Areafit Associazione Sportiva Dilettantistica

Nasce un nuovo luogo dove vivere il fitness a 360°. Pesistica, discipline Olistiche che prendono spunto da Yoga e Pilates, ma soprattutto ginnastica per il benessere a 360°.

Vieni a trovarci.

Normali funzionamento

26/09/2022

✅️💪Siete pronti per un nuovo modo di allenarsi?
Chiama o invia un messaggio WhatsUp al 3487481710.
Fabio

20/09/2022

✅️Prenota la tua lezione al: 3456894138.
Serve il certificato medico non agonistico.

17/09/2022

✅️Cogli l'occasione😉
Prenota la prova 💪
Cell 3487481710
Fabio

06/09/2022

Per informazioni messaggio WhatsUp o chiamate al:
cell 3456894138

04/09/2022

Da lunedì 5 settembre 19:30.
Total Body Workout 💪🏿

03/09/2022

🙏Ginnastica per il benessere e la salute
Metodo "Yoga Posturale"
Tutti i martedì e giovedì alle 17:30.
Grazie a una serie di esercizi fisici, respiratori e mentali ci da benessere, flessibilità, forza in tutto il corpo e serenità alla mente. Non servono speciali doti fisiche per praticare questa attività. Anche chi ha delle patologie può praticare, con le dovute correzioni date dall’insegnante al momento opportuno.

Raggruppare forza, flessibilità, agilità e ginnastica mentale, consente di modellare un corpo agile e tonico e una mente libera da ansie.

La ginnastica metodo "Yoga posturale" metterà alla prova le vostre abilità: oltre alla fatica per eseguire al meglio gli esercizi serve anche un impegno mentale non indifferente.

Tuttavia, questo duplice sforzo vi aiuterà a liberarvi dalle tensioni e dallo stress.

Uno dei principali benefici di questo metodo è che permette di prendere coscienza del proprio respiro.

Per passare da una posizione all’altra in modo fluido, ci si concentra su un’inspirazione e un’espirazione lenta, profonda e controllata.
Questa attività possiede anche effetti terapeutici per la schiena, facendo lavorare i muscoli dorsali profondi e le posizioni che si assumono consentono di mantenere un portamento corretto dell’asse verticale in tutte le posizioni, anche da in piedi.

02/09/2022

💯Calisthenics
✅️Forza✅️Ipertrofia✅️Mobilità ✅️Tono
Prenota la prova al: 3487481710 Fabio

01/09/2022

✅️ATTENZIONE
presso la nostra sede si terrà un corso BLSD.
per chi fosse interessato chiamare
Oriella:3314290282

01/09/2022

Servizio esclusivo 💯
😪Perdi una lezione?
Nessun problema 😉
Servizio online per i soli tesserati Areafit nel gruppo Facebook privato.
Lezioni in diretta oppure registrate, a vostra disposizione ogni giorno della settimana 7 giorni su 7.
Per informazioni:
cell 3456894138

30/08/2022

✅️Inizio corsi dal 5 settembre.

30/08/2022

A breve tutte le news💪

30/08/2022

Aperto dal
5 settembre
Si riparte 💪
Ready?

28/08/2022

✅️ Dal 6 settembre riparte il corso di Ginnastica posturale per la salute e il benessere metodo Yoga.
Info: cell 3456894138
Graziella
Areafit asd
Via Ogliastra 5 Assemini

25/08/2022

✅️ Posti limitati, classi a numero chiuso.
Si riprende il 5 settembre con tutti i corsi attivi.
Per informazioni messaggio WhatsUp o telefonata al cell: 3456894138.

24/08/2022

✅️ Total Body Workout 💪
Dal 5 settembre
Classi miste uomo donna.
Lunedì, Mercoledì, Venerdì 19:30
Lunedì, Mercoledì, Giovedì 20:30
Per info Cell 3456894138

24/08/2022

✅️ Super Novità 2022
Per info Fabio
Cell 3487481710
Invia un messaggio WhatsUp o chiama.

Areafit Associazione Sportiva Dilettantistica updated their phone number. 24/08/2022

Areafit Associazione Sportiva Dilettantistica updated their phone number.

Areafit Associazione Sportiva Dilettantistica updated their phone number.

