Accademia 3e60+

Le lezioni di Cali Skills continuano anche il sabato mattina con il nostro coach Luis!!! Dalle 11.00 alle 12.00. Se sei curioso e vuoi fare una prova, inviaci un messaggio!!!

Dal 2 Ottobre ogni giovedì alle ore 20.00 ci sarà la lezione di Hatha Yoga.

“Hatha Yoga è indubbiamente il più vicino alla Tradizione Indiana.

Ha è il Sole, Tha la Luna, Corpo e Coscienza che si compenetrano.

Costituisce la base sulla quale si ispirano le altre modalità, il Padre di tutti gli stili moderni.

La pratica Hatha è un percorso graduale fatto di sequenze di Posizioni (Asana) in ordine di intensità e tecniche di respiro ( Pranayama) perfettamente adattabili a classi Yoga Principianti e Avanzate.

Ogni Asana è animato dal Respiro e , durante la pratica, il corpo fisico interagisce con il corpo energetico.

Se cerchi un percorso di Consapevolezza, che agisca sul corpo e sulla mente senza tralasciare l’aspetto spirituale della disciplina, dovresti provare la pratica Hatha Yoga.

Ph: Andrea Salaria

La forza é nulla senza il controllo! Corso di Aikido adatto a tutte le età! Consapevolezza e disciplina, prenota la tua lezione di prova gratuita!!!

Ginnastica Artistica dai 3 anni a salire! Coach Luis é pronto e carico a far saltare e stare a testa in giù tutti i nostri piccoli dell’Accademia!!! Prenota la tua lezione di prova gratuita!!!

Percorsi dilettantistici e professionalizzanti con esami RAD, riconosciuti in tutto il mondo. Lezione per tutti, dai 3 ai 60+! La danza é per tutti!!! Prenota la tua lezione di prova gratuita!!!

Lezioni di Tonificazione: circuiti, step, aerobica e molto altro! Ti aspettiamo per la tua lezione di prova gratuita!!!

I balli Caraibici non sono solo di coppia, lavoriamo su tutta parte di gestualità femminile! Prenota la tua lezione di prova gratuita!!!

Lezione di Calisthenics: controllo, incremento della forza e del tono muscolare, lavoro sulle skills! Noi siamo pronti, tu cosa aspetti? Prenota la tua lezione di prova gratuita!!!

Corso di Danze Caraibiche Base ed Intermedio! Vieni a ballare con noi!!! Prenota la tua prova, ti aspettiamo!!!

Corso di Funzionale, allenamento a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi. Prenota la tua lezione di prova gratuita!!!