Palestra Body Pump

Avviso :
Comunichiamo i nuovi orari dell’Associazione sportiva
BODY PUMP.
Dal lunedì al venerdì. 7.00/22
Sabato e Domenica. 8.00/ 16 .
Grazie per l’attenzione.

Buona Cena 💪🏿
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“Palestra Body Pump”
Carlo Santaniello

Ci sono numerose tecniche ma in questa parte vedremo alcune Tecniche “tra le migliori” che si possono inserire nel proprio Workout:
1) Superserie: ...
2) Serie Giganti: ...
3) Stripping: ...
4) Rest-Pause: ...
5) Superslow: ...
6) Metodo 21: ...
Ti aspettiamo sabato 24 dicembre , dalle ore 9 alle 13, per un allenamento pratico/teorico.
Al termine ci sarà un piccolo brindisi per festeggiare il Santo Natale….
INVITO rivolto a tutti , anche a persone che frequentano altre strutture sportive.
Non mancare !!
ASD Body Pump.

Buongiorno e buona festa dell’IMMACOLATA!
Oggi aperti dalle 8.30 alle 13.
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Passione, determinazione, caparbietà sono elementi fondamentali per arrivare ad un obiettivo.
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Ti aspettiamo per una prova gratuita.

Buongiorno .
Ernie lombari? L5-S1
Ernie cervicali? C6-C7
Ernie dorsali ? D7-D8
Puoi tranquillamente fare allenamento, logicamente con attenzione,con programmi mirati, ma soprattutto personalizzati.
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Dott. e docente in scienzemotorie .
Carlosantaniello.

Avviso ⚠️
Carissimi associati, vi prego di controllare la scadenza del programma di allenamento e contattarmi.
Cambiare programma di allenamento ogni 6/8 settimane è fondamentale per il fisico e la mente.
Asd body pump, passione & cultura!!!!
Carlo Santaniello

Iniziamo una nuova settimana con questo bellissimo feedback di Marco Virnicchi.

Carlo buongiorno. La body pump è la mia seconda casa , perché è proprio accogliente come una casa.Raffaele molto preparato , Maurizio preparato e sa fare stare bene le persone , ci si ride e scherza che anche quello fa bene alla salute.Tu sempre presente anche da lontano. Ho notato molta affluenza in alcuni giorni , inevitabilmente gli attrezzi impegnati, potrebbe essere utile su alcuni esercizi dare più varianti con attrezzi diversi.Un abbraccio caloroso salutami Lia

A tutti gli associati.
Accetto consigli per poter migliorare il nostro servizio “contattami in privato “
Carlo Santaniello

Buongiorno ☀️
Il duro lavoro ripaga sempre 💪🏿💪🏿💪🏿
Grazie a chi crede in noi ….

Buongiorno ☀️
Grazie a chi crede nel nostro impegno e nella nostra realtà!!!
Per chi non ci conosce vi aspettiamo !!!!
ASD Body Pump.