13/08/2026
Quello che un pò si è perduto è il soffermarsi a riflettere sulla propria natura. L'intento di queste brevi pubblicazioni è quello di invitare ad un ascolto silenzioso di se stessi.
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L’Asd Yoga Studio Bari è affiliata alla Federazione Ginnastica d'Italia
Gli insegnanti
13/08/2026
Quello che un pò si è perduto è il soffermarsi a riflettere sulla propria natura. L'intento di queste brevi pubblicazioni è quello di invitare ad un ascolto silenzioso di se stessi.
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11/08/2026
Quando ci si sofferma a pensare a tutti i propri involucri, da quello fisico a quello più sottile, si può arrivare a comprendere la maestosità della propria esistenza che spesso confiniamo in una mera presenza corporea , perdendoci l'essenza.
10/08/2026
Non è un luogo dove fare numero di iscritti. È famiglia. Vite che si intrecciano, sguardi, mani strette e abbracci facendomi sentire a casa. Guardo la sala vuota ma ancora sento le voci, ricordo ognuna delle anime in viaggio sui tappetini e mi genera emozione. Quanta vita tra quelle mura e non vedo l'ora di sentirne nuovamente la magia della presenza 🕉❤️
Prenotate le vostre lezioni prova per settembre
☎️ 345 4268366
Sthira: stabilità, fermezza, forza e radicamento. Qualità fondamentali per non irrigidimento il corpo, la stessa intenzione (mente) ed il respiro.
Sukha: agio, comodità, spazio e dolcezza. È la qualità che consente di abitare il corpo senza tensioni.
Praticate sul tappetino e fuori da esso.
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VIVEKA , DISCERNIMENTO TRA REALTÀ E ILLUSIONE. Rappresenta il punto di partenza per intraprendere un cammino di consapevolezza e di distacco raggiungendo il Vairagya così come esposto nella prima sequenza.
SECONDA SEQUENZA
Buona pratica 🕉🙏🌺
ABHYASA E VAIRAGYA
Praticare senza attaccamento.
Prima sequenza.
Abbiamo pensato di donare a tutti voi delle sequenze molto semplici per una pratica estiva prima della ripresa. Crediamo di dare un altro contributo aggiungendo dei riferimenti che rimandano alla filosofia yoga in modo da portarvi ad una pratica più autentica e quindi profonda.
Ovviamente, come ben sapete, non abusate, fate quello che è nelle vostre possibilità restando sempre in ascolto. Lasciate che il respiro diventi la voce narrante durante la vostra pratica.
Hari Om tat San 🙏❤️🕉
29/07/2026
Eccoci giunti alla fine di questo anno così pieno della presenza di ognuno di voi.
Grazie per esserci stati .
Grazie per ogni sguardo, sorriso, abbraccio e fiducia. Ci portiamo a casa la bellezza dello stare insieme e costruire. Torneremo a settembre con l'entusiasmo di riprendere da dove abbiamo interrotto. Vi auguriamo una piacevole estate godendovi affetti e vita spensierata. I nostri tappetini vi aspettano insieme al nostro cuore ❤🕉🙏
21/07/2026
Siamo lieti di annunciare la nostra nuova insegnante di pilates per la sede di via Pessina.
La famiglia di yoga studio Bari vi aspetta da settembre per riprendere il cammino insieme.
Lezioni di prova gratuite 😍🙏
☎️ 345 4268366 per info e prenotazioni
25/06/2026
Anime belle ecco gli orari dei corsi di Luglio presso la nostra sede di Japigia.
Vi ricordiamo che in via Pessina non ci saranno lezioni per lavori di ristrutturazione della sede.
Non preoccupatevi del caldo perché gli ambienti sono climatizzati per rendere piacevole la pratica insieme. Vi aspettiamo 🥰🕉🙏
19/06/2026
📌🏠GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA
📅 19 GIUGNO DALLE ORE 18.00
🏠 VIALE JAPIGIA 131 /B
☎️ 345 4268366
TEMA DELLA GIORNATA:
I QUATTRO INCOMMENSURABILI STATI MEMTALI
MAITRI (AMORE)
KARUNA (COMPASSIONE)
MUDITA (GIOIA)
UPEKŚA (EQUANIMITÀ)
VI ASPETTIAMO 🙏🕉❤