Yoga & Ben-Essere

Ripartono i corsi di ASD Yoga & Ben-Essere
I nostri corsi dedicati al benessere e al movimento:
• Yoga adulti
• Yoga / Pilates / Ginnastica dolce (corso facilitato)
• Yoga per bambini e adolescenti
Per info Yoga adulti, Pilates e Ginnastica dolce: Giusy, anche tramite WhatsApp, al 349 863 3802.📞
Per info Yoga per bambini e adolescenti: Ilaria al 328 133 1340.📞
Vi aspettiamo per ripartire insieme con energia, movimento e benessere!

Vi aspettiamo 🧘‍♂️🧘‍♀️

Qual è il tuo Ikigai? 🌸✨

In giapponese, questa parola significa letteralmente “ciò per cui vale la pena alzarsi al mattino”.

Spesso ricerchiamo il senso della nostra giornata in grandi traguardi, ma l’Ikigai è una pratica di presenza quotidiana: la capacità di trovare armonia e scopo nell’equilibrio tra ciò che siamo e ciò che facciamo. 🌿

Per scoprire il tuo centro, immagina l’intersezione di 4 dimensioni fondamentali:

1️⃣ Passione ➔ Ciò che ami + Ciò in cui riesci bene

2️⃣ Missione ➔ Ciò che ami + Ciò di cui il mondo ha bisogno

3️⃣ Vocazione ➔ Ciò di cui il mondo ha bisogno + Ciò che ti sostiene

4️⃣ Professione ➔ Ciò in cui riesci bene + Ciò che ti sostiene

Quando questi elementi si incontrano al centro, la motivazione smette di essere uno sforzo e diventa uno stato naturale. 🧘‍♂️

In quale di queste 4 sfere senti di essere più presente in questo periodo? Raccontamelo nei commenti! 👇

📌 Salva il post per ritrovarlo quando cerchi chiarezza.

✈️ Condividilo con qualcuno che sta cercando la sua strada.

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Ripartono i corsi di ASD Yoga & Ben-Essere

A partire da lunedì 14 settembre, corsi dedicati al benessere e al movimento:

• Yoga adulti
• Yoga / Pilates / Ginnastica dolce
• Yoga per bambini e adolescenti

Per info Yoga adulti, Pilates e Ginnastica dolce: Giusy, anche tramite WhatsApp, al 349 863 3802.📞

Per info Yoga per bambini e adolescenti: Ilaria al 328 133 1340.📞

Vi aspettiamo per ripartire insieme con energia, movimento e benessere!

Yoga & Ben-Essere - Yoga Integrale e Stretching per Adulti
- Yoga per Bambini e Ragazzi
- Yoga, Ginnastica Dolce e Pilates (corso facilitato, orientato alle persone più grandi)

LE TRE SCIMMIE

le famose tre scimmie sagge del folklore orientale (non vede, non sente e quella che non parla) non sono un semplice invito al disinteresse o all’omertà, ma rappresentano un profondo simbolo di disciplina interiore, igiene mentale e padronanza dell’Ego, queste tre figure rappresentano il controllo profondo della nostra mente, delle nostre emozioni e della nostra parola.

Le tre scimmie non ci dicono di isolarci dal mondo, ma di smettere di far entrare il rumore dentro di noi.

Che la luce di questo solstizio possa riscaldare il tuo cuore e portare totale chiarezza nella tua mente. ☀️✨
Accogli l’energia, lascia andare le ombre e respira la bellezza del presente. 🧘‍♂️

Nel suggestivo scenario del Parco di Villa Severi abbiamo celebrato insieme il giorno più luminoso dell’anno con una lezione gratuita di yoga, immersi nella natura, nel respiro e nell’energia positiva di una splendida comunità.

Un sentito grazie a tutti i partecipanti per la presenza, l’entusiasmo e la voglia di dedicarsi un momento di benessere e consapevolezza. Eventi come questo ci ricordano quanto sia prezioso fermarsi, ascoltarsi e ritrovare equilibrio attraverso la pratica dello yoga.

✨ "Il sole non splende per pochi alberi e pochi fiori, ma per la gioia del mondo intero."
— Henry Ward Beecher

Con gratitudine, Yoga e Ben-Essere

🧘‍♀️✨ Celebriamo insieme il Solstizio d’Estate e la Giornata Internazionale dello Yoga!

Ti aspettiamo il 21 giugno alle 17:30 a Villa Severi per una lezione di yoga aperta a tutti, immersi nella bellezza della natura e nell’energia di questa giornata speciale.

Porta il tuo tappetino e condividi con noi un momento di benessere, equilibrio e serenità. 🌿💚

Cari bambini e ragazzi, si conclude oggi un altro anno yogico per noi...Al Parco Giotto ci siamo trovati per fare Yoga, scambiarsi sorrisi, risate, abbracci e condividere qualche piccolo dolorino fisico da sopportare nell'asana 🤪
Abbiamo anche parlato di un uovo: piccolo, delicato, eppure custode di tutto ciò che può diventare, proprio come voi! E io sono orgogliosa e felice di accompagnarvi in questo percorso...bravi! Vi siete proprio meritati l'attestato...Namastè!

“In un mondo pieno di ego, scegliere l’amore è rivoluzione.”