Chandra Yoga Asiago

Con l’arrivo del caldo arriva la voglia di estate, ma dobbiamo attendere fino al primo luglio per il calendario estivo 🌷

Nel frattempo, le nostre lezioni proseguono regolarmente fino fine giugno, ma potrebbero esserci delle piccole variazioni! Vi teniamo aggiornati su tutto 🦋

Guarda le storie per vedere gli orari attivi fino a fine giugno, Vi aspettiamo sul tappetino!

🌸 ULTIMO EVENTO PRIMA DELL’ESTATE 🌸

CHIN STAND
Abbiamo voluto concludere questa stagione di eventi con una pratica dinamica, divertente e sfidante!
Chin Stand, o Ganda Bherudasana, nella mitologia rappresenta il volo di un’aquila.
È una postura complessa e lavora su tutti i chakra superiori, dal cuore alla corona.
La preparazione avverrà con una pratica dinamica adatta a tutti i praticanti, di qualsiasi livello. Non mancheranno Pranayama e rilassamento!

Chin Stand potrebbe sembrare una posizione pericolosa, ma nello Yoga non ci sono posizioni pericolose. Ci sono modi di muoversi che portano il corpo in pericolo. Se pratichi in consapevolezza ogni postura, dalla più “semplice” alla più “complessa”, diventa un ponte che ti conduce verso l’espansione.
Ti aspettiamo!

📍Chandra Yoga ASD
📲 info e prenotazione 333-9235908

Siete pronti anche voi a respirare l’aria fresca del nostro ?

🌳Vi aspettiamo alle nostre lezioni…
Seguici per seguire tutte le novità dell’estate! 🌞

Praticare con una vista senza confini 🌅
Il calendario di quest’estate sarà ricco di lezioni ed eventi 🦋

Ci troverete ad Asiago, Gallio, Mezzaselva, Cesuna… tanto altro ancora vi aspetta!!!

Voglia di estate 🌞

Queste prime giornate di caldo ci hanno ricordato tutte le pratiche all’aperto e subito è arrivata un po’ di nostalgia 🌞

Siamo verso la fine di questo meraviglioso anno e vi ricordiamo che ci sono ancora un po’ di appuntamenti in serbo per tutti voi ma, nel frattempo,stiamo anche lavorando al calendario estivo con tante novità 🌻

IL MANTRA AUM
Significato e pratica del Mantra Universale

con Anna Grigiante

Il Mantra Aum è il pranava da cui ogni altro suono ha origine.
Nella comprensione di questo suono avrai modo di esplorare connessione con la tua anima, con i diversi stati di coscienza così da aprire nuovi spiragli per la tua pratica.

📍Chandra Yoga ASD, Via Verdi Asiago
🗓️ Domenica 19 aprile
⏱️ 16:00-17:30
📲 info e prenotazione 333-9235908

✨YIN YOGA prosegue anche a Marzo✨
con Ana‑Maria Staric

🧘‍♂️ PERCORSO di Yin Yoga in 4 lezioni
– Rilassa il corpo, calma la mente

Regalati 4 serate dedicate al rilassamento profondo e all’ascolto interiore.

Questo percorso unisce la pratica lenta e meditativa dello Yin Yoga alle vibrazioni armoniche delle campane tibetane, creando un’esperienza rigenerante per corpo e mente.

Durante la pratica le posizioni vengono mantenute per 3–5 minuti, favorendo un rilascio graduale delle tensioni e un naturale rallentamento del ritmo mentale.

È un’attività ideale per sciogliere rigidità, migliorare la flessibilità e ritrovare equilibrio interiore, perfetta per questa stagione che invita a rallentare e a rivolgersi verso l’interno.

—

✨Benefici dello Yin Yoga

- Maggiore mobilità e flessibilità
- Migliore qualità del sonno
- Rilascio delle tensioni fisiche ed emotive
- Connessione profonda con respiro e presenza

Pratica adatta a tutti, anche a chi è alla prima esperienza.
📍 Porta con te una coperta per un maggiore comfort.

📲 info 3339235908

✨YIN YOGA con Ana‑Maria Staric prosegue anche a Marzo✨

🧘‍♂️ PERCORSO di Yin Yoga in 4 lezioni
– Rilassa il corpo, calma la mente

Regalati 4 serate dedicate al rilassamento profondo e all’ascolto interiore.

Questo percorso unisce la pratica lenta e meditativa dello Yin Yoga alle vibrazioni armoniche delle campane tibetane, creando un’esperienza rigenerante per corpo e mente.

Durante la pratica le posizioni vengono mantenute per 3–5 minuti, favorendo un rilascio graduale delle tensioni e un naturale rallentamento del ritmo mentale.

È un’attività ideale per sciogliere rigidità, migliorare la flessibilità e ritrovare equilibrio interiore, perfetta per questa stagione che invita a rallentare e a rivolgersi verso l’interno.

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✨Benefici dello Yin Yoga

- Maggiore mobilità e flessibilità
- Migliore qualità del sonno
- Rilascio delle tensioni fisiche ed emotive
- Connessione profonda con respiro e presenza

Pratica adatta a tutti, anche a chi è alla prima esperienza.
📍 Porta con te una coperta per un maggiore comfort.

📲 info 3339235908

🌺VERSO IL RISVEGLIO🌺

🧘🏻‍♀️Esploreremo l’energia della primavera attraverso la pratica dello YIN YOGA.
Questa tipologia di yoga è caratterizzata dalla lentezza e mira ad agire in profondità sulla mente e sul corpo.
Essa ha come fulcro del suo lavoro i tessuti connettivi.
Lo Yin Yoga mira a sollecitare ed equilibrare il libero fluire del Prana nei centri energetici, per sanare i meridiani e gli organi, calmando al contempo gli stati d’animo e regalando uno stato di benessere e quiete.

🪷Il suono delle campane tibetane armonizza il sistema nervoso, riduce lo stress e porta corpo e mente in uno stato di rilassamento favorendo una maggiore connessione con sé stessi.

🗓️ DOMENICA 15 MARZO
🕦 16:45-18:45
📲 info e prenotazioni 3339235908

campanetibetane
https://www.instagram.com/p/DHkqw7Csivd/?igsh=NTlodXk0NTZqd2Z2

📿LE VIE DEL PRANA📿
Pratica di Dharma Yoga
Con

Conosci come espandere la tua energia vitale attraverso Pranayama, Asana, Mantra e Suoni

🗓️ Sabato 21 febbraio
⏱️ 15:00-18:00
📍Chandra Yoga ASD, Asiago (VI)
📲 info e prenotazioni 333-9235908