diverso, ogni volta allenerai tutto il corpo e in un anno non farai mai lo stesso allenamento.
2. È sicuro con movimenti funzionali, multiarticolari studiati per la salute del tuo corpo.
3. È adattabile ai tuoi obiettivi, che tu voglia perdere peso o tonificare i tuoi muscoli.
Per info in DM
Dove siamo: Via Galvani 85 Arezzo
27/10/2023
Tutta la famiglia del Training Lab - TL- Crossfit si stringe intorno al nostro caro amico e collega Antonio, in questo triste momento.
Un abbraccio forte da tutti noi Anto.
22/04/2023
- Analisi Muscolare e Biomeccanica del Movimento 🧐📚 👨🏻🔧🦾
- Prerequisiti Funzionali indispensabili per una corretta tecnica di sollevamento 🚦🗝📐🏋🏻♂️✨
- Strategie ed Esercizi per migliorare i propri punti deboli, prevenire gli infortuni e massimizzare la performance 🪄🤔🎯🚀💪
- Tecniche ed applicazioni in varie tipologie di Workout 🔥🏋🏻♂️📈🔝💯
- WOD conclusivo per riassumere e mettere subito in pratica il tutto 🎉🏋️♂️🔥🤸♀️💣🏋🏾♂️
Info e prenotazioni al desk 👊💥😉
01/09/2022
“ NON HO FALLITO. HO SOLAMENTE PROVATO 10.000 METODI CHE NON ANDAVANO BENE. “
Tutto pronto per una nuova stagione.
💪🏻💪🏻💪🏻
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27/07/2022
⚠️⚠️⚠️ORARIO AGOSTO⚠️⚠️⚠️
Il Box ad Agosto rimarrà regolarmente aperto con le lezioni e il servizio Personal Trainer.
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30/06/2022
“Un grammo di buon esempio vale più di un quintale di parole”
💪🏻💪🏻💪🏻
#2022 #💪🏻 ®️ #❤️
05/08/2022
27/07/2022
30/06/2022
22/06/2022