24/08/2022

🟨Orari classi dal 5 settembre
🟥Le classi sono a numero chiuso.
🟧Per informazioni messaggio WhatsUp o telefonata.
cell: 3456894138

✅️Mattina
lunedì, mercoledì, venerdì
Ginnastica metodo "Pilates "
1° turno - 9:30
2° turno - 10:30

✅️Pomeriggio
Lunedì, mercoledì, venerdì.
Ginnastica metodo "Pilates "
1° turno -17:00
2° turno -18:00
3° turno -19:00

🟥Martedì e giovedì
Ginnastica metodo "Yoga"
🙏ore 17:30

✅️Martedì e giovedì
Posturale ginnastica metodo "Pilates "
1° turno - 19:00
2° turno - 20:00

A presto 😘

24/08/2022

🟨Orari corsi di gruppo dal 5 settembre.
🟥Le classi sono a numero chiuso.
🟧Per informazioni messaggio WhatsUp o telefonata.
cell: 3456894138

✅️Mattina
lunedì, mercoledì, venerdì
Ginnastica metodo "Pilates "
1° turno - 9:30
2° turno - 10:30

✅️Pomeriggio
Lunedì, mercoledì, venerdì.
Ginnastica metodo "Pilates "
1° turno -17:00
2° turno -18:00
3° turno -19:00

🟥Martedì e giovedì
Ginnastica metodo "Yoga"
🙏ore 17:30

✅️Martedì e giovedì
Posturale ginnastica metodo "Pilates "
1° turno - 19:00
2° turno - 20:00

A presto 😘

24/08/2022

Aperto per informazioni e tesseramento dal 29 Agosto
✅️9:30 - 12:00 lun, mer, ven
✅️17:30 alle 21:00
dal lunedì al venerdì
Dal 5 settembre tutti i corsi attivi.

24/08/2022

Scansiona il codice e segui la pagina Instagram se ti fa piacere 😊

23/08/2022

Aperto per informazioni e tesseramento dal 29 Agosto
✅️9:30 - 12:00 lun, mer, ven
✅️17:30 alle 21:00
dal lunedì al venerdì
Dal 5 settembre tutti i corsi attivi.

26/06/2022

Super atleti stanchi ma felici.
Grazie alla federazione MSP Sardegna per averci supportato in questa prima nostra festa dello sport🏆🥳

26/06/2022

La nostra prima festa dello Sport🥳🏆
Grazie a tutti per l'impegno, nonostante il caldo e la fatica ce l'abbiamo fatta💪💪💪💪💯
Alla prossima 😉

02/06/2022

Un piacere aver aiutato con il nostro contributo Millesport-onlus, a raggiungere il loro obiettivo.
Forza ragazzi💪🥰

5 Buoni motivi per cui allenare troppo gli addominali e’ una pessima idea 11/05/2022

5 Buoni motivi per cui allenare troppo gli addominali e’ una pessima idea

https://www.graziellaatzori.com/blog-detail/post/160679/

5 Buoni motivi per cui allenare troppo gli addominali e’ una pessima idea A breve sarà estate e molti cercano di perdere peso soprattutto nell’area dalla vita in giù, uomini e donne senza distinzioni [...]

08/05/2022

Il movimento è vita😉

02/05/2022

Con grande tristezza apprendiamo della tragica morte di Gemiliano Montis.
Alla famiglia, a tutti i suoi cari e al titolare de la Fotocopia Assemini, Gianluca e tutti i suoi colleghi esprimiamo le nostre più sentite condoglianze e la nostra vicinanza in questo momento di lutto.
Un ragazzo educato e gentile come pochi❤️

Photos from Areafit Associazione Sportiva Dilettantistica's post 29/04/2022

La nostra sala corsi.

17/04/2022

Auguri a tutti.
Martedì la palestra sarà aperta con i soliti orari.

La verità sulle diete disintossicanti. 4 miti da sfatare 12/04/2022

La verità sulle diete disintossicanti. 4 miti da sfatare

I falsi miti alimentari da conoscere.
https://www.graziellaatzori.com/blog-detail/post/158120/

La verità sulle diete disintossicanti. 4 miti da sfatare Pubblicizzate come un modo per rimuovere le tossine dannose nel corpo e per perdere peso, le diete detox sono più popolari che [...]

06/04/2022

La primavera è arrivata anche in palestra 💜

06/04/2022

"Never give up"
Non mollare mai💪

6 Cibi da evitare in menopausa - Graziella Atzori | Insegnante di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness 11/03/2022

6 Cibi da evitare in menopausa - Graziella Atzori | Insegnante di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

Piccoli consigli per una stile di vita più salutare.
https://www.graziellaatzori.com/blog-detail/post/154397/

6 Cibi da evitare in menopausa - Graziella Atzori | Insegnante di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness Alcuni tipi di alimenti possono potenzialmente scatenare o peggiorare i sintomi della menopausa, mentre altri, ad esempio cibi ultra-elaborati o raffinati [...]

08/03/2022

Auguri a tutte le donne❤

06/03/2022

A breve tutte le informazioni.
Un evento speciale da celebrare con tutti i nostri iscritti.

Photos from Areafit Associazione Sportiva Dilettantistica's post 22/02/2022

Buongiorno, pronti per una nuova giornata all'insegna del benessere 😊

22/02/2022

I nostri orari della segreteria.

9 Falsi miti sul Pilates - Graziella Atzori | Insegnante di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness 15/02/2022

9 Falsi miti sul Pilates - Graziella Atzori | Insegnante di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

Vieni a provare le nostre lezioni per scoprire la verità.
https://www.graziellaatzori.com/blog-detail/post/141380/

9 Falsi miti sul Pilates - Graziella Atzori | Insegnante di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness Se hai intenzione di iscriverti a un corso Pilates devi conoscere tutti i segreti. Ecco alcuni dei falsi miti sul Pilates che devi sapere [...]

Areafit Associazione Sportiva Dilettantistica updated their address. 10/01/2022

Areafit Associazione Sportiva Dilettantistica updated their address.

Areafit Associazione Sportiva Dilettantistica updated their address.

Areafit associazione sportiva dilettantistica · Via Ogliastra, 5, 09032 Assemini CA, Italien 09/01/2022

Areafit associazione sportiva dilettantistica · Via Ogliastra, 5, 09032 Assemini CA, Italien

Areafit associazione sportiva dilettantistica
cell 345 689 4138
Via Ogliastra 5
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Areafit associazione sportiva dilettantistica · Via Ogliastra, 5, 09032 Assemini CA, Italien ★★★★★ · Træningscenter

02/01/2022

Apertura regolare di tutti i nostri corsi da lunedì 3.
Siate voi gli artefici del vostro cambiamento💪

30/12/2021

Buon 2022🥳
Lunedì 3 si riparte per un nuovo anno di salute e benessere per tutti 😀💪

23/12/2021

Buon Natale e buone feste a tutti🎅
Apertura:
giovedì 23
Venerdì 24 CHIUSO
lunedì 27
martedì 28
mercoledì 29.
🟪Giovedì 30 aperto solo per la sala pesi.
Venerdì 31 CHIUSO
Riapertura regolare lunedì 3 gennaio.

Photos from Areafit Associazione Sportiva Dilettantistica's post 11/12/2021

Ginnastica sulla sedia.
Oggi lezione di Fitness in inglese per gli allievi dell'International English Centre.

Photos from Areafit Associazione Sportiva Dilettantistica's post 08/12/2021

Il nostro "Albero di Natale incompleto" cresce grazie ai vostri doni☺
C'è ancora tanto posto per ulteriori decorazioni.
Grazie per il vostro contributo ❤

Video (vedi tutte)

✅️💪Siete pronti per un nuovo modo di allenarsi?Chiama o invia un messaggio WhatsUp al 3487481710.Fabio
Super atleti stanchi ma felici.Grazie alla federazione MSP Sardegna per averci supportato in questa prima nostra festa d...

Ubicazione

Telefono

Sito Web

Indirizzo


Via Ogliastra 5
Assèmini
09032

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 11:30
17:00 - 21:30
Martedì 17:00 - 21:30
Mercoledì 09:00 - 11:30
17:00 - 21:30
Giovedì 17:00 - 21:30
Venerdì 09:00 - 11:30
17:00 - 21:30

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