Naga Kuning Asti

🥋 Un weekend di allenamento e condivisione.

La settimana scorsa abbiamo avuto il piacere di praticare insieme agli amici Rick e Gino del gruppo di Rotterdam.

Momenti come questi sono fondamentali:

confrontarsi, scambiarsi idee e continuare a migliorare, anche dopo anni di pratica.

Questo è lo spirito che abbiamo appreso dal nostro insegnante,
Walter van den Broeke.

Perché nel percorso del
Pukulan Bukti Negara
non si smette mai di imparare.

E questo si riflette direttamente anche sui nostri allievi, in ogni allenamento.

Grazie ai nostri amici olandesi per la visita,
il tempo condiviso e
l’energia portata in palestra,

a presto!🙏👊

Le forme nelle Arti Marziali tradizionali sono realmente efficaci?

Si, se sai come utilizzarle!

Leggi l’Articolo completo nel primo commento!👇

❌ “Le forme non funzionano.”
Quante volte l’hai sentito dire?

La verità è più semplice — e più scomoda:
👉 le forme non funzionano se non sai usarle.

Nelle arti marziali tradizionali, un Jurus non è una coreografia né una tecnica da copiare.
È una struttura, una mappa di angoli, tempo e distanza.
Se imiti il movimento, resta solo il movimento.
Se capisci i principi, nasce l’applicazione.

In questo articolo analizziamo:

perché molti Jurus “sembrano inutili”

cosa manca quando la forma non diventa efficace

come trasformare il solo in funzione reale

il passaggio chiave dalla tecnica alla competenza

📌 Articolo completo nel primo commento.

Se pratichi Silat o arti marziali tradizionali, questo è un punto che cambia il modo di allenarsi. 🐍

🥋 Allenarsi con impegno e metodo

è indispensabile per ottenere risultati.

E allenarsi con le persone giuste
lo è ancora di più.



Molti pensano di non essere portati.

La verità è che nessuno inizia
sapendo già fare.



Altri iniziano pensando di fare
“solo” sport.

Poi scoprono che c’è’ qualcosa di più nel praticare ARTI MARZIALI.



La forza del GRUPPO rende
tutto più semplice:

insieme si impara,
si sbaglia ,
e si migliora! 👊💪

🔜 CORSO DI AUTODIFESA FEMMINILE

⚠️ La REALTÀ di un’AGGRESSIONE
è questione davvero pochi SECONDI ,

e quei pochi istanti fanno la differenza
tra salvarsi
o subire l’atttaco.



✅ L’OBBIETTIVO per il Corso
di AUTODIFESA FEMMINILE

e’ sostituire la REAZIONE istintiva di paura
in una risposta SEMPLICE ,

RAPIDA ed EFFICACE ,

per contrastare l’aggressore
e fuggire in sicurezza.



✅ Un METODO ESSENZIALE,
rivolte alle DONNE
che vogliono sentirsi più SICURE.



~ Durante questo corso di DIFESA PERSONALE

❌ non imparerai tecniche sofisticate,
impossibili da ricordare sotto stress,

✅ ma reagendo solo con
MOVIMENTI naturali e ISTINTIVI.



✅ Migliorerai nella consapevolezza
e nei tuoi RIFLESSI,

per riconoscere il
PERICOLO prima che si manifesti,

creando lo spazio e il tempo
di cui hai bisogno.



✅ Ti insegnerò come PREVENIRE
lo scontro ,

studiando le DISTANZE in combattimento,

e come controllare l’AMBIENTE circostante ed evitare situazioni pericolose.



~ Così questo CORSO INTRODUTTIVO si basa su concetti semplici,

gli stessi che insegno nel mio corso durante l’anno,

molto più SPECIFICO pero’ perché ci eserciteremo

per comprendere e RISPONDERE
agli ATTACCHI
più comuni nella REALTÀ,

come prese, spinte,
attacchi da dietro e a terra,

tramite TECNICHE
non troppo articolate,

ma EFFICACI.



✅✅✅ Le ISCRIZIONI
sono aperte FINO AL 15 DICEMBRE,

se sei interessata ho ancora
SOLO 7 POSTI DISPONIBILI,

CONTATTAMI per
PARTECIPARE !💪

🥋 Domani DOMENICA 21 Settembre

perteciperemo alla manifestazione

SPORT IN PIAZZA!



✅ se vuoi dare un’occhiata più da vicino all’ARTE MARZIALE che pratichiamo

saremo presenti dalle 14:30 alle 18:30,

nel primo COMMENTO trovi
la nostra POSIZIONE in Piazza Alfieri!