Centro YOGA MALA - Azzano Decimo

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Centro YOGA MALA - Azzano Decimo YOGA e' scoprire una dimensione psicofisica di armonia con se stessi e gli altri Per qualsiasi informazione visita www.yogamala.it oppure chiama al 348 5993312

☕🥐🎨 INCONTRIAMOCI CREATIVAMENTE! 🌸✨ Quattro incontri per riscoprire il piacere di creare, esprimersi liberamente e condi...
20/10/2026

☕🥐🎨 INCONTRIAMOCI CREATIVAMENTE! 🌸

✨ Quattro incontri per riscoprire il piacere di creare, esprimersi liberamente e condividere momenti di leggerezza e autenticità.

Non serve saper disegnare, dipingere o possedere particolari abilità artistiche.

💗 Questo percorso è aperto a tutti, soprattutto a chi pensa di non essere creativo!

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📅 QUANDO

4 venerdì mattina | 9:00 – 10:30

🗓️ 13, 20 e 27 novembre
🗓️ 4 dicembre 2026

📍 DOVE

Centro Olistico Yoga Mala
Viale Rimembranze 19
Azzano Decimo (PN)

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🎨 IL PERCORSO

Quattro appuntamenti per giocare con la nostra parte creativa, riconoscere ciò che la limita e liberarne le infinite potenzialità.

Ogni incontro sarà un piccolo viaggio di scoperta, senza giudizio, aspettative o risultati da raggiungere.

🌬️ RISVEGLIO DEL CORPO
Inizieremo con semplici esercizi di respirazione, riscaldamento e scioglimento corporeo, per lasciare andare le tensioni e prepararci all'esperienza.

👩🏻‍🎨 ESPLORAZIONE CREATIVA
Entreremo in contatto con diversi strumenti e linguaggi espressivi, sperimentando liberamente e lasciandoci sorprendere dalla nostra immaginazione.

💞 ASCOLTO E CONDIVISIONE
Ci concederemo alcuni momenti per condividere sensazioni, scoperte ed emozioni in un clima accogliente e rispettoso.

☕🥐 COLAZIONE INSIEME
Concluderemo ogni incontro con una piacevole colazione in compagnia, per continuare a conoscerci e condividere!

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🌸 A CHI È RIVOLTO?

A chi desidera ritagliarsi uno spazio per sé, sperimentare qualcosa di nuovo e riscoprire la propria spontaneità.

✨ Non è necessario avere esperienza artistica: bastano curiosità e voglia di mettersi in gioco!

👕 Si consiglia un abbigliamento comodo, adatto al movimento e alle attività creative.

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👩🏻‍🎨 CHI VI ACCOMPAGNERÀ

Sara De Lorenzo
Counselor e amante di tutte le arti espressive.

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💌 INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

📲 346 8723376
Contatta Sara per informazioni e prenotazioni.

📝 ISCRIZIONI ENTRO VENERDÌ 6 NOVEMBRE 2026

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🌈 La creatività non è un talento riservato a pochi, ma una possibilità che vive

🤰🏻🌸 *YOGA IN GRAVIDANZA & PREPARAZIONE AL PARTO* 🌸✨ Uno spazio dedicato alle future mamme, per vivere la gravidanza con ...
15/10/2026

🤰🏻🌸 *YOGA IN GRAVIDANZA & PREPARAZIONE AL PARTO* 🌸

✨ Uno spazio dedicato alle future mamme, per vivere la gravidanza con consapevolezza, serenità e benessere, accompagnando il corpo e la mente verso il momento della nascita.

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📅 QUANDO
Novembre e dicembre 2026
Martedì e giovedì | 9:00 – 10:15

📍 DOVE
Centro Olistico Yoga Mala
Viale Rimembranze 19 – 1° piano

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💗 IL PROGRAMMA

Un percorso di Yoga pensato per accompagnare i cambiamenti del corpo durante i nove mesi di gravidanza e prepararsi con maggiore fiducia e consapevolezza al parto.

🧘🏻‍♀️ Yoga e movimento consapevole
Esercizi dedicati a tutto il corpo, con particolare attenzione al pavimento pelvico.

🌬️ Respiro e vocalizzazione
Tecniche di respirazione e uso della voce per favorire ascolto, rilassamento e preparazione al parto.

🌸 Visualizzazione e rilassamento profondo
Pratiche per coltivare calma, fiducia e connessione con il proprio bambino.

🩵 Condivisione di gruppo
Un momento di ascolto, confronto e sostegno reciproco tra future mamme.

👫 PER LE COPPIE
Su richiesta, possibilità di organizzare un incontro aggiuntivo dedicato alla preparazione al parto insieme al proprio partner.

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🧘🏻‍♀️ CHI VI ACCOMPAGNERÀ

Sara De Lorenzo
Insegnante di Yoga, specializzata in Yoga in gravidanza e post parto.

💞 Mamma e, proprio come voi, in dolce attesa di un altro bebè! 😍

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📄 CERTIFICATO MEDICO

Per partecipare è necessario un certificato rilasciato dal ginecologo (non dal medico di base), che attesti lo stato di gravidanza e l'idoneità a praticare attività fisica non agonistica di Yoga in gravidanza.

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💌 INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

📲 348 5993312
Scrivici su WhatsApp o chiamaci per ricevere informazioni e prenotare il tuo posto.

🌷 Un tempo prezioso da dedicare a te stessa e alla nuova vita che cresce dentro di te.

Centro Olistico Yoga Mala 💗

Dal 9 al 13 novembre: una settimana fuori dall'ordinario per riscoprire il piacere di prendersi cura di sé!Yoga per risv...
13/10/2026

Dal 9 al 13 novembre: una settimana fuori dall'ordinario per riscoprire il piacere di prendersi cura di sé!

Yoga per risvegliare l'energia
Pilates per rafforzare il corpo
Meditazione e Yoga Nidra per ritrovare calma ed equilibrio

Tre percorsi che si incontrano, nuove abitudini da sperimentare e un'occasione per dedicare tempo a ciò che conta davvero.

Non cercare la perfezione. Osserva cosa cambia 🕉😊🧘

Iscrizioni entro il 31 ottobre 2026
3485993312
[email protected]

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02/09/2026

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01/05/2026

Stai cercando un centro estivo per tuo figlio nel verde, divertente e con una forte vocazione educativa al tempo stesso?

👉 Accogliamo bambini di infanzia e primaria
👉 Animatori ed istruttori esperti per attività organizzate ogni giorno

⚽ Giochi e Sport di gruppo
🧘 Yoga, Danza & Arti Marziali
💦 Piscine e Giochi d'Acqua
🌿 Attività all’aperto in Natura
🎨 Teatro & Laboratori

📅 Dal 15 giugno al 31 luglio 2026
📍 Area Festeggiamenti "Madonna del Bembo"- Azzano Decimo

⚠️ I posti sono limitati

📲 Contattaci subito su WhatsApp: 348 599 3312 o [email protected]

25/03/2026

Indirizzo

Viale Rimembranze 19
Azzano Decimo
33082

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