F.M. Spot

30/08/2026

CORSO DIFESA PERSONALE GIOVANISSIMI
Da martedì 8 settembre ore 17.00
Palestra scuole elementari di Arzergrande.
Ultimi posti disponibili,
Ti aspettiamo con i tuoi ragazzi/e a provare!
Scrivici in dm o ai numeri in locandina 🙂

24/08/2026

✅️ Vuoi avere più energia e liberarti dalle tensioni muscolari ?
Unisciti al corso di Mobilità ed allungamento: Un'ora interamente dedicata al tuo benessere psico-fisico.
✨ Perché partecipare?
- Meno rigidità
- Sciogli le articolazioni e migliora la postura.
- Più energia: riattiva la circolazione e saluta la stanchezza.
- Zero stress: impara a respirare nel modo corretto e svuota la mente.
- Adatto a tutti: esercizi personalizzati per ogni livello di preparazione.
📍 Dove e Quando ?
Arzergrande: ogni martedì 18.00 /19.00
👜 Cosa portare?
Abbigliamento comodo, una borraccia d'acqua e tanta voglia di stare bene! 💚
I posti sono limitati per garantire la massima qualità dell'insegnamento 🧡 Prenota il tuo!

📞 INFO E PRENOTAZIONI
Martina: 334 8992088

07/08/2026

BEN 4 LEZIONI DI DIFESA PERSONALE PER TUTTI 💪🏽🥷🏻 GUARDATE QUI COSA VI PROPONE L'ISTRUTTORE FRANCO !!!
PRENOTA IL TUO POSTO

La sicurezza non si improvvisa. Si costruisce.

🥋 Scopri il Krav Maga, il metodo di difesa personale pratico, efficace e adatto a tutti, uomini e donne, anche senza esperienza.

🔥 Ti regaliamo 4 LEZIONI GRATUITE per iniziare il tuo percorso:

📅 24 • 26 • 31 Agosto • 2 Settembre
🗓️ Lunedì e Mercoledì dalle 20:00 alle 21:00 parco comunale di Arzergrande.

💥 Vieni a provare senza alcun impegno.
Allenati, scopri il metodo e vivi l’esperienza. Poi sarai tu a decidere se proseguire con il corso ufficiale che partirà a settembre.

✔️ Più sicurezza.
✔️ Più consapevolezza.
✔️ Più fiducia in te stesso.

❌ Non aspettare che sia troppo tardi per capire quanto sia importante sapersi difendere.

📩 Prenota subito la tua lezione gratuita in DM. I posti sono limitati.

La tua sicurezza inizia con una scelta. Falla oggi.

CorsoKravMaga LezioneGratuita SelfDefense Fiducia