Anandilu

17/09/2026

✨ *PsicoAyurveda, Yoga e Stile di Vita*
Ascoltare il corpo. Osservare. Comprendere.
🧘🏻‍♀️Workshop esperienziale con Lettura del Polso Ayurvedica.

Un’occasione speciale per immergersi nell'antica saggezza dell'Ayurveda e dello Yoga, riequilibrare mente e corpo e riscoprire il proprio benessere profondo insieme al Dott. Rajesh Shrivastava.

Attraverso questo percorso esperienziale esploreremo gli strumenti essenziali per un quotidiano armonioso, con un focus dedicato all'antica arte e disciplina della lettura del polso ayurvedica.

📍 Calendario delle Tappe:

🌊 10-11 Ottobre – Policoro (MT)
Centro Studi Yoga Giawalù -Via Nicola Serra 13
Policoro (MT)

🏰 7-8 Novembre – Monopoli (BA) con Anandilu presso e con Yogàma , via Luigi Indelli 124, Monopoli (BA)

🏛️ 6 dicembre - Martina Franca (Ta)
Le vie della Curandera a.p.s - via Peppino Impastato 2-4

💡 Cosa vivrai durante il workshop:

- Approfondimenti su PsicoAyurveda e stile di vita consapevole
- Pratiche integrative di Yoga per il benessere psico-fisico
- Esperienza diretta e principi di lettura del polso ayurvedica

Guiderà: Rajesh Shrivastava
Yoga e Ayurveda-Rajesh Shrivastava
🎓 Laureato in Scienze Naturali e in Ayurveda presso l’Università di Gwalior, in India.
🧘‍♂️ Diplomato in Yoga presso la Vivekananda Kendra – Yoga Research Institute di Kanyakumari, India.
🌿 Vanta oltre 30 anni di esperienza professionale nello Yoga e nell’Ayurveda, maturata tra India, Nepal ed Europa.
Vive in Italia dal 1998.

📩 Info e Prenotazioni:
Titti 🔖 329.1312059 (Martina Franca)
Luciana 3454024760 (Policoro)
Lu e Maria Antonietta (Monopoli) 339 391 6867

I posti sono limitati per permettere a ciascun partecipante di vivere al meglio l'esperienza.
✨Contattaci in privato o ai nostri recapiti per richiedere informazioni e riservare il tuo posto nella data e nel luogo più comoda per te!
Shweta Shrivastava Manvi Shrivastava

14/09/2026

Che cosa ci racconta il corpo, quando impariamo davvero ad ascoltarlo?

PsicoAyurveda, Yoga e Stile di vita nasce come uno spazio di esperienza e conoscenza, per avvicinarsi all’Ayurveda non soltanto come disciplina antica, ma come strumento vivo di osservazione di sé.

Con Rajesh Shrivastava Yoga e Ayurveda-Rajesh Shrivastava esploreremo il rapporto tra corpo, mente, abitudini e stile di vita, intrecciando i principi dell’Ayurveda con la pratica e la consapevolezza dello Yoga.

Uno dei momenti centrali sarà dedicato alla lettura del polso ayurvedica: una pratica tradizionale che considera il polso come una possibile chiave di ascolto dell’equilibrio individuale.

Un incontro per rallentare, osservare, fare esperienza e riscoprire quanto il benessere possa nascere anche da una conoscenza più profonda di noi stessi.

Un percorso aperto a chi desidera avvicinarsi all’Ayurveda con curiosità, serietà e spirito di ricerca.

Calendario delle Tappe:

🌊 10-11 Ottobre – Policoro (MT)
Centro Studi Yoga e Ayurveda Giawalù -Via Nicola Serra 13
Policoro (MT) Centro Studi Yoga Giawalù

🏰 7-8 Novembre – Monopoli (BA) con Anandilù presso Yogama, via Luigi Indelli 124, Monopoli (BA)

🏛️ 6 dicembre – Martina Franca (Ta)
Presso le vie della CURAndera APS via Peppino Impastato 2-4 Le vie della Curandera a.p.s

📩 Info e Prenotazioni:
Titti 🔖 329.1312059 (Martina Franca)
Luciana 3454024760 (Policoro)
Lu Lu Ileana Sapone e Maria Antonietta Maria Antonietta Giannuzzi (Monopoli) 339 391 6867

17/04/2026

28/02/2026

Si chiudono due settimane intensive di pratica nel centro di
Giorni di studio, filosofia , respiro e lavoro profondo.
Gruppi presenti, attenti, veri.
A fare da cornice, la : terra lenta ed essenziale, capace di silenzio. E un piccolo ritorno anche a dove lo Yoga ha unito tre anime belle.

Grazie a chi ha condiviso il tappetino.
Si continua!

20/02/2026

In questi prima settima al Centro Yoga di Policoro Centro Studi Yoga Giawalù, si è creato un clima raro: discreto, solido, vero. Un grazie a Luciana per l’accoglienza e la fiducia nella sostituzione, bella occasione di vita nuova. 🙏

La pratica è stata dedicata a Dhairyam: potremmo tradurlo in "Resilienza". Per come qualità interiore, non come sforzo. Restare presenti, ritrovare equilibrio, scegliere l’asse anche quando tutto tende a spostarlo. 🌿

Il lavoro è passato attraverso allineamento, forza e stabilità, secondo il metodo Ishana Yoga di Filippo Fabbri, l’uso dei supporti quando necessari, senza scenografie: solo precisione e ascolto. 🧘‍♀️

E, come trama silenziosa, il riferimento allo Yoga classico e al sentire Yoga e Ayurveda-Rajesh Shrivastava : la postura non come forma, ma come esperienza. ✨

La seconda settimana continua: stessa direzione, stesso respiro. 🙂

15/02/2026

Om Namah Shivaya🌛🇮🇳🧘‍♀️🕉

Celebra Mahashivratri con Sadhguru il 15 febbraio 2026, a partire dalle ore 18:00 Per la prima volta questo Mahashivratri, Sadhguru offrirà un Maha Abhisheka...

02/02/2026

https://www.facebook.com/share/r/181Wdb9Bfy/

26/01/2026

Memories

20/01/2026

Oggi ci prendiamo una piccola pausa. Una di quelle che non interrompono il viaggio: lo illuminano. ✨

Vogliamo dire grazie a tutte e a tutti i nostri maestri: alcuni di Yoga, altri di Yoga e Ayurveda. 🙏🧘‍♀️🌿
Ognuno ci ha lasciato qualcosa: una cura, una mappa, una nuova pratica, uno stile, un silenzio necessario. E sì, qualcuno anche delle mazzate educative (non ancora digerite, o quasi)😅💥: quelle che non ti abbattono, ma ti rimettono in asse.

Ci hanno aiutato a formarci e a metterci in discussione.
C’è chi spaccava le illusioni, chi ne ricostruiva i pezzi, chi saldava le crepe, chi ci insegnava a mettere a valore l’esperienza: non come trofeo, ma come pratica quotidiana. 🧩🛠️🔥

E oggi siamo questo. Senza il gioco dei “se avessimo cominciato prima…”.
Prima il fuoco c’era già: si esprimeva altrove, ginnastica artistica, pilates, sempre un po’ sospesi tra terra e cielo. 🌍☁️

In un tempo in cui la gratitudine spesso evapora e restano competizione e prestazione, noi scegliamo un gesto semplice e rivoluzionario: ringraziare. 🤍
Noi del ’67, generazione ponte, tra utopie e disincanto, con la radio accesa e la storia addosso, proseguiamo il viaggio verso le cose migliori che ci avete insegnato. 📻✨

Grazie, maestri. Grazie davvero. 🙏🤍
PS Alcune foto sono ricavate dai profili FB.
PS 2 Oggi il nostro grazie si posa solo sullo Yoga. Gli altri maestri, di altre culture e altri linguaggi, restano nel cuore e li nomineremo in un altro momento, con la cura che meritano. 🌿🤍
Yoga e Ayurveda-Rajesh Shrivastava MilenaTodaro Roberto Boschini Yogananda CentroYoga Michele Ranieri - Mahesvara

08/01/2026

Con Namaste India - Ho appena ottenuto un riconoscimento come fan più attivo/a! 🎉