ShivaShakti Yoga

Yoga è riscoprire il Se' interiore; riappropriarsi delle sensazioni e recuperare il senso della vita Lo yoga è una disciplina totale.

Esso, la cui origine si perde nella notte dei tempi, ha attraversato indenne il Tempo e lo Spazio per approdare nel nostro presente, offrendoci le sue comprovate tecniche, affinchè possiamo superare la fragilità della nostra vita e lanciare lo sguardo verso quel luogo interiore dove si profila l'Assoluto. Lo yoga non è un sentiero in cui incappano i pochi eletti, ma è un sistema integrato di prati

06/08/2026

Nella natura, dentro di noi!

Ti aspetto al ritiro yoga

28/05/2026

Con l’arrivo delle belle giornate, praticare yoga all'aperto amplifica i benefici della disciplina: il contatto diretto con la natura e la terra (il cosiddetto grounding) amplifica il rilassamento, mentre l'aria aperta migliora l'ossigenazione e stimola la produzione di vitamina D.

Srotolare il tappetino in un parco o in spiaggia trasforma la pratica in un'esperienza sensoriale unica, dove il suono del vento e il calore del sole aiutano a ritrovare una profonda armonia tra corpo, mente e ambiente circostante